Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Jak chutná a voní asijská kuchyně? Máme pro vás manuál

  0:06
Japonsko a sushi, Thajsko a nudle, Indie a rýže. Skoro ke každé zemi si představíte něco typického pro její kuchyni. Asijská kuchyně však není jen o nudlích a rýži. Přinášíme několik rad, jak se v asijské kuchyni vyznat a nejlépe si ji vychutnat.
Polévka pho bo

Polévka pho bo | foto: Smart Press

Mají hodně společného, přesto je každá něčím výjimečná. Jednotlivé asijské oblasti se od sebe liší typickými způsoby přípravy i obvyklými ingrediencemi.

Báječné polévky

Zapomeňte na nudlovky za šest korun. Tohle je pravá Asie!

Pho: Vietnamská polévka plná nudlí, často s plátky masa (nejčastěji hovězího) a spoustou bylinek. Vývar je silný a táhne se několik hodin.

Tom Kha Gai: Tradiční thajská polévka, ze které voní koriandr, kokosové mléko, jarní cibulka, galangal, citronová tráva, limetové listy a kuře. Oblíbená pro svou pikantnost a krémovou konzistenci.

Miso: Pochutnávají si na ní v Japonsku. Má řadu variací, ale základ je vždy stejný: pasta miso a řasa wakame. Verze s houbami patří k nejoblíbenějším.

Podle šéfkuchaře Jiřího Štifta, který vládne pražské restauraci Spices, jsou rozdíly dány podnebím, kulturou, dostupností lokálních surovin a jejich zpracováním. Určité suroviny, jako je třeba rýže nebo zázvor, se sice prolínají všemi asijskými kuchyněmi, ale výsledek může chutnat pokaždé jinak.

„Na našem menu jsme Asii rozdělili do tří oblastí. Jihovýchodní, kam spadá Thajsko, Vietnam, Indonésie a Malajsie, severovýchodní s Koreou, Čínou a Japonskem, a jihozápadní, pod níž jsou Šrí Lanka, Pákistán a Indie.“

Z Indie voní koření, z Thajska bylinky

Právě posledně jmenovaná jihozápadní oblast v sobě má patrný silný arabský vliv. Jídla voní po koření ze súku, typického arabského tržiště. Ucítíte římský kmín, hořčičné semínko i koriandr, ze sladších vůní je zastoupena skořice, hřebíček a kardamom. Poznávacím znamení je i vydatnost jídla.

Co je kari?

Slovo kari, karí, curry má více použití:
1) listy, které se používají čerstvé či sušené jako koření
2) směs koření, která se mění dle regionu – zpravidla obsahuje kari listy, kardamom, hřebíček, skořici, koriandr, někdy chilli, či kurkumu, známé i pod pojmem kari masala
3) pokrm – maso, ryby, zelenina vařená v husté omáčce.

Také způsob jeho přípravy je ovlivněn starověkou perskou civilizací. Indové s oblibou připravují jídlo v tandoori, což je veliká hliněná pec používaná při vaření a pečení. Vloží se do ní syrový pokrm, který žár přesahující až 400 stupňů rychle promění v lahodné jídlo. Mezi nejtypičtější patří kuře tandoori – kuře ochucené voňavou a pálivou směsí koření. V peci se pečou také roti a naan – typické chleby. Ty ostatně nesmí chybě (spolu s chlebem) i v Indii a na Šrí Lance. V obou zemích s chutí pracují také s čili, kokosovým mlékem, ale i máslem či jogurtem.

Dalším synonymem pro jihozápadní Asii je kari. Nepředstavujte si ale žluté koření v pytlíčku z regálu samoobsluhy. Kari se většinou myslí pokrm, nejčastěji z masa či ryb a zeleniny v husté omáčce. „Jsou velké rozdíly mezi kari, která se připravují v Indii či na Šrí Lance, a kari, která můžete ochutnat v Thajsku nebo Malajsii,“ vysvětluje šéfkuchař Štift.

Kuchyni jihozápadní Asie si zapamatujete ještě podle jedné věci – je nejpálivější. Na paty ji šlape kuchyně ze Sečuánu a z Thajska.

Thajsko, to je samozřejmě moře, bělostný písek, přeplněný Bangkok a specifická kuchyně. Ta stoupá v Česku na žebříčku popularity právě díky turistům, kteří si dodají odvahu a ochutnají ji na ulici přímo v její domovině.

„Země úsměvů, stejně jako Malajsie a Indonésie, používá velké množství čerstvých bylinek jako je citronová tráva, galangal, kafírové listy, dále citrusy, kokosové mléko, palmový cukr a také rybí omáčku,“ charakterizuje jihovýchodní směr asijské kuchyně Jiří Štift. Podle něj jsou jídla typická svojí kombinací sladké, kyselé, slané a ostré chuti.

Tradičními, ale u nás nepříliš známými surovinami, je galangal a tamarind. Koupíte je čerstvé nebo v podobě prášku. Zatímco galangalový kořen je příbuzný zázvoru a má citrusový nádech, tamarind je vlastně strom, jehož plody mají jedlou dužninu. Možná jste už ve vietnamské večerce zahlédli ty hnědooranžové, zvláštně nafouknuté lusky, které nic neváží. Sladkokyselá, lehce nahořklá chuť dřeně se hodí do speciálních omáček, dezertů, čatní i nápojů.

Bagety z Vietnamu s francouzským šarmem

Nesmažené, vlastnoručně balené jarní závitky patří na vietnamský slavnostní stůl.

Celá jihovýchodní asijská kuchyně je různorodá jako celý region. Na ulicích i v restauracích se tak setkáte s mořskými plody i vepřovým masem, tofu i kuřetem, rýží i bagetou bánh mí. Pouliční pokrm v sobě kříží vietnamské chutě a francouzský půvab pečiva – ostatně kolonizátoři ze země galského kohouta si křupavé pečivo do Vietnamu přivezli jako první. Zatímco dříve se plnila šunkou a mazala máslem, dneska ji Vietnamci plní majonézou, sladkokyselou zeleninou z nálevu, krevetami, bůčkem, tofu, hovězím, paštikou, koriandrem a chilli. První dvě surovinami nechybí v prakticky žádné bagetové kreaci.

„Jdu na čínu,“ prohlásí často ten, kdo míří na něco s nudlemi, sójovou omáčkou a kuřetem. Zatímco v levné restauraci se spoustou dochucovadel a náhražek nejde o nic zdravého, typická čínská jídla spolu s korejskými a japonskými jsou lehká a zdravá, plná čerstvé zeleniny a mořských plodů. „Nejdůležitější součástí severovýchodní asijské kuchyně je sója, zázvor, rýže, nudle nebo plněné knedlíčky a různé druhy masa. Většina pokrmů obsahuje česnek, ocet, sójovou omáčkou či pálivé papričky a jsou připravovány na oleji,“ říká šéfkuchař.

Kde ochutnat nejlepší Asii

Spices: Klasické asijské recepty ve spojení s moderními kulinářskými postupy a vlastním rukopisem. Nově otevřená restaurace v pražském hotelu Mandarin Oriental pod taktovkou Jiřího Štifta má jídelníček rozdělený do tří asijských směrů. Kromě toho nabízí i čajové obřady, decentní interiér a ručně vyráběné asijské doplňky.

Sasazu: Dnes už pražská klasika potěší milovníky pestrého interiéru i autentických kreací, které vytváří tým šéfkuchaře Šahafa Šabtaje. Nadchnou vás tamní drinky. Náš tip: Před návštěvou si objednejte vlastní hůlky se jménem!

Koishi: Brněnská restaurace se zaměřuje na sushi a ryby (připravované s nádechem Asie). Šéfkuchaře Petra Fučíka ve vybraných dnech doplňuje sushimaster. Ochutnejte temperovaného tuňáka Isobe Age s omáčku z chilli a kokosového mléka.

Sapa: Za autentickými zážitky se vydejte do Sapy, asijské tržnice v pražské Libuši. Doporučujeme nastudovat průvodce tržnicí na internetu nebo si zaplatit osobního průvodce, který vám ukáže, kde vaří ti nejlepší.

Pokud chcete ochutnat co nejvíce ingrediencí z tamní kuchyně naráz, zapátrejte na jídelníčku třeba po glazované rybě, na kterou šéfkuchař použil různé omáčky a koření, jako je zázvor, a nakombinujte ji se sezamovými nudlemi. Další typická jídla, která vám pomůžou restauraci přiřadit k severovýchodnímu směru, jsou jarní rolky, sushi, kimči, knedlíčky, salát z mořských řas, omáčka ze zázvoru a sezamu nebo sashimi z čerstvých ryb. Právě Korejci a Japonci umí bezchybně zpracovat ryby a mořské plody.

Mléko, typická složka dezertů

Specifické jsou i tamní sladkosti. Japonci si s chutí pochutnávají na malých pudincích připomínajících spíše želé, zázvorových bonbónech, sladkostech z rýžového těsta nebo zmrzlině ze zeleného čaje. Právě zelený čaj spolu se sezamem, arašídy a fazolovou pastou se při přípravě nepříliš sladkých dezertů používá opravdu často. Typickou japonskou mlskou jsou také jakési krekry z rýžové mouky a oříšků.

Oproti tomu Indové často mlsají dezerty, ve kterých je mléko. Třeba sladké kuličky s medem, rozinkami, skořicí a kokosem nebo kořeněný čaj, ve kterém se používá obdobné koření. Oblíbené je i lasí, ve kterém se mléko mixuje s jogurtem a ovocem. Ostatně samotné ovoce považují Indové za plnohodnotný dezert. To samé platí i pro Thajce. Oblíbené jsou i dezerty z kokosu, kokosového mléka a rýže. I na dezertech tak poznáte, že asijskou kuchyni nejde hodit do jednoho pytle – nebo spíš hrnce.

17. října 2010

Vstoupit do diskuse (9 příspěvků)

Nejčtenější

Kolik cukru ve skutečnosti sníte v jednom banánu? Odpověď mnohé z vás nepotěší

Ovoce je dobrý zdroj nejen vitamínů.

Když se řekne cukr, většina lidí, kteří si hlídají váhu nebo dbají na zdravý životní styl, ihned zbystří. Cukry jsou ale obsažené i v potravinách, které se objevují v doporučeních o zdravé výživě....

Nezávislý test českých másel (2026). Jaké máslo si namazalo konkurenci na chleba?

Test másla

Najít v regálech skutečně poctivé máslo se zdá být čím dál těžší. Abychom zjistili, které máslo váš ranní toast skutečně pozvedne na novou úroveň a které vás naopak zklame svou nevýrazností,...

Jak připravit karamelizovanou cibuli: Správný postup krok za krokem

Slaný koláč s bramborami a zkaramelizovanou cibulkou podle Ivany Hanusové

Sladká, měkká a výrazně aromatická. Karamelizovaná cibule patří mezi jednoduché kuchařské triky, které dokážou výrazně vylepšit burger, omáčku i sendvič. Poradíme, jak ji správně připravit, jak...

Přílohy po padesátce: Nenápadná chyba, kvůli které ručička na váze stojí

Hubnutí po 50? Nejde tak jako dřív. Jakým přílohám se vyhnout?

Po padesátce se při hubnutí často řeší cukr, pečivo nebo večerní mlsání. Také alkohol... Méně pozornosti se ale věnuje přílohám, přitom právě ty umí nenápadně rozhodit celý jídelníček.

Jak na domácí ghí: Zapomeňte na to kupované a udělejte si domácí

Zlaté, voňavé, ideální nejen na smažení: Ghí, ghee, přepuštěné máslo.

Přepuštěné máslo, často označované i jako ghí nebo ghee, patří mezi suroviny, které se rozhodně vyplatí mít v kuchyni po ruce. Proč? Vydrží déle než běžné máslo, má vyšší kouřový bod a díky jemné...

Vláčné Red Velvet cheesecake brownies: Recept na luxusní mramorový dezert

Red velvet cheesecake brownies
Recept

Střední

90 min

Nemůžete se rozhodnout mezi hutným čokoládovým řezem a jemným tvarohovým dortem? Spojte to nejlepší...

MMA v Ledničko, vyprávěj! Ondřej Novotný a Jakub Batfalský proměnili ledvinky a vločky v nečekaný gastro souboj

Ledničko, vyprávěj! 11. díl

Jeden přinesl ledvinky jako vzpomínku na dětství a maminku, druhý vsadil na ovesné vločky jako každodenní palivo před tréninkem. V jedenáctém díle Ledničko, vyprávěj! se do kuchyně postavili promotér...

17. května 2026  13:30

Domácí zapečené halušky s brynzou, nivou a slaninou: Recept na sytý oběd

Zapečené halušky se sýrem a slaninou
Recept

Lehké

50 min

Vyzkoušejte domácí zapečené halušky se sýrem a slaninou, které posouvají tradiční recept o úroveň...

Tradiční Míša dort s jahodami: Recept na oblíbenou tvarohovou klasiku

Míša dort s jahodami
Recept

Střední

50 min

Vraťte se do dětských let s vylepšenou verzí oblíbeného dezertu. Náš domácí Míša dort s jahodami...

Slunečnicová semínka chrání srdce a nakopnou vás energií. Zjistěte, jak z nich vytěžit maximum pro vaše zdraví

Slunečnice

Levná a běžně dostupná. Slunečnicová semínka patří mezi potraviny, které mnozí přehlížejí, přitom nabízejí zajímavou kombinaci rostlinných bílkovin, zdravých tuků a minerálů. Díky vysokému obsahu...

17. května 2026  5:38

Jedna vláknina léčí zácpu, druhá živí mikrobiom. Tělo potřebuje obě

Celozrnné pečivo je lepší než bílé.

Když se řekne vláknina, většině lidí se vybaví celozrnné pečivo nebo zelenina. To je však jen část vlákniny, takzvaná nerozpustná vláknina, známá svými pozitivními účinky na trávení a také pro...

17. května 2026

Domácí zeleninový quiche s fetou: Recept na křehké francouzské koláčky

Quiche s pečenou zeleninou a fetou
Recept

Střední

85 min

Tyto mini quiche s pečenou zeleninou a sýrem feta si vás získají od prvního sousta. Spojení...

Domácí falafel v tortille s čerstvou zeleninou: Nejlepší recept na blízkovýchodní klasiku

Falafel v tortille
Recept

Střední

50 min

Dopřejte si doma chuť jako z oblíbeného bistra. Tento křupavý domácí falafel z cizrny a čerstvých...

Sametová Red Velvet roláda s mascarpone a malinami: Luxusní dezert snadno a rychle

Red velvet roláda
Recept

Střední

50 min

Vyzkoušejte domácí Red Velvet roládu. Tento recept sází na kombinaci nádherně červeného,...

Máte po padesátce pořád chuť na sladké? Tohle je nejčastější příčina

Co jíst po 50? Nejde jen o to „co“, ale i o to „v jaké kombinaci“.

Po padesátce se chutě na sladké mohou objevovat častěji než dřív. Nemusí za tím být slabá vůle, ale změny v těle, úbytek svalové hmoty, hormony i špatně poskládaný jídelníček. Sladké si nezakazujte....

16. května 2026  4:20

Ideální na snídani i rychlou večeři? Test čerstvých sýrů s jogurtem Hollandia
Ideální na snídani i rychlou večeři? Test čerstvých sýrů s jogurtem Hollandia

Jemná krémová textura, svěží chuť a univerzální využití v každodenní kuchyni. Redakce eMimina otestovala dva čerstvé sýry s jogurtem od české...

Jak připravit karamelizovanou cibuli: Správný postup krok za krokem

Slaný koláč s bramborami a zkaramelizovanou cibulkou podle Ivany Hanusové

Sladká, měkká a výrazně aromatická. Karamelizovaná cibule patří mezi jednoduché kuchařské triky, které dokážou výrazně vylepšit burger, omáčku i sendvič. Poradíme, jak ji správně připravit, jak...

16. května 2026

Termix slaví 50 let: Pamatujete na hliníkovou vaničku za 2 Kčs? Jak se změnila legenda

Dobová reklama na Termix.

Termix patří k výrobkům, které si mnoho lidí spojuje s dětstvím. Na českém trhu je už půl století. Původně šlo o jednoduchý kakaový dezert v hliníkové vaničce, dnes se prodává v několika příchutích a...

16. května 2026  2:14
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.