1 bílý jogurt, 1 kelímek polohrubé mouky, 1/2 kelímku cukru, 2 vajíčka, 1/2 prášku do pečiva, (ovoce dle sezóny)
Jogurtový koláč s ovocem
KVÍZ: Jste pravý houbař, nebo skončíte v nemocnici? Otestujte se
Houbařská sezóna je v plném proudu a lesy se plní nadšenými sběrateli. Patříte mezi zkušené znalce, kteří bezpečně rozeznají smrtelně jedovatou muchomůrku od žampionu a vědí, jak nenaletět na...
Fotorecept: Tradiční plněné papriky s rajskou omáčkou krok za krokem
Voní dětstvím a chutná jednoduše božsky. Uvařte si poctivé plněné papriky s jemnou rajskou omáčkou, pečené do zlatova a podávané s teplým houskovým knedlíkem. Detailní fotorecept vás provede...
Fotorecept: Ořechové pusinky s meruňkami a kávovou šlehačkou
Křehké ořechové pusinky, které po skousnutí křupnou a poté se rozplývají na jazyku, tvoří s meruňkami a kávovou šlehačkou dokonalé trio. Tento lehký dezert se skvěle hodí ke kávě i jako elegantní...
{NADPIS}
{LABEL}
{POPISEK}
Jíte málo ryb? Tělu mohou chybět omega-3. Tyto běžné potraviny je doplní lépe než drahé kapsle
Omega-3 mastné kyseliny si většina lidí spojuje hlavně s rybím olejem a doplňky stravy. Ve skutečnosti je ale najdeme i v běžných potravinách, například v tučných rybách, lněných semínkách nebo...
Neodolatelné domácí Tiramisu do skla: Rychlý a elegantní dezert s mascarpone a kávou
Lehké
30 min
Vychutnejte si slavný italský dezert v moderním a praktickém podání. Tiramisu servírované do...
Pistácie vs. kešu: Které jsou lepší při hubnutí a které pro srdce?
Kešu i pistácie patří mezi oblíbené ořechy, které se hodí nejen jako zdravá svačina, ale i do běžných jídel. Oba druhy obsahují nenasycené tuky, rostlinné bílkoviny a řadu důležitých živin, jejich...
Přezrálé meruňky nevyhazujte. Uděláte z nich džem, koláč i letní drink
Přezrálé meruňky nemusí skončit v koši. Snadno z nich připravíte meruňkovou marmeládu, domácí sirup, letní drink, sorbet i pikantní omáčku nebo koláč podle receptu Josefa Maršálka. Poradíme, co...
Proč Češi milují Sloní žrádlo? Název odpuzuje, chuť vás dostane
Absolutní klasika českých oslav, Silvestrů a večírků. I přes svůj neobvyklý název jde o neuvěřitelně chutnou směs měkkého salámu, zeleniny a svařené pikantní omáčky.
Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem
Střední
35 min
Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...
{NADPIS}
{LABEL}
{POPISEK}
Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin
Lehké
45 min
Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...
Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami
Lehké
15 min
Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...
Přírodní Aspirin ze zahrady: Poznejte účinky tmavého ovoce
Šťavnaté, temně fialové až černé plody ostružiníku patří k největším lákadlům pozdního léta. Nabízejí nejen výbornou sladkokyselou chuť, ale také působivou zásobu živin, které výrazně prospívají...
Jak doplnit vitamin D bez doplňků? Tyto recepty vám pomohou předejít jeho nedostatku
Vitamin D si většina lidí spojuje hlavně se slunečním zářením a doplňky stravy. Ve skutečnosti ho ale najdeme i v běžných potravinách, například v tučných rybách, vejcích nebo houbách. Lidské tělo si...
Jak uvařit rýži: Kolik vody použít, jak dlouho vařit a jaký postup je správný
Rýže patří k nejčastějším přílohám, přesto se při její přípravě často chybuje. Poradíme, jak správně uvařit rýži v hrnci, rýžovaru, troubě i horkovzdušné fritéze, kolik vody použít, jak dlouho ji...
Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou
Lehké
30 min
Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem
Lehké
45 min
Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...
Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd
Střední
60 min
Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...


















