Premium

Mimořádná akce:
jen za 490 Kč/rok

Jáhlové arancini Cyrila Děckaře, nebo Jáhloto Evy Puskarčíkové? Připravte si oběd z Ledničko, vyprávěj!

  13:00
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: TV Nova

V první epizodě druhé řady Ledničko, vyprávěj! poměřili své kuchařské dovednosti Eva Puskarčíková, držitelka olympijské medaile v biatlonu, s oblíbeným pediatrem Cyrilem Matějkou alias Děckařem. Na čem si pochutnávají biatlonisté během olympiády a co si vaří lékaři v nemocnici? A jaké dvě suroviny a proč si připravili pro šéfkuchaře Honzu Punčocháře a Přemka Forejta?

Obsah

Cyril „Děckař“ Matějka a Jan Punčochář

Cyril Matějka si z domova přinesl hrášek v plechovce, ke kterému řekl: „Hrášek z konzervy mám vážně moc rád, protože je zdravý, plný bílkovin a především se dá jíst i ve spěchu jednoduše lžící. To se mi v práci hodí.“ S Honzou Punčochářem z něj nakonec za 45 minut vykouzlili variaci na sicilské národní jídlo – arancini.

Arancini Cyrila Matějky a Jana Punčocháře.

Recept Jáhlové arancini s hráškem, paprikovou majonézou a zauzenými rajčaty

Arancini (krokety)

  • 200 g jáhel
  • 1 plechovka hrášku v nálevu
  • 50 ml smetany 33%
  • 3 g zázvoru
  • hrst petržele
  • 2 vejce
  • 100 g strouhanky
  • 100 g mouky
  • 50 g nastrouhaného parmazánu
  • 50 g sušených meruňek
  • hrst smažené cibulky

Majonéza

  • 1 lžíce hrubozrnné hořčice
  • 1 žloutek
  • 1 lžíce octa
  • 150 ml oleje
  • 1 lžička zauzené papriky

Uzená rajčata

  • 2 středně velká rajčata
  • cukr
  • sůl
  1. Jáhly spaříme v horké vodě, poté je vycedíme a propereme studenou vodou, aby nebyly hořké.
  2. Hrášek slijeme a osušíme, smícháme s jáhly, ochutíme solí a pepřem, přidáme strouhaný zázvor, sušené meruňky a bylinky.
  3. Do směsi rozklepneme dvě vejce, přidáme smetanu, strouhanku a parmazán.
  4. Z těsta uhněteme větší kuličky. Kuličky obalíme v trojobalu a smažíme v dostatečné vrstvě rozpáleného oleje dozlatova.
  5. Žloutek smícháme s hořčicí a kapkou octa, přidáme zauzenou papriku. Mixujeme a pomalu přiléváme olej, dokud nevznikne hladká majonéza.
  6. Rajčata zbavíme slupky a pecek, nakrájíme na půlměsíčky, pocukrujeme, osolíme a dáme asi na 5 minut zaudit studeným kouřem.
  7. Servírujeme arancini přelité trochou majonézy, půlměsíčkem uzeného rajčete a smaženou cibulkou.

Počet porcí: 4
Doba přípravy: 45 minut

Eva Puskarčíková a Přemek Forejt

Eva Puskarčíková si přinesla jáhly. A proč? „Já jako bývalá sportovkyně jsem 20 let žila na různých kaších k snídani a zrovna ta jáhlová byla moje oblíbená. Byla jsem tedy zvědavá, co dalšího by se z nich dalo připravit,“ zdůvodnila svoji volbu. Společně s Přemkem pak připravili jáhloto, tedy také italskou variaci, tentokrát risotta.

Jáhloto Evy Puskarčíkové a Přemka Forejta.

Recept Jáhloto s hráškem a zeleninovým ragů

Jáhloto

  • 250 g jáhel
  • 1 plechovka hrášku v nálevu
  • 1 šalotka
  • 1 l vývaru
  • 150 ml bílého vína
  • 75 g másla
  • 50 g nastrouhaného parmazánu + na posyp
  • 2 lžíce demi glace
  • 2 lžíce crème fraîche

Zeleninové ragů

  • 1 šalotka
  • 100 g řapíkatého celeru
  • 100 g cukety
  • 100 g slaniny
  • 100 ml vývaru
  • 25 g másla
  1. Jáhly spaříme, vycedíme a propereme studenou vodou, aby nebyly hořké.
  2. Šalotku nakrájíme nadrobno a zpěníme na olivovém oleji, přidáme jáhly, zarestujeme a zakápneme bílým vínem a demi-glace.
  3. Za průběžného míchání podléváme vývarem, dokud nejsou jáhly „al dente“.
  4. Nakonec vmícháme kostičky studeného másla, slitý a osušený hrášek, parmazán a crème fraîche. Jen prohřejeme a necháme vše propojit.
  5. Slaninu na kostičky orestujeme, přidáme nasekanou šalotku, řapíkatý celer a cuketu na kostičky a opět zarestujeme.
  6. Podlijeme vývarem a 3–5 minut dusíme. Nakonec stáhneme z plotny a zahustíme studeným máslem.
  7. Jáhloto servírujeme posypané zeleninovým ragú a nastrouhaným parmazánem.

Počet porcí: 4
Doba přípravy: 45 minut

Jak 1. díl dopadl a na co se můžeme těšit příště

Řád červené ledničky získalo jáhloto s hráškem a zeleninovým ragú, které připravila Eva Puskarčíková společně s Přemkem Forejtem. O výhře rozhodli diváci ve studiu v těsném poměru 21 ku 19 hlasům.

Na další díl se můžeme těšit opět za týden, v neděli 15. března 2026 v 10:45 na TV Nova. Do kuchyně Ledničko, vyprávěj! dorazí Jaroslav Svěcený a Leona Machálková.

Zaposloucháme se do těch nejchutnějších příběhů a získáme další inspiraci pro svůj nedělní oběd. Co je těžší? Naučit houslistu vařit, nebo kuchaře hrát na housle? A zpívat, nebo krájet?

Ledničko, vyprávěj! 2. řada: Jaké hosty a recepty přinesla ve svých 17 dílech?

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Roční iDNES Premium zlevňuje na 490 Kč. Čtenáři navíc získají 1 000 Kč na dovolenou

Ilustrační obrázek

Cestovatelé mohou uspořit v rozpočtu a ještě získat zajímavé čtení na celý rok.

Proč Češi milují Sloní žrádlo? Název odpuzuje, chuť vás dostane

sloní žrádlo

Absolutní klasika českých oslav, Silvestrů a večírků. I přes svůj neobvyklý název jde o neuvěřitelně chutnou směs měkkého salámu, zeleniny a svařené pikantní omáčky.

KVÍZ: Jste pravý houbař, nebo skončíte v nemocnici? Otestujte se

houby

Houbařská sezóna je v plném proudu a lesy se plní nadšenými sběrateli. Patříte mezi zkušené znalce, kteří bezpečně rozeznají smrtelně jedovatou muchomůrku od žampionu a vědí, jak nenaletět na...

Pistácie vs. kešu: Které jsou lepší při hubnutí a které pro srdce?

Pistácie a kešu nejsou jen chutná svačina. Každé z těchto ořechů vynikají...

Kešu i pistácie patří mezi oblíbené ořechy, které se hodí nejen jako zdravá svačina, ale i do běžných jídel. Oba druhy obsahují nenasycené tuky, rostlinné bílkoviny a řadu důležitých živin, jejich...

Fotorecept: Tradiční plněné papriky s rajskou omáčkou krok za krokem

Plněné papriky s rajskou omáčkou a rýží

Voní dětstvím a chutná jednoduše božsky. Uvařte si poctivé plněné papriky s jemnou rajskou omáčkou, pečené do zlatova a podávané s teplým houskovým knedlíkem. Detailní fotorecept vás provede...

Fotorecept: Ořechové pusinky s meruňkami a kávovou šlehačkou

Ořechové pusinky s meruňkami

Křehké ořechové pusinky, které po skousnutí křupnou a poté se rozplývají na jazyku, tvoří s meruňkami a kávovou šlehačkou dokonalé trio. Tento lehký dezert se skvěle hodí ke kávě i jako elegantní...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Borůvkový mug cake
Recept

Lehké

40 min

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem
Recept

Střední

60 min

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Strouhaný makový koláč bez lepku a bez laktózy
Recept

Střední

80 min

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Pistácie vs. kešu: Které jsou lepší při hubnutí a které pro srdce?

Pistácie a kešu nejsou jen chutná svačina. Každé z těchto ořechů vynikají...

Kešu i pistácie patří mezi oblíbené ořechy, které se hodí nejen jako zdravá svačina, ale i do běžných jídel. Oba druhy obsahují nenasycené tuky, rostlinné bílkoviny a řadu důležitých živin, jejich...

9. srpna 2026

Přezrálé meruňky nevyhazujte. Uděláte z nich džem, koláč i letní drink

Z přezrálých meruněk je možné připravit meruňkovou marmeládu, domácí sirup, letní drink, sorbet i pikantní omáčku nebo koláč. Důležité je dát pozor, aby bylo ovoce měkké, ale ne zkažené.

Přezrálé meruňky nemusí skončit v koši. Snadno z nich připravíte meruňkovou marmeládu, domácí sirup, letní drink, sorbet i pikantní omáčku nebo koláč podle receptu Josefa Maršálka. Poradíme, co...

9. srpna 2026  4:40

Proč Češi milují Sloní žrádlo? Název odpuzuje, chuť vás dostane

sloní žrádlo

Absolutní klasika českých oslav, Silvestrů a večírků. I přes svůj neobvyklý název jde o neuvěřitelně chutnou směs měkkého salámu, zeleniny a svařené pikantní omáčky.

9. srpna 2026

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Houbové ragú
Recept

Střední

35 min

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Fit pizza
Recept

Lehké

45 min

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Smoothie z lesního ovoce
Recept

Lehké

15 min

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Přírodní Aspirin ze zahrady: Poznejte účinky tmavého ovoce

Ostružiny

Šťavnaté, temně fialové až černé plody ostružiníku patří k největším lákadlům pozdního léta. Nabízejí nejen výbornou sladkokyselou chuť, ale také působivou zásobu živin, které výrazně prospívají...

8. srpna 2026

Jak doplnit vitamin D bez doplňků? Tyto recepty vám pomohou předejít jeho nedostatku

Mezi nejlepší přirozené zdroje vitaminu D patří tučné ryby. Menší množství...

Vitamin D si většina lidí spojuje hlavně se slunečním zářením a doplňky stravy. Ve skutečnosti ho ale najdeme i v běžných potravinách, například v tučných rybách, vejcích nebo houbách. Lidské tělo si...

8. srpna 2026  4:40

Jak uvařit rýži: Kolik vody použít, jak dlouho vařit a jaký postup je správný

Dokonale uvařená rýže není dílem náhody. Stačí dodržet správný postup,...

Rýže patří k nejčastějším přílohám, přesto se při její přípravě často chybuje. Poradíme, jak správně uvařit rýži v hrnci, rýžovaru, troubě i horkovzdušné fritéze, kolik vody použít, jak dlouho ji...

8. srpna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.