Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Oslavte den pikniků. Foodblogerky radí, co si vzít s sebou a co nechat doma

Slunečné počasí láká ven a s ním přichází ideální čas na piknik. Ve středu 18. června má navíc venkovní hodování svůj den. Ať už zamíříte do parku, k vodě nebo na louku za městem, jedno je jisté: bez dobrého jídla a pití to nebude ono. Oslovili jsme několik foodblogerek, které se s námi podělily o své oblíbené piknikové recepty a přidaly i osobní tipy.
Část 1/5
Pavla Janečková Hájková

Pavla Janečková Hájková @vintagekitchen.cz

Když Pavla Janečková Hájková zakládala blog vintagekitchen.cz, její největší vášní bylo objevování starých, zapomenutých receptů na pokrmy s příběhem, které se kdysi vařily v českých domácnostech a dnes už je téměř neznáme. O svou lásku ke kulinární historii se podělila se čtenáři i ve své kuchařce Vintage Kitchen: Inspirace minulostí na talíři současnosti, kde tradiční recepty jemně přetvořila pro dnešní kuchyni.

Postupem času se její pozornost začala obracet i jinam – k tradičním jídlům z takzvaných modrých zón, tedy oblastí světa, kde lidé žijí déle a zdravěji. Právě tam dnes hledá inspiraci nejvíce. Sleduje, jak se jednoduchá místní kuchyně stala přirozenou součástí dlouhověkosti a ráda navštěvuje místa, kde se takto jí a žije.

Pavlo, co je podle vás základ úspěšného pikniku – jídlo, výbava, místo nebo společnost?
Jednoznačně společnost. Lidé, se kterými se cítíte dobře a se kterými se chcete smát, povídat nebo jen tiše ležet pod širým nebem. Ale hned na druhém místě je pro mě jídlo. Miluji ten okamžik, kdy vytáhnu z košíku něco, co nikdo nečekal – ať už je to nějaká dobrota podle zapomenutého receptu nebo jen neobvyklá kombinace chutí. Ráda překvapuji, ale stejně ráda i potěším tím, o čem už vím, že to ostatní mají rádi. Přinést na piknik jídlo, které udělá radost, je pro mě stejně důležité jako kvalitní deka nebo výhled.

Co si na piknik nebrat a co byste rozhodně nechala doma?
Na piknik rozhodně nepatří nic, co se rychle kazí, rozteče nebo vyžaduje komplikované porcování. Vyhýbám se také jídlům, která jsou příliš aromatická – byť miluji třeba zralé sýry, v piknikovém koši by mohly převzít hlavní roli ne zrovna šťastným způsobem. A co se chuti týče – určitě bych se vyhnula těžkým, těžko stravitelným jídlům. Piknik má být lehký, hravý a radostný a podle toho by se mělo vybírat i jídlo.

Toužíte po osvěžení? Vyzkoušejte letní limonády a sirupy podle foodblogerek

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Kolik cukru ve skutečnosti sníte v jednom banánu? Odpověď mnohé z vás nepotěší

Ovoce je dobrý zdroj nejen vitamínů.

Když se řekne cukr, většina lidí, kteří si hlídají váhu nebo dbají na zdravý životní styl, ihned zbystří. Cukry jsou ale obsažené i v potravinách, které se objevují v doporučeních o zdravé výživě....

Nezávislý test českých másel (2026). Jaké máslo si namazalo konkurenci na chleba?

Test másla

Najít v regálech skutečně poctivé máslo se zdá být čím dál těžší. Abychom zjistili, které máslo váš ranní toast skutečně pozvedne na novou úroveň a které vás naopak zklame svou nevýrazností,...

Jak připravit karamelizovanou cibuli: Správný postup krok za krokem

Slaný koláč s bramborami a zkaramelizovanou cibulkou podle Ivany Hanusové

Sladká, měkká a výrazně aromatická. Karamelizovaná cibule patří mezi jednoduché kuchařské triky, které dokážou výrazně vylepšit burger, omáčku i sendvič. Poradíme, jak ji správně připravit, jak...

Přílohy po padesátce: Nenápadná chyba, kvůli které ručička na váze stojí

Hubnutí po 50? Nejde tak jako dřív. Jakým přílohám se vyhnout?

Po padesátce se při hubnutí často řeší cukr, pečivo nebo večerní mlsání. Také alkohol... Méně pozornosti se ale věnuje přílohám, přitom právě ty umí nenápadně rozhodit celý jídelníček.

Jak na domácí ghí: Zapomeňte na to kupované a udělejte si domácí

Zlaté, voňavé, ideální nejen na smažení: Ghí, ghee, přepuštěné máslo.

Přepuštěné máslo, často označované i jako ghí nebo ghee, patří mezi suroviny, které se rozhodně vyplatí mít v kuchyni po ruce. Proč? Vydrží déle než běžné máslo, má vyšší kouřový bod a díky jemné...

Vláčné Red Velvet cheesecake brownies: Recept na luxusní mramorový dezert

Red velvet cheesecake brownies
Recept

Střední

90 min

Nemůžete se rozhodnout mezi hutným čokoládovým řezem a jemným tvarohovým dortem? Spojte to nejlepší...

MMA v Ledničko, vyprávěj! Ondřej Novotný a Jakub Batfalský proměnili ledvinky a vločky v nečekaný gastro souboj

Ledničko, vyprávěj! 11. díl

Jeden přinesl ledvinky jako vzpomínku na dětství a maminku, druhý vsadil na ovesné vločky jako každodenní palivo před tréninkem. V jedenáctém díle Ledničko, vyprávěj! se do kuchyně postavili promotér...

17. května 2026  13:30

Domácí zapečené halušky s brynzou, nivou a slaninou: Recept na sytý oběd

Zapečené halušky se sýrem a slaninou
Recept

Lehké

50 min

Vyzkoušejte domácí zapečené halušky se sýrem a slaninou, které posouvají tradiční recept o úroveň...

Tradiční Míša dort s jahodami: Recept na oblíbenou tvarohovou klasiku

Míša dort s jahodami
Recept

Střední

50 min

Vraťte se do dětských let s vylepšenou verzí oblíbeného dezertu. Náš domácí Míša dort s jahodami...

Slunečnicová semínka chrání srdce a nakopnou vás energií. Zjistěte, jak z nich vytěžit maximum pro vaše zdraví

Slunečnice

Levná a běžně dostupná. Slunečnicová semínka patří mezi potraviny, které mnozí přehlížejí, přitom nabízejí zajímavou kombinaci rostlinných bílkovin, zdravých tuků a minerálů. Díky vysokému obsahu...

17. května 2026  5:38

Jedna vláknina léčí zácpu, druhá živí mikrobiom. Tělo potřebuje obě

Celozrnné pečivo je lepší než bílé.

Když se řekne vláknina, většině lidí se vybaví celozrnné pečivo nebo zelenina. To je však jen část vlákniny, takzvaná nerozpustná vláknina, známá svými pozitivními účinky na trávení a také pro...

17. května 2026

Domácí zeleninový quiche s fetou: Recept na křehké francouzské koláčky

Quiche s pečenou zeleninou a fetou
Recept

Střední

85 min

Tyto mini quiche s pečenou zeleninou a sýrem feta si vás získají od prvního sousta. Spojení...

Domácí falafel v tortille s čerstvou zeleninou: Nejlepší recept na blízkovýchodní klasiku

Falafel v tortille
Recept

Střední

50 min

Dopřejte si doma chuť jako z oblíbeného bistra. Tento křupavý domácí falafel z cizrny a čerstvých...

Sametová Red Velvet roláda s mascarpone a malinami: Luxusní dezert snadno a rychle

Red velvet roláda
Recept

Střední

50 min

Vyzkoušejte domácí Red Velvet roládu. Tento recept sází na kombinaci nádherně červeného,...

Máte po padesátce pořád chuť na sladké? Tohle je nejčastější příčina

Co jíst po 50? Nejde jen o to „co“, ale i o to „v jaké kombinaci“.

Po padesátce se chutě na sladké mohou objevovat častěji než dřív. Nemusí za tím být slabá vůle, ale změny v těle, úbytek svalové hmoty, hormony i špatně poskládaný jídelníček. Sladké si nezakazujte....

16. května 2026  4:20

Jak připravit karamelizovanou cibuli: Správný postup krok za krokem

Slaný koláč s bramborami a zkaramelizovanou cibulkou podle Ivany Hanusové

Sladká, měkká a výrazně aromatická. Karamelizovaná cibule patří mezi jednoduché kuchařské triky, které dokážou výrazně vylepšit burger, omáčku i sendvič. Poradíme, jak ji správně připravit, jak...

16. května 2026

Termix slaví 50 let: Pamatujete na hliníkovou vaničku za 2 Kčs? Jak se změnila legenda

Dobová reklama na Termix.

Termix patří k výrobkům, které si mnoho lidí spojuje s dětstvím. Na českém trhu je už půl století. Původně šlo o jednoduchý kakaový dezert v hliníkové vaničce, dnes se prodává v několika příchutích a...

16. května 2026  2:14
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.