Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Lepiduša: Co se skrývá pod tímto podivným názvem? Odhalte valašský recept

  4:20
V dnešní době, kdy nás lákají exotické recepty z celého světa, je někdy fajn vrátit se ke kořenům. A na Valašsku mají jeden chutný poklad, který je poctivý, jednoduchý a nesmírně sytý.

lepiduša | foto: Stanislav PomahačKulinární studio MAFRA

Obsah

Co je to valašská lepiduša

Je to valašské lidové jídlo, které na první pohled může působit netradičně. Jedná se totiž o sladkou úpravu bramborové kaše a právě díky své husté, „lepivé“ konzistenci získala lepiduša svůj název.

Typicky se podává s mákem, cukrem, povidly a rozpuštěným máslem. Kombinace těchto surovin vytváří sytý a sladký pokrm, který byl oblíbený zejména u dětí, ale i dospělých.

Podle chuti se může přidat také skořice, která pokrmu dodá výraznější aroma. Někdy se lepiduša obohacuje i o další suroviny, například tvaroh nebo sušené ovoce, podle toho, co bylo v domácnosti k dispozici.

Bác: Zapomenutá lahůdka z pekáče, o které se v moderních kuchařkách nedočtete

Šťouchání brambor s moukou.

Jak se lepiduša připravuje

Základem lepiduši jsou uvařené brambory, které se po slití vody ještě horké rozšťouchají na kaši. Do této hmoty se postupně přidává mouka, aby vznikla hladká, nepříliš tuhá směs.

Možná vám to může připomínat škubánky, ale ty se ještě nechávají na několik minut propařit, kdežto lepiduša se rovnou podává a servíruje. Buď se na talíř rozetře, nebo se nandává lžící.

Pajšl nemá nejlichotivější název, ale recept od mojí babičky vás donutí ho milovat

Bramborová kaše s mákem

Recept Lepiduša

  • 1 kg brambor
  • 20 g hrubé mouky
  • Sůl dle chuti
  • 100–150 g másla (tradičně se používalo i kvalitní domácí sádlo)
  • 100–150 g mletého máku
  • Cukr moučka nebo krystal
  • Povidla
  1. Brambory oloupeme, nakrájíme na menší kousky a uvaříme v osolené vodě doměkka.
  2. Vodu slijeme, ale ne všechnu, trocha škrobové vody kaši dodá tu správnou konzistenci, a brambory důkladně rozšťoucháme nebo rozmixujeme s moukou na hladkou kaši.
  3. Do ještě horké kaše vpracujeme pořádnou dávku másla. To je klíč k té správné „lepkavosti“ a chuti.
  4. Lepidušu rozdělíme na talíře pomocí lžic. Každou porci štědře posypeme mletým mákem, cukrem a přidáme povidla.
  5. Navrch se ještě přidá lžička rozpuštěného másla, která se propojí s mákem a cukrem a vytvoří na povrchu sladkou „omáčku“.

Počet porcí: 4 porce
Doba přípravy: 35 minut

Zapomínaný recept z Krkonoš boduje. Sejkory překonají i klasické bramboráky

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Kolik cukru ve skutečnosti sníte v jednom banánu? Odpověď mnohé z vás nepotěší

Ovoce je dobrý zdroj nejen vitamínů.

Když se řekne cukr, většina lidí, kteří si hlídají váhu nebo dbají na zdravý životní styl, ihned zbystří. Cukry jsou ale obsažené i v potravinách, které se objevují v doporučeních o zdravé výživě....

Nezávislý test českých másel (2026). Jaké máslo si namazalo konkurenci na chleba?

Test másla

Najít v regálech skutečně poctivé máslo se zdá být čím dál těžší. Abychom zjistili, které máslo váš ranní toast skutečně pozvedne na novou úroveň a které vás naopak zklame svou nevýrazností,...

Přílohy po padesátce: Nenápadná chyba, kvůli které ručička na váze stojí

Hubnutí po 50? Nejde tak jako dřív. Jakým přílohám se vyhnout?

Po padesátce se při hubnutí často řeší cukr, pečivo nebo večerní mlsání. Také alkohol... Méně pozornosti se ale věnuje přílohám, přitom právě ty umí nenápadně rozhodit celý jídelníček.

Jak na domácí ghí: Zapomeňte na to kupované a udělejte si domácí

Zlaté, voňavé, ideální nejen na smažení: Ghí, ghee, přepuštěné máslo.

Přepuštěné máslo, často označované i jako ghí nebo ghee, patří mezi suroviny, které se rozhodně vyplatí mít v kuchyni po ruce. Proč? Vydrží déle než běžné máslo, má vyšší kouřový bod a díky jemné...

Velký test jahod (2026). Přemýšlejte hlavou a ne žaludkem, na dobré jahody je ještě brzy

Test jahody

Slunce svítí a většina z nás dostává chuť na ovoce, které přes zimu chybělo na stole. Jahody, maliny a borůvky lákají z regálů i stánků svou barvou, ale ruku na srdce, je už opravdu jejich čas? Česká...

Skořice a hubnutí: Zázrak nečekejte, přesto ji vědci kvůli účinku na metabolismus nepřehlížejí

Skořice

Jedno z těch koření, které máme doma všichni. Spojujeme si ji se sladkým, a zároveň se o ní mluví jako o pomocníkovi při hubnutí. Pravda je méně bombastická, kila skořice neodčaruje. Jasno mají ale i...

15. května 2026  4:20

Víkendové pečení se SweetBurg: Kdo říká, že jsou knedlíky dřina, ten lže

Tvarohové jahodové knedlíky

Tvarohové knedlíky patří mezi nejoblíbenější letní klasiky české kuchyně. Jsou rychlé na přípravu, krásně nadýchané a skvěle chutnají s čerstvým sezónním ovocem a já mám pro vás recept, ke kterému se...

15. května 2026

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Slané šátečky se špenátem a slaninou
Recept

Střední

45 min

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Ube latte: filipínská fialová káva z batátů dobývá kavárny v Česku i ve světě

Nápoj, který vypadá spíš jako dezert než káva. Ube latte si získává kavárny...

Otevřete menu v kavárně a čekáte cappuccino nebo klasické latte. Místo toho na vás kouká fialový nápoj připravený z brambor. Ube latte se postupně objevuje i v českých kavárnách a člověka u něj...

14. května 2026  15:25

Vepřová panenka s brandy omáčkou a mačkanými bramborami: Recept jako z restaurace

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
Recept

Střední

90 min

Základem úspěchu je dokonale připravená vepřová panenka – díky krátkému odpočinku v alobalu zůstane...

Čokoládový banana bread s cheesecakem uvnitř: Skvělý recept na vláčný dezert

Plněný čokoládový banánový chlebíček
Recept

Střední

100 min

Posuňte klasický banánový chlebíček na královskou úroveň. Tento recept v sobě ukrývá hříšně dobré...

Přílohy po padesátce: Nenápadná chyba, kvůli které ručička na váze stojí

Hubnutí po 50? Nejde tak jako dřív. Jakým přílohám se vyhnout?

Po padesátce se při hubnutí často řeší cukr, pečivo nebo večerní mlsání. Také alkohol... Méně pozornosti se ale věnuje přílohám, přitom právě ty umí nenápadně rozhodit celý jídelníček.

14. května 2026

Jak na domácí ghí: Zapomeňte na to kupované a udělejte si domácí

Zlaté, voňavé, ideální nejen na smažení: Ghí, ghee, přepuštěné máslo.

Přepuštěné máslo, často označované i jako ghí nebo ghee, patří mezi suroviny, které se rozhodně vyplatí mít v kuchyni po ruce. Proč? Vydrží déle než běžné máslo, má vyšší kouřový bod a díky jemné...

14. května 2026  4:20

Skladujete okurku v lednici vedle rajčat? Odsuzujete ji k trestu smrti a ještě navíc ohrožujete své zdraví

Okurková limonáda

Když se řekne hydratace, většina lidí si představí obyčejnou sklenici vody. Existuje ale zelenina, která dokáže tělo osvěžit ještě efektivněji a zároveň dodá vitamíny, minerály i vlákninu. Řeč je o...

14. května 2026  1:30

Domácí malinové tartaletky s bílou čokoládou: Elegantní dezert jako z francouzské cukrárny

Tartaletky s bílou čokoládou a malinami
Recept

Střední

50 min

Křehké tartaletky s mandlovou moukou, sametovou náplní z bílé čokolády a čerstvými malinami jsou...

Ideální na snídani i rychlou večeři? Test čerstvých sýrů s jogurtem Hollandia
Ideální na snídani i rychlou večeři? Test čerstvých sýrů s jogurtem Hollandia

Jemná krémová textura, svěží chuť a univerzální využití v každodenní kuchyni. Redakce eMimina otestovala dva čerstvé sýry s jogurtem od české...

Točená zmrzlina s očima dobývá Prahu. Na Vyšehradě kvůli ní stojí obří fronty

Zmrzlina s očima, která na Vyšehradě přitahuje fronty i pohledy.

Na pražském Vyšehradě vznikají fronty kvůli točené zmrzlině, která vypadá jako postavička z animáku. Obří dezert s očima se pomalu naklání, taje a přesto ovládl sociální sítě.

13. května 2026  14:30

Šťavnatý pstruh na pánvi se špenátem a rajčaty: Rychlé a zdravé jídlo plné chutí

Pstruh se špenátem, pórkem a rajčaty
Recept

Střední

25 min

Pstruh se špenátem, pórkem a cherry rajčaty je ideální volbou pro všechny, kteří milují čerstvé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.