Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Polévka zahřeje nejlépe: uzená zelňačka, mrkvový krém a thajská tom yum

Autor:
  0:03
Polévky jsou grunt, obzvlášť ve větrném a chladnějším počasí nás nic nezahřeje lépe. Inspirujte se recepty předních českých kuchařů, kteří prodávají tento týden své polévky v rámci charitativní akce Polívková smršť na pražském Andělu.
Thajská kuřecí polévka Tom Yum

Thajská kuřecí polévka Tom Yum | foto: Profimedia.cz

Na pěší zóně na pražském Andělu se kromě vyhlášených kuchařů můžete setkat i doktorkou Kateřinou Cajthamlovou a populárními foodie moderátorkami Kateřinou Winterovou a Lindou Rybovou (polévky podle jejich chuti najdete zde). Výtěžek z benefiční gurmánské akce Polívková smršť jde na podporu Centra moderní rehabilitace Ergo Aktiv, které pomáhá lidem, jež prodělali mozkovou mrtvici nebo jiné poškození mozku a musí se potýkat s následky této nemoci při návratu do běžného života a do zaměstnání.

Mrkvový krém s koriandrem

podle receptu Jan Wiesnera, šéfkuchaře Hotelu Marriott

Ingredience:

Mrkový krém se zázvorem a koriandrem
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 cibule
  • 1 brambora
  • 1 petržel
  • 7 mrkví
  • 1 kousek čerstvého zázvoru
  • chilli paprička
  • 1lžíce čerstvého koriandru

Postup:

Olej rozpalte v polévkovém hrnci, pak na něm do růžova osmahněte nadrobno nasekanou cibuli. Přidejte kostičky brambory, petržele i mrkve a chvíli opékejte. Zalijte asi dvěma litry vody a vařte zhruba 10 minut. Přidejte kousek nastrouhaného zázvoru, chili papričky a koriandr a 5 minut vařte. Poté rozmixujte, podle chuti osolte a opepřete. Podávejte ozdobené koriandrem.

Staročeská zelňačka z uzených žeber

podle Zbyňka Ženíška, zástupce šéfkuchaře TOP hotelu Praha

Ingredience:

Staročeská zelňačka z uzených žeber
  • 0,5 kg uzených žeber
  • 2 cibule
  • 2 lžíce sladké papriky mleté
  • 1 lžička kmínu
  • 1 klobása (může být maďarská pro větší říz)
  • 0,5 kg kysaného zelí
  • divoké koření (černý pepř, jalovec, nové koření, bobkový list, příp. zázvor)
  • máslo
  • hladká mouka
  • sůl a cukr na dochucení
  • zakysaná smetana k podávání

Postup:

Uvaříme žebra pomalu do měkka, čímž vznikne uzený vývar. Cibuli nakrájíme a necháme na trošce másla zesklovatět. Zaprášíme sladkou maďarskou paprikou, přidáme kmín, klobásku nakrájenou na plátky a orestujeme. Poté zalijeme vývarem z uzených žeber.
Zvlášť v hrnci s menším množstvím vody si svaříme divoké koření a pak slejeme vývar přes cedník do polévky. Zelí překrájíme na menší kusy, vložíme do polévky a vaříme do měkka. Žebra obereme, maso pokrájíme a vložíme do polévky.
Připravíme si máslovou jíšku, zahustíme jí polévku, dochutíme solí, cukrem a navrch dáme lžičku zakysané smetany.

Thajská kuřecí polévka Tom Yum

podle receptu Patrik Šándora, šéfkuchaře Umami Sushi

Ingredience:

Thajská kuřecí polévka Tom Yum
  • 0,5 g kuřecích prsou
  • 500 ml kuřecího vývaru
  • 300 ml kokosového mléka
  • skleněné nudle
  • 1 ks citrónové trávy
  • 3 až 4 limetové listy
  • 100 g zázvoru
  • chilli paprička
  • 3 lžíce rybí omáčky
  • cukr
  • limetová šťáva
  • koriandr

Postup:

Citrónovou trávu naklepejte a nakrájejte na 5cm větší kusy, kuřecí prsa nakrájejte na tenké nudličky. V hrnci smíchejte kuřecí vývar a kokosové mléko a přiveďte k varu. Přidejte citrónovou trávu, limetové listy, oloupaný a nakrájený zázvor, jednu chilli papričku a dochuťte třem lžícemi rybí omáčky. Pak přidejte kuřecí maso, dvě polévkové lžíce cukru a jednu lžíci limetové šťávy. Nechte provařit.
Podáváme se skleněnými nudlemi, které jsme si uvařili po dobu tří až pěti minut zvlášť v hrnci. Na závěr ozdobíme lístky koriandru.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Abstinence játra nevyléčí. Skutečný restart totiž roste v borůvčí

Borůvky

Toužíte po očistě těla, ale drastické detoxy vás nelákají? Příroda ukryla ten nejsilnější lék na regeneraci jater a ochranu organismu do drobných modrých bobulí, které potkáváte v našich lesích.

Jak na dokonalou čokoládovou polevu: Rady cukrářů, aby byla lesklá a nepraskala

Poznejte tajemství zrcadlového lesku. Správně připravená čokoládová poleva musí...

Čokoládová poleva je pověstnou třešničkou na každém dezertu. Dokáže z obyčejné buchty udělat luxusní moučník, ale také umí šikovně zakrýt drobné nedostatky, které se při pečení náhodou nepovedly. I...

Tuňák v konzervě není vždy stejný. Rozdíl poznáte podle jediné věci na obalu

tuňák v konzervě

Tuňák v konzervě patří mezi nejoblíbenější trvanlivé potraviny, přesto se jednotlivé výrobky výrazně liší kvalitou i nutriční hodnotou. Poradíme, jak poznat dobrou konzervu, který nálev je nejlepší a...

Vedro vám bere sílu? Tohle jezte, když chcete přežít tropické dny bez kolapsu

Snášíte špatně vedro?

Blíží se léto, čas tropických dní i nocí, kdy máme chuť strčit hlavu do mrazáku, k jídlu není chuť. Tělo ale energii potřebuje. Co jíst v horku, abychom tělu ulevili?

Stačí jedna sklenička, hodina času a vaše trávení bude opět v klidu. To je síla kefíru!

Kefír je dobrý pro trávení. Stačí sklenička denně a bude vám skvěle fungovat.

Je kyselkavý, osvěžující, zasytí a přitom nezatíží žaludek. Patří mezi fermentované mléčné výrobky, které prospívají trávení a střevnímu mikrobiomu. Jaké účinky má kefír? A kdy ho pít a v jakém...

Cesta autem bez zastávek. Vyhněte se těmto jídlům, než vám vleze na mozek věta: „Mně se chce čůrat!“

Co jíst a co nejíst před cestou autem?

Nočník do auta nebereme, do PET lahve za jízdy nečůráme a tak pořád zastavujeme a prodlužujeme si tak cestu. Chcete-li se tomu vyhnout a být rychle u moře, na horách, prostě v prázdninovém cíli,...

11. června 2026  4:30

Vypadá jako drahokam a většina Čechů ani neví, jak ho jíst. Přitom efektivně bojuje se záněty

granátové jablko

Nejen, že granátové jablko vypadá jako drahokamy, cenné je hlavně svým mimořádně vysokým obsahem antioxidantů a bioaktivních látek. Málokdo ví, že díky tomu působí proti zánětům, oxidačnímu stresu i...

11. června 2026

Mražená jahodová Margarita s bazalkou: Recept na ledový koktejl z tequily

Mražená jahodová Margarita
Recept

Lehké

10 min

Osvěžující drink z mixovaných mražených jahod, limetkové šťávy, tequily a pomerančového likéru...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Okurkový salát s koprem a cibulí
Recept

Lehké

20 min

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Domácí kynuté koláče s jahodami: Recept na moučník s máslovou drobenkou

Jahodové kynuté koláčky
Recept

Střední

120 min

Poctivé kynuté koláčky s vůní citronové kůry, obložené čerstvými jahodami a bohatě sypané křupavou...

Co je kiščok? Nadýchaná buchta z kyšky, kterou upečete i bez trouby

Pokud nemáte remosku, kiščok upečete na plechu jako jiný litý moučník.

Vypadá to jako kefírka, ale není to kefírka. Co je to? Kiščok. Ne, to není překlep. Je to název pro tradiční buchtu, kterou upeče i úplný začátečník, ale bude chutnat jako od profíka. Vyrazte do...

10. června 2026  4:40

Abstinence játra nevyléčí. Skutečný restart totiž roste v borůvčí

Borůvky

Toužíte po očistě těla, ale drastické detoxy vás nelákají? Příroda ukryla ten nejsilnější lék na regeneraci jater a ochranu organismu do drobných modrých bobulí, které potkáváte v našich lesích.

10. června 2026

Jahodové řezy s pudinkem: Recept na vláčný piškotový koláč s želé

Čtverečky s pudinkem a jahodami
Recept

Střední

75 min

Osvěžující kombinace nadýchaného piškotového těsta, jemného máslovo-pudinkového krému a čerstvého...

Pečený králík na víně a zelenině: Recept na lehký bramborový salát s chřestem

Pečený králík a lehký bramborový salát
Recept

Střední

100 min

Šťavnatá králičí stehna pečená na slanině, kořenové zelenině a bílém víně, doplněná o netradiční...

Sladké jahodové tacos s mascarpone: Recept na křupavý dezert z tortill

Jahodové tacos
Recept

Střední

45 min

Rychlá a vizuálně atraktivní obměna klasických dezertů, která kombinuje zapečené tortilly v...

Tuňák v konzervě není vždy stejný. Rozdíl poznáte podle jediné věci na obalu

tuňák v konzervě

Tuňák v konzervě patří mezi nejoblíbenější trvanlivé potraviny, přesto se jednotlivé výrobky výrazně liší kvalitou i nutriční hodnotou. Poradíme, jak poznat dobrou konzervu, který nálev je nejlepší a...

9. června 2026  4:30

Nebuďte hloupí, jezte aronii: Tohle tmavé superovoce nakopne mozek i soustředění

Arónie, třeba likér nebo víno jsou z ní výtečné. Tam se trpkost plodů hodí.

Aronie, známá také jako černý jeřáb, nepatří mezi ovoce, které byste jedli po hrstech rovnou z keře. Je, nebojím se říci, nechutná. Trpká. Zaslouží si ale pozornost a šanci, jde totiž o super...

9. června 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.