Jak se zahřát v zimě? 9 horkých nápojů, které fungují

  16:20
Únor patří k nejchladnějším měsícům v roce. Ráno stále vyrážíme z domu v rukavicích a teplých kabátech a zima nám už pomalu leze krkem. Ať už se vracíme z dlouhé procházky, nebo se jen chceme doma zahřát, není nic lepšího než hrnek horkého nápoje v ruce. Tyto drinky mají navíc tu výhodu, že nejen zahřejí tělo, ale často navodí i příjemnou atmosféru. Existuje přitom nepřeberné množství variant – od čokolád a čajů až po klasiky, jako je svařené víno, grog, punč nebo krémový eggnog.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Obsah

1. Horká čokoláda

Horká čokoláda patří mezi největší zimní klasiky. Oproti běžnému kakau je hutnější, krémovější a často se připravuje z pravé čokolády rozpuštěné v mléce nebo smetaně. Oblíbené jsou různé variace s chilli, pomerančem nebo špetkou skořice. Zajímavostí je, že horkou čokoládu v její původní podobě pili už Aztékové – tehdy však chutnala spíše hořce než sladce.

2. Chai latté

Chai latté pochází z Indie a kombinuje černý čaj s mlékem a směsí koření, jako je skořice, kardamom, zázvor, hřebíček nebo badyán. Tento velmi aromatický nápoj se v posledních letech stal oblíbeným i mezi celebritami – například herečka Gwyneth Paltrow zveřejnila recept na domácí chai latté ve své kuchařce It’s All Easy.

3. Zázvorový čaj

Zázvorový čaj je doslova malý zázrak na zahřátí. Zázvor prokrvuje organismus, podporuje imunitu a pomáhá při nachlazení. V kombinaci s citronem a medem tvoří ideální zimní nápoj. Skvělé jsou také čaje z čerstvé máty, které tělo přirozeně zahřívají a krásně provoní celý byt.

Zázvor příznivě působí proti nadýmání a detoxikuje střeva.

4. Golden milk

Takzvané Zlaté mléko je tradiční ajurvédský nápoj z teplého mléka, kurkumy, zázvoru, skořice a pepře. Má protizánětlivé účinky a je oblíbený hlavně mezi lidmi, kteří se zajímají o zdravý životní styl.

5. Svařené víno

Svařené víno je zimní legenda. Červené víno zahřáté s cukrem, skořicí, hřebíčkem, badyánem a citrusy patří k neodmyslitelným symbolům zimních trhů a má v různých zemích své varianty. V Německu se mu říká Glühwein, ve Skandinávii glögg. Zajímavostí je, že už ve starověkém Římě pili lidé kořeněné ohřívané víno jako lék proti chladu.

6. Punč

Určitě budete znát punč z obchodů jako již připravený polotovar, nicméně i ten se připravuje z kombinace čaje, ovocné šťávy, koření a alkoholu, nejčastěji rumu nebo vína. Existují stovky receptů – od klasických vánočních až po exotické varianty s ananasem nebo mangem. Punč býval oblíbeným nápojem britské aristokracie už v 18. století.

Důležitou ingrediencí do svařáku a punče je koření, které si ideálně namíchejte sami.

7. Grog

Grog je jednoduchý nápoj, který je považován za symbol rychlé zimní záchrany. Připravuje se z horké vody, rumu, citronu a cukru. Původně ho pili námořníci v britském námořnictvu, aby se zahřáli a zároveň dezinfikovali vodu.

8. Eggnog: Americký vaječňák

Eggnog je krémový nápoj z mléka, smetany, vajec, cukru a alkoholu, nejčastěji rumu nebo bourbonu. Tradičně se pije hlavně v USA a Kanadě během Vánoc a zimního období. Má velmi sytou chuť a připomíná tekutý dezert. Herec Ryan Reynolds například v jednom rozhovoru v rámci vánoční kampaně své značky zmínil, že eggnog patří mezi jeho nejoblíbenější sváteční drinky.

9. Horký cider

Horký jablečný cider s kořením a kapkou rumu nebo brandy je populární hlavně v anglosaských zemích. Je lehčí než svařené víno, ale stejně aromatický a ideální pro ty, kteří nemají rádi chuť vína.

Zahřívací nápoje fungují nejen fyzicky, ale i psychicky. Teplo, vůně koření a sladká chuť v mozku spouštějí pocit bezpečí a pohody. Hrnek horkého drinku v ruce se tak stává malým zimním rituálem pro chvíle klidu, zpomalení a odpočinku od chladného světa venku.

Ať už dáte přednost zdravému zázvorovému čaji, krémové čokoládě nebo poctivému grogu, jedno je jisté: v zimních měsících se bez teplých drinků prostě neobejdeme.

Jaký je váš oblíbený horký nápoj?

celkem hlasů: 0
Hlasování skončiloČtenáři hlasovali do 16:20 pondělí 9. února 2026. Anketa je uzavřena.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Česká luštěnina, po které konečně zhubnete? Fazole vás zasytí víc než maso

Fazole

Fazole kombinují nízkou cenu, vysokou sytivost a výborné nutriční hodnoty. Právě proto patří mezi potraviny, které dávají smysl při hubnutí.

Bramborák? V Plzni za tohle slovo body nezískáte. Tady vládne vošouch

Bramboráky se slaninou, salát

Pokud si v Plzni a okolí objednáte „bramborák“, pravděpodobně dostanete, co chcete, ale sklidíte pár udivených pohledů. Tady se totiž od nepaměti jí vošouch. Tato regionální legenda není jen obyčejná...

Pajšl nemá nejlichotivější název, ale recept od mojí babičky vás donutí ho milovat

vnitřnosti

Pajšl jsem jako dítě pravidelně jedla u své babičky, ale přiznám se, že samotný název jsem za ta léta úplně zapomněla. Přitom jde o klasiku, ke které se dnes vracejí i slavní šéfkuchaři. Jak si tedy...

Seznam potravin, které po padesátce nekupovat. Na bůček a pivo zapomeňte

Alkoholu se po 50. narozeninách spíše vyhněte. Zato se zaměřte na zdravou...

Nikdo nemládne, čas měří všem stejně. V 50 uspořádáme velkou oslavu a vydáme se do druhé poloviny života. Na co se zaměřit ve stravě, aby i nyní tělo fungovalo, jak má?

Jablečný koláč, který provoněl celý byt. Jednoduchý recept podle našich babiček

Jablkové řezy

Nic neprovoní byt tak jako jablečný koláč. Tento recept je klasika, kterou si pamatujeme z dětství. Žádná věda, jen pár poctivých surovin a výsledek, který nikdy nezklame. Pojďte si s námi upéct...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Segedínský guláš s chilli
Recept

Střední

90 min

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Tekuté zlato z louky: Vyrobte si poctivý domácí pampeliškový med

Pampeliškový med je výborný hustý sirup z pampelišek. Není skutečným medem, ale...

„Po všeckém h.vno, jen po včelách med,“ je zlidovělý bonmot z nejmenované české komedie. Med si ale můžeme vyrobit i my sami, i když jen pampeliškový, a je to med jen „jako“. Je výborný a zdraví...

20. dubna 2026  10:28

Luxusní chlebíček s chřestem, avokádem a křupavým vajíčkem: Recept, který povýší vaši snídani

Chleba s křupavým vajíčkem a chřestem
Recept

Lehké

20 min

Zapomeňte na obyčejný toast s máslem. Tato snídaně je hotová oslava chutí, najdete v ní dokonalou...

Maďar ho vymyslel, Čech si ho přivlastil. Nejlépe ho však udělají naše babičky

Kupte celé kuře a rozporcujte ho.

Kuře na paprice. Absolutní klasika českých stolů, oblíbené jídlo nás Čechů, i když autorství tohoto pokrmu si připsat nemůžeme. Máte chuť? My vám přinášíme recept na kuře na paprice jako od babičky.

20. dubna 2026

„Diagnostikoval jsem si rakovinu střev, přitom jsem jen snědl řepu,“ přiznal Ricky Gervais. Proč po ní čůráme červeně?

Šťáva z červené řepy: Plná železa, vitamínů. Navíc je výborný.

Červená řepa je nejen chutná a výživná, ale i mocná zbraň v boji za naše zdraví. Tato kořenová zelenina, která se již po staletí využívá v tradiční medicíně, má mnoho prokázaných zdravotních přínosů....

20. dubna 2026  4:30

Čistá kuchyň je často jen iluze. UV lampa ukáže, co pouhým okem nevidíte

Úklid kuchyňské linky

Udržovat kuchyň v čistotě považují mnozí za známku dobře vedené domácnosti. Hygiena při přípravě pokrmů je důležitá i pro prevenci některých závažných onemocnění, které se mohou šířit z...

20. dubna 2026

Čokoládové brownies s krémovým cottage cheesecakem: Dezert, který si zamilujete

Brownies cheesecake s cottage sýrem
Recept

Střední

35 min

Spojení bohatého, čokoládového brownies a jemné, svěží vrstvy z cottage sýra vytváří chuťovou...

Červená čočka dvakrát jinak: Issová s Pánkem vsadili v Ledničko, vyprávěj! na chutě Orientu

Ledničko, vyprávěj! 7. díl

Sedmý díl Ledničko, vyprávěj! opět ovlivnily životní příběhy jeho hostů. Herečka Martha Issová, která díky své rodině miluje blízkovýchodní kuchyni, a ředitel organizace Člověk v tísni Šimon Pánek,...

19. dubna 2026  13:30

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Langoše naslano
Recept

Střední

70 min

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuře na medu a hořčici s kadeřávkem
Recept

Střední

80 min

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Když vás nepopíchá, tak vás dostane. Tenhle kaktus se dá jíst podobně jako meloun

Opuncie chutná jako hruška a meloun dohromady.

Jedlý kaktus? Určitě ho znáte pod názvem opuncie, které se někdy říká také „kaktusová hruška“. Stačí ji oloupat a pak si už jen užívat lahodnou chuť tohoto zdravého exotického ovoce.

19. dubna 2026  4:40

Ne každý šálek probudí stejně. Přehled kofeinu v espressu, čaji i maté

Káva je zdravá. To už se ví! Pijte ji ale černou, bez cukru.

Kolik kofeinu skutečně obsahuje vaše ranní káva? Probudí vás víc než čaj? Nejde jen o druh nápoje, ale i o způsob přípravy a velikost šálku. Přinášíme přehled, abyste věděli, co vás po ránu opravdu...

19. dubna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.