Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Quinoa, cizrna, tofu i kuře. Obědy do krabičky podle známých foodblogerek

Jídlo do krabičky už dávno není jen záležitostí dietářů nebo sportovců. Stále víc lidí si nosí do práce nebo do školy jídlo z domova – ať už kvůli zdraví, úspoře času a peněz, nebo prostě proto, že domácí chutná nejlépe. Abychom vám přinesli pořádnou porci inspirace, oslovili jsme čtyři české foodblogerky, které se nejen podělily o své oblíbené „krabičkové“ recepty, ale odpověděly i na několik otázek, které možná napadly i vás.
Část 1/4
Kamila Linda Sedláčková

Kamila Linda Sedláčková @kamcalinda

Na sociálních sítích Kamila Linda sdílí každodenní realitu holky, která balancuje mezi několika rolemi – je máma, manželka, obyčejná holka, kuchařka pro celou rodinu a amatérská sportovkyně. Věnuje se tématům, jako je zdravá strava, běh a domácí cvičení, mateřství, tipy na aktivity s dětmi, skincare a třeba taky móda. Prostě od každého trochu, ale hlavně tak, aby to ji i sledující bavilo. Má ráda, když jídlo nejen dobře chutná, ale i dobře vypadá – a právě takové recepty ráda sdílí na svém profilu.

Kamilo, co je podle vás největší krabičkový hřích?
Tuhle otázku jsem doma přečetla nahlas a můj muž vykřikl: „Červená omáčka! Když dá někdo do krabičky červenou omáčku, tak to už neumeješ!“ Což je tedy velká pravda, ale abych přidala i svou odpověď: přidat čerstvou zeleninu nebo salát do jídla, které si chci ještě ohřát. Příklad je za mě třeba avokádo nebo salát v tortille, která se má ještě zapéct, to je fakt něco, co mi jídlo dokáže zkazit.

Vnímáte, že lidé chtějí krabičkovat zdravěji, nebo jde spíš o pohodlí a ušetřený čas?
Myslím si, že když někdo s krabičkami začne, automaticky to vede i ke zdravějšímu stravování, ale určitě to není vždy pravidlem. Víc než ušetřený čas bych tady zmínila finanční stránku. Připravovat si oběd do práce nebo jít na meníčko do restaurace, to člověk na konci měsíce v peněžence pozná. U nás doma jsou krabičky běžné, a když vařím večeři, automaticky dávám jednu porci do krabičky, která druhý den putuje s mužem do práce.

Rostlinná kuchyně není jen trend. Veganské tipy od známých foodblogerek

Jak se stavíte k opětovnému ohřívání? Máte tipy na recepty, které jsou lepší druhý den než čerstvé?
Já osobně s ohříváním problém nemám, i když jsem sama typ člověka, co vyhledává spíš ta jídla, která se jedí vlažná – s výjimkou třeba omáček a polévek. No a jídla, která jsou lepší až na druhý den? První mě napadl guláš, ale třeba i lasagne. Karbanátky jsou taky něco, co mi víc chutná až druhý den, a jak už jsem řekla – ideálně studené.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Sladká jídla 80. a 90. let: Byla lepší než dnes, nebo nás jen klame paměť?

ilustrační snímek

Mléko s vanilkovým cukrem místo milkshaku, ručně vyšlehaná šlehačka místo spreje a kremrole jako nedělní odměna. Sladkosti našeho dětství si pamatujeme jako nejlepší na světě, ale byly opravdu?...

KVÍZ: Polévky světa v kvízu: Bouillabaisse zvládnete, ale co valašská kyselica?

Zeleninové polévky, krémové nebo nemixované, jsou dokonalým pokrmem nejen pro...

Polévka je grunt, říkalo se odjakživa. Ve světě se do misek servírují osvěžující studené krémy, ostré asijské vývary i husté rybí speciality. Víte, ze které země pochází bouillabaisse, co patří do...

Ben Cristovao měl zabít slepici, teď nejí maso. Podívejte se na slavné vegany

Ariana Grande v novém klipu Petal

Když dostal Ben Cristovao do ruky slepici, aby ji zabil, položil ji zpátky a od té doby nejí maso. Vegany jsou ale i sportovci a zpěváci, do kterých byste rozhodně neřekli, že si nedopřejí steak, sýr...

Od Kinder vajíčka po žraločí polévku. Prohlédněte si 25 zakázaných jídel

Smažení pavouci nepřišly do kambodžského Skuonu jako nějaká rozmařilá libůstka...

Co je v jedné zemi vyhlášenou delikatesou, to v jiné nedostanete. Zakázaná bývá pochopitelně žraločí polévka, ale i Kinder vajíčko, které u nás kupujeme dětem pro radost. V USA ho kvůli zákonu z roku...

30 typických jídel, kvůli kterým se vyplatí cestovat

ilustrační snímek

Většinu těchto jídel znáte. Ale ochutnali jste je opravdu? Tiramisu z kelímku, ramen z instantní misky nebo croissant z regálu supermarketu mají s originálem často společný jen název. Vybrali jsme...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vajíčková kari miska
Recept

Lehké

25 min

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Plněný slaný chléb: S pestem, sušenými rajčaty a křupavými ořechy

Plněný slaný chléb
Recept

Střední

180 min

Kynuté těsto naplníme směsí ze sušených rajčat, pesta a másla, která mu dodá výraznou chuť i barvu....

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Katův šleh z hovězího masa
Recept

Střední

30 min

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

30 typických jídel, kvůli kterým se vyplatí cestovat

ilustrační snímek

Většinu těchto jídel znáte. Ale ochutnali jste je opravdu? Tiramisu z kelímku, ramen z instantní misky nebo croissant z regálu supermarketu mají s originálem často společný jen název. Vybrali jsme...

16. října 2026  10:06

Víkendové pečení se Sweetburg: Mokré hraběnčiny řezy? Chyba je v jablkách

Hraběnčiny řezy + stepy

Vypadají jednoduše, ale při jejich přípravě může nastat několik problémů. Spodní těsto zůstane nedopečené, jablka pustí příliš mnoho šťávy nebo sníh z bílků po upečení spadne. Někdy se zase řezy při...

16. října 2026  4:20

Sušené houby stojí v obchodě až 4 000 Kč za kilo. Kolik jich nasbírat na zimu?

Kolik gramů sušených hub získáme z kila čerstvých?

Sušené houby patří v obchodě k nejdražším surovinám, přitom v lese je máte zadarmo. Jenže čerstvé houby jsou z velké části voda a po usušení zbude z plného košíku jen hrstka. Spočítali jsme, kolik...

16. října 2026

Focaccia s nivou a vlašskými ořechy: Voňavý italský chléb s rozmarýnem

Focaccia s nivou a vlašskými ořechy
Recept

Střední

60 min

Nadýchané kynuté těsto, výrazná niva, křupavé vlašské ořechy a rozmarýn tvoří zajímavou kombinaci...

Dýňová polévka s kari: Krémová chuť s rýžovými nudlemi a tofu

Dýňová polévka s kari a nudlemi
Recept

Lehké

30 min

Dýni opečeme na másle, přidáme kari pastu a zalijeme vývarem s kokosovým mlékem. Po rozmixování...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřová pečeně na houbách
Recept

Střední

70 min

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Kdy začít péct vánoční cukroví? Kalendář, aby nic nezvláčnělo ani neztvrdlo

Globus - Máslová těsta jsou velice oblíbená, lidé si je pořizují a doma z něj...

Perníčky, vanilkové rohlíčky, linecké, vosí hnízda nebo kokosky. Každé vánoční cukroví má trochu jiné nároky na přípravu a skladování. Některé druhy potřebují čas, aby změkly a rozležely se, jiné...

15. října 2026

7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát
7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát

Chcete mít jistotu, že je vaše děťátko v autě opravdu v bezpečí? I drobné chyby při poutání do autosedačky mohou mít vážné následky, často si je...

Příběh Kláry: Po hubnoucím programu jsem měla o tři kila víc. Kde byla chyba?

ilustrační snímek

Dostala jsem nabídku zapojit se do programu na hubnutí. Nejsem vyloženě obézní, ale těch pár kilo, která se mě už několik let drží, bych se ráda zbavila. Hlavně měkkého bříška a možná i madýlek...

15. října 2026  4:20

Šípky mají osmkrát víc vitaminu C než citron. S mrazem se ale stane tohle

Kolik vitaminu C skutečně obsahují šípky?

Citron má pověst vitaminové bomby, jenže na podzimní mezi roste keř, který ho strčí do kapsy. Vitamin C v šípcích, plodech růže šípkové, je několikanásobkem toho, co nabídne citron. Na webu najdete i...

15. října 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×