Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Richard Tesařík vzpomínal na dědu a první úlovek. S línem po mlynářsku nakonec porazil novinářku Darinu Sieglovou

  13:30
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: TV Nova

Čtrnáctý díl pořadu Ledničko, vyprávěj! přinesl další souboj dvou zdánlivě nesourodých ingrediencí. Gastro novinářka Darina Sieglová ukázala, proč má podmáslí v její lednici stálé místo, zatímco zpěvák Richard Tesařík vsadil na rybu spojenou s jednou z nejsilnějších vzpomínek svého dětství. Kdo si nakonec odnesl Řád červené ledničky?

Obsah

Richard Tesařík a Jan Punčochář

Zpěvák Richard Tesařík si do studia přinesl surovinu, která ho okamžitě vrátila do dětství: „Lín je první ryba, kterou jsem ve svých deseti letech chytil. Nedaleko od dědova domku na Vysočině byl takový rybníček, kam jsem šel chytat na žížaly. Ryby začaly brát ve chvíli, kdy se začalo stmívat. Ale vášnivý lovec nepřestává. Takže děda začal šílet, protože nevěděl, kde jsem. Takže když jsem si to domů hrdě kráčel s kýblem línů, tak mě zmlátil prutem. Druhý den jsme si s bráchou udělali líny na kmíně a s nikým jsme se nerozdělili, protože jsme byli uražení,“ zavzpomínal během natáčení.

Společně s Janem Punčochářem připravili lína po mlynářsku s podmáslovými bramborami, ančovičkovou pastou a jemnou omáčkou z podmáslí. Pokrm spojoval klasické české chutě s moderním pojetím a ukázal, jak dobře si může sladkovodní ryba rozumět s výraznými doplňky v podobě hub, kaparů nebo ančoviček.

Lín po mlynářsku s podmáslovými bramborami a ančovičkovou pastou.

Recept Lín po mlynářsku s podmáslovými bramborami a ančovičkovou pastou

Ryba

  • 2 ks lína (cca 400–500 g)
  • 40 g másla
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl dle chuti
  • bílý pepř dle chuti
  • 2 snítky tymiánu
  • pár plátků citronu
  • 100 ml bílého vína
  • 3 lžíce octa
  • 0,5 fenyklu
  • 2 plátky toastového chleba
  • 150 g lišek
  • 10 filetů ančoviček
  • 20 kapar

Omáčka z podmáslí

  • 250 ml podmáslí
  • 100 ml rybího nebo drůbežího vývaru
  • 1 menší šalotka
  • 30 g másla
  • 50 ml smetany 31–33 %
  • hrst kopru, petržele a libečku
  • sůl dle chuti
  • bílý pepř dle chuti
  • pár kapek citronové šťávy

Restované křemenáče

  • 300 g čerstvých hříbků nebo směsi lesních hub
  • 40 g másla
  • 1 malý stroužek česneku
  • 2 snítky tymiánu nebo petrželky
  • sůl dle chuti
  • pepř dle chuti

Brambory v podmáslí

  • 400–600 g nových brambor
  • 100 ml podmáslí na brambory
  • 20 g másla na brambory
  • hrst petržele
  1. Rybu nejprve vyfiletujeme. Skelety důkladně propereme a dáme je vařit do osolené vody spolu s fenyklem, plátky citronu, bílým vínem a octem. Vývar necháme lehce probublávat, aby získal plnou chuť.
  2. Křemenáče nakrájíme na větší kusy a orestujeme na másle dozlatova. Přidáme lišky a nakonec vmícháme nadrobno nakrájený toastový chléb, který směs lehce zjemní a spojí. Dochuťte solí a pepřem.
  3. Lína naplníme houbovou směsí z křemenáčů a lišek, lehce ho uzavřeme a obalíme v mouce smíchané s drceným kmínem.
  4. Filety ryby opláchneme, osušíme a kůži jemně nařízneme. Osolíme, opepříme a krátce je zaudíme studeným kouřem (cca 5 minut), aby získaly jemné kouřové aroma.
  5. Na másle necháme zesklovatět šalotku. Přidáme nadrobno nakrájené křemenáče (část si necháme stranou na servírování) a krátce orestujeme.
  6. Zalijeme vývarem ze skeletů, necháme zredukovat a vmícháme smetanu. Krátce provaříme a odstavíme.
  7. Do teplé omáčky přidáme podmáslí, nasekané bylinky (kopr, petržel, libeček) a dochutíme solí, pepřem a několika kapkami citronové šťávy.
  8. Zbytek křemenáčů orestujeme na oleji spolu s najemno nasekaným česnekem. Necháme je zatáhnout a na závěr lehce osolíme a opepříme.
  9. Brambory uvaříme doměkka. Poté je krátce prohodíme na pánvi s máslem a podmáslím, aby získaly krémovou strukturu. Nakonec přidáme nasekanou petržel.
  10. Máslo pokojové teploty utřeme s najemno nakrájenými ančovičkami a kapary. Přidáme nasekanou petržel a promícháme do hladké, ochucené pasty.
  11. Na pánvi rozpálíme olivový olej a rybu opečeme nejprve kůží dolů dozlatova (2–3 minuty). Přidáme máslo a tymián, přelíváme výpekem a lehce dochutíme.
  12. Poté rybu dopékáme v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 8–9 minut.
  13. Podáváme s ančovičkovou pastou a omáčkou z podmáslí.

Počet porcí: 4
Čas přípravy: cca 45 minut

Vyzkoušejte přípravu ryb po mlynářsku, získají křupavou kůrčičku

Besky, Darina a Přemek, 14. díl Ledničko, vyprávěj!

Darina Sieglová a Přemek Forejt

Gastro novinářka Darina Sieglová vsadila na podmáslí, surovinu, kterou považuje za jednoho z nejpraktičtějších pomocníků v kuchyni. „Otevřeš ledničku, máš chuť nebo hlad, díváš se do té lednice a nevíš. A právě tyto situace mi řeší podmáslí,“ vysvětlila svůj výběr.

S Přemkem Forejtem připravili pečeného lína se salsou ze sušených rajčat, uzené papriky a tandoori pasty. Rybu doplnil svěží dip z podmáslí a křupavý fenyklový salát s limetou a mátou.

Jejich pokrm sázel na kontrast výrazných kořeněných chutí a lehkých svěžích prvků. Právě podmáslí zde nehrálo vedlejší roli, ale pomáhalo vyvažovat intenzivní chuť ryby i salsy.

Pečený lín, salsa z rajčat, šalotky a římského kmína s fenyklovým salátkem

Recept Pečený lín, salsa z rajčat, šalotky a římského kmína a fenyklový salát

Ryba

  • 4 menší kusy lína nebo 2 větší kusy lína (cca 1–1,2 kg celkem)
  • olej na opékání dle potřeby
  • 2 jarní cibulky

Salsa, dip z podmáslí a fenyklový salát

  • 80 g sušených rajčat
  • 1 lžička uzené papriky
  • lžičky tandoori pasty
  • 200 ml zakysané smetany
  • 100 ml podmáslí
  • 2 lžičky nasekaného kopru
  • 2 lžičky citronové šťávy
  • 2 fenykly
  • 2 lžičky limetové šťávy
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 lžičky nasekané máty
  • sůl dle chuti
  • pepř dle chuti
  1. Líny vykostíme a podélně rozkrojíme tak, aby vznikly otevřené filety. Vnitřní stranu ryby potřeme připravenou salsou.
  2. Na pánvi rozehřejeme olej a rybu opékáme kůží dolů přibližně 8–10 minut, dokud není kůže křupavá a maso propečené. Během opékání můžeme rybu lehce přelévat výpekem.
  3. Poté rybu otočíme a krátce dopečeme z druhé strany, případně jen jemně dohotovíme.
  4. Na závěr rybu lehce oflambujeme kuchyňským hořákem, aby se zvýraznila chuť a povrch získal jemně zauzený tón.
  5. Podáváme posypané najemno nakrájenou jarní cibulkou.
  6. Sušená rajčata nasekáme najemno a smícháme s uzenou paprikou a tandoori pastou. Vznikne výrazná aromatická pasta, kterou používáme k potření ryby.
  7. Zakysanou smetanu smícháme s podmáslím dohladka. Přidáme nasekaný kopr, citronovou šťávu a dochutíme solí a pepřem.
  8. Fenykl nakrájíme na co nejtenčí plátky, ideálně pomocí mandolíny.
  9. V míse jej promícháme se zálivkou z limetové šťávy, olivového oleje, nasekané máty, soli a pepře. Necháme krátce rozležet, aby fenykl změkl a nasákl chuť.

Počet porcí: 4
Čas přípravy: cca 45 minut

Vítězná dvojice 14. dílu Ledničko, vyprávěj!

Jak čtrnáctý díl dopadl a na co se těšit přístě

O vítězi rozhodovali diváci ve studiu. Více je zaujal pokrm Richarda Tesaříka a Jana Punčocháře, kteří zvítězili poměrem 24 ku 16 hlasům. Řád červené ledničky tak putoval do jejich rukou.

A příště? Do kuchyně Ledničko, vyprávěj! přijde moderátorka Lejla Abbasová a ochránce slonů Arthur Sniegon. Už se těšíte na jejich vyprávění a zážitky? A jaké suroviny si pro pořad připravili? To se dozvíme již příští neděli 14. 6. 2026 na obrazovkách televize Nova.

Ledničko, vyprávěj! 2. řada: Jaké hosty a recepty přinesla ve svých 17 dílech?

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

KVÍZ: Jste pravý houbař, nebo skončíte v nemocnici? Otestujte se

houby

Houbařská sezóna je v plném proudu a lesy se plní nadšenými sběrateli. Patříte mezi zkušené znalce, kteří bezpečně rozeznají smrtelně jedovatou muchomůrku od žampionu a vědí, jak nenaletět na...

Proč Češi milují Sloní žrádlo? Název odpuzuje, chuť vás dostane

sloní žrádlo

Absolutní klasika českých oslav, Silvestrů a večírků. I přes svůj neobvyklý název jde o neuvěřitelně chutnou směs měkkého salámu, zeleniny a svařené pikantní omáčky.

Fotorecept: Tradiční plněné papriky s rajskou omáčkou krok za krokem

Plněné papriky s rajskou omáčkou a rýží

Voní dětstvím a chutná jednoduše božsky. Uvařte si poctivé plněné papriky s jemnou rajskou omáčkou, pečené do zlatova a podávané s teplým houskovým knedlíkem. Detailní fotorecept vás provede...

Pistácie vs. kešu: Které jsou lepší při hubnutí a které pro srdce?

Pistácie a kešu nejsou jen chutná svačina. Každé z těchto ořechů vynikají...

Kešu i pistácie patří mezi oblíbené ořechy, které se hodí nejen jako zdravá svačina, ale i do běžných jídel. Oba druhy obsahují nenasycené tuky, rostlinné bílkoviny a řadu důležitých živin, jejich...

Fotorecept: Ořechové pusinky s meruňkami a kávovou šlehačkou

Ořechové pusinky s meruňkami

Křehké ořechové pusinky, které po skousnutí křupnou a poté se rozplývají na jazyku, tvoří s meruňkami a kávovou šlehačkou dokonalé trio. Tento lehký dezert se skvěle hodí ke kávě i jako elegantní...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem
Recept

Střední

60 min

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Strouhaný makový koláč bez lepku a bez laktózy
Recept

Střední

80 min

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Pistácie vs. kešu: Které jsou lepší při hubnutí a které pro srdce?

Pistácie a kešu nejsou jen chutná svačina. Každé z těchto ořechů vynikají...

Kešu i pistácie patří mezi oblíbené ořechy, které se hodí nejen jako zdravá svačina, ale i do běžných jídel. Oba druhy obsahují nenasycené tuky, rostlinné bílkoviny a řadu důležitých živin, jejich...

9. srpna 2026

Přezrálé meruňky nevyhazujte. Uděláte z nich džem, koláč i letní drink

Z přezrálých meruněk je možné připravit meruňkovou marmeládu, domácí sirup, letní drink, sorbet i pikantní omáčku nebo koláč. Důležité je dát pozor, aby bylo ovoce měkké, ale ne zkažené.

Přezrálé meruňky nemusí skončit v koši. Snadno z nich připravíte meruňkovou marmeládu, domácí sirup, letní drink, sorbet i pikantní omáčku nebo koláč podle receptu Josefa Maršálka. Poradíme, co...

9. srpna 2026  4:40

Proč Češi milují Sloní žrádlo? Název odpuzuje, chuť vás dostane

sloní žrádlo

Absolutní klasika českých oslav, Silvestrů a večírků. I přes svůj neobvyklý název jde o neuvěřitelně chutnou směs měkkého salámu, zeleniny a svařené pikantní omáčky.

9. srpna 2026

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Houbové ragú
Recept

Střední

35 min

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Fit pizza
Recept

Lehké

45 min

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Smoothie z lesního ovoce
Recept

Lehké

15 min

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Přírodní Aspirin ze zahrady: Poznejte účinky tmavého ovoce

Ostružiny

Šťavnaté, temně fialové až černé plody ostružiníku patří k největším lákadlům pozdního léta. Nabízejí nejen výbornou sladkokyselou chuť, ale také působivou zásobu živin, které výrazně prospívají...

8. srpna 2026

Jak doplnit vitamin D bez doplňků? Tyto recepty vám pomohou předejít jeho nedostatku

Mezi nejlepší přirozené zdroje vitaminu D patří tučné ryby. Menší množství...

Vitamin D si většina lidí spojuje hlavně se slunečním zářením a doplňky stravy. Ve skutečnosti ho ale najdeme i v běžných potravinách, například v tučných rybách, vejcích nebo houbách. Lidské tělo si...

8. srpna 2026  4:40

7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát
7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát

Chcete mít jistotu, že je vaše děťátko v autě opravdu v bezpečí? I drobné chyby při poutání do autosedačky mohou mít vážné následky, často si je...

Jak uvařit rýži: Kolik vody použít, jak dlouho vařit a jaký postup je správný

Dokonale uvařená rýže není dílem náhody. Stačí dodržet správný postup,...

Rýže patří k nejčastějším přílohám, přesto se při její přípravě často chybuje. Poradíme, jak správně uvařit rýži v hrnci, rýžovaru, troubě i horkovzdušné fritéze, kolik vody použít, jak dlouho ji...

8. srpna 2026

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Shakshuka
Recept

Lehké

30 min

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.