Premium

Mimořádná akce:
jen za 490 Kč/rok

Grilované kuře může být nebezpečné. Stačí jedna běžná chyba při přípravě

  4:00
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: www.stockfood.cz

Kuřecí maso patří k nejoblíbenějším surovinám na českých grilech. Je dostupné, relativně levné a mnoho lidí má pocit, že jeho příprava je jednoduchá. Právě drůbež ale zároveň patří mezi časté zdroje onemocnění z potravin.

Obsah

Proč je kuře zvenku hotové a uvnitř syrové

Kuřecí maso je často spojováno s bakteriemi rodu Salmonella a Campylobacter, které mohou způsobit střevní potíže. Riziko přitom často nevzniká kvůli kvalitě masa samotného, ale kvůli chybám při jeho zpracování. Tou nejčastější je grilování masa přímo vytaženého z lednice.

Kuřecí maso má po vytažení z chladničky teplotu okolo 4 °C. Pokud ho položíte na rošt rozpálený na 200 až 250 °C, povrch se začne velmi rychle opékat. Vzniká kůrka, která vypadá lákavě a navozuje dojem hotového pokrmu.

Uvnitř masa ale probíhá jiný proces. Teplo se do středu dostává postupně a při tak velkém teplotním rozdílu nestíhá pronikat dostatečně rychle. Výsledkem je nerovnoměrně propečené maso: zvenku opečené, uvnitř stále syrové nebo jen částečně tepelně upravené.

Právě v nedostatečně propečeném středu mohou bakterie přežít. U kuřecího masa přitom nestačí spoléhat na vzhled. Na rozdíl od hovězího není bezpečné konzumovat ho „na růžovo“ – musí být vždy důkladně tepelně upravené v celém objemu.

Jak zamrazit maso? Rozhoduje teplota i rychlost zmrazení

Pro dokonalé grilování si připravte kvalitní suroviny.

Otevřené víko, vysoká teplota a mytí masa

Další častou chybou je grilování s otevřeným víkem. Teplo uniká, prostředí není stabilní a maso se místo rovnoměrného propečení vysušuje. Zavřené víko vytváří efekt podobný troubě. Teplo cirkuluje a maso se připravuje rovnoměrněji.

Dalším problémem bývá příliš vysoká teplota. Přepálený gril způsobí rychlé spálení povrchu, zatímco vnitřek zůstává nedopečený. U drůbeže je vhodnější pracovat se střední teplotou a delším časem přípravy.

Specifickou kapitolou je mytí kuřete pod tekoucí vodou. To sice na první pohled působí hygienicky, ve skutečnosti ale dochází k rozstřiku bakterií do okolí – na dřez, pracovní plochu i nádobí. Odborníci proto mytí syrové drůbeže nedoporučují.

Mytí kuřecího masa pod kohoutkem? Zlozvyk, který z vaší kuchyně může udělat líheň bakterií

Pozor na grilování nad velkým žárem nebo otevřeným ohněm.

8 tipů, jak správně grilovat kuře

  1. Kuřecí maso je vhodné vyndat z lednice zhruba 15 až 25 minut před grilováním, aby se zmírnil teplotní rozdíl mezi povrchem a středem.
  2. Před vložením na rošt je dobré ho také lehce osušit. Bude se lépe opékat a nevznikne efekt dušení.
  3. Důležité je grilování se zavřeným víkem, které zajistí stabilní teplotu i rovnoměrné rozložení tepla.
  4. Velmi dobře funguje dvouzónové grilování – tedy kombinace přímého a nepřímého žáru. Maso se nejprve krátce opeče nad vyšší teplotou a poté se nechá dojít v mírnější zóně.
  5. Během grilování není vhodné maso zbytečně často otáčet. Stačí jednou či dvakrát, aby se vytvořila kůrka a maso se propeklo rovnoměrně.
  6. Vhodné je využít kuchyňský teploměr. U kuřecích porcí by měla teplota v jádře dosáhnout minimálně 74 °C. U celého kuřete se doporučuje 80 až 82 °C v nejsilnější části, obvykle u stehna.
  7. Po sundání z grilu je vhodné nechat maso několik minut odpočinout, aby se šťávy rovnoměrně rozložily.
  8. Hotové maso by se nemělo dostat do kontaktu se syrovým – i to může být zdroj onemocnění z potravin.

Dresinky na grilování.

Jak správně marinovat kuře: Na co si dát pozor

Marináda může chuť masa výrazně ovlivnit, ale i zde platí určitá pravidla. Pokud obsahuje kyselé složky, jako je citronová šťáva nebo ocet, neměla by doba marinování přesáhnout zhruba dvě hodiny. Kyselina totiž narušuje strukturu bílkovin a maso může ztratit pevnost.

Naopak marinády na bázi oleje, bylinek nebo jogurtu lze použít i na delší dobu, klidně přes noc. Vždy by ale mělo probíhat v chladničce. Při pokojové teplotě se totiž rychle množí bakterie, což zvyšuje riziko onemocnění z potravin ještě před samotným grilováním.

Před vložením na gril je vhodné maso lehce osušit. Díky tomu se bude lépe opékat a nevznikne efekt „dušení“ ve vlastní šťávě.

Profesionální kuchaři mají jasno: Kdy solit maso, aby zůstalo šťavnaté

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Roční iDNES Premium zlevňuje na 490 Kč. Čtenáři navíc získají 1 000 Kč na dovolenou

Ilustrační obrázek

Cestovatelé mohou uspořit v rozpočtu a ještě získat zajímavé čtení na celý rok.

Proč Češi milují Sloní žrádlo? Název odpuzuje, chuť vás dostane

sloní žrádlo

Absolutní klasika českých oslav, Silvestrů a večírků. I přes svůj neobvyklý název jde o neuvěřitelně chutnou směs měkkého salámu, zeleniny a svařené pikantní omáčky.

Pistácie vs. kešu: Které jsou lepší při hubnutí a které pro srdce?

Pistácie a kešu nejsou jen chutná svačina. Každé z těchto ořechů vynikají...

Kešu i pistácie patří mezi oblíbené ořechy, které se hodí nejen jako zdravá svačina, ale i do běžných jídel. Oba druhy obsahují nenasycené tuky, rostlinné bílkoviny a řadu důležitých živin, jejich...

Cuketa na 38 způsobů. Objevte nejlepší recepty od oběda po moučník

ilustrační snímek

Když se na zahradách rozjede sezóna cuket, bývá jich najednou víc, než stihneme spotřebovat. Naštěstí se hodí se do polévek, zapékaných jídel, těstovin, salátů i sladkého pečení. Pozor si ale dejte...

Jak doplnit vitamin D bez doplňků? Tyto recepty vám pomohou předejít jeho nedostatku

Mezi nejlepší přirozené zdroje vitaminu D patří tučné ryby. Menší množství...

Vitamin D si většina lidí spojuje hlavně se slunečním zářením a doplňky stravy. Ve skutečnosti ho ale najdeme i v běžných potravinách, například v tučných rybách, vejcích nebo houbách. Lidské tělo si...

Přírodní Aspirin ze zahrady: Poznejte účinky tmavého ovoce

Ostružiny

Šťavnaté, temně fialové až černé plody ostružiníku patří k největším lákadlům pozdního léta. Nabízejí nejen výbornou sladkokyselou chuť, ale také působivou zásobu živin, které výrazně prospívají...

Francouzská cibulačka: Tradiční cibulačka s bílým vínem a sýrovým toastem

Francouzská cibulačka
Recept

Střední

45 min

Zlatavá karamelizovaná cibulka podlitá bílým vínem a poctivým vývarem tvoří dokonalý základ pro...

Quiche s cibulí a švestkami: Francouzský slaný koláč s vůní tymiánu a sýrem

Quiche s cibulí a švestkami
Recept

Střední

60 min

Tento francouzský slaný koláč s křehkým máslovým těstem ukrývá bohatou náplň ze sladké opečené...

Fotorecept: Babiččina švestková povidla z trouby krok za krokem

Švestková povidla

Hledáte nejjednodušší způsob, jak uchovat sladké švestky na pečení buchet nebo koláčů? Vyzkoušejte náš osvědčený recept na povidla z trouby. Stačí jen pár základních surovin, trouba udělá většinu...

14. srpna 2026

Víkendové pečení se SweetBurg: Máte doma starší pečivo? Upečte z něj tu nejlepší žemlovku

Luxusní jablečná žemlovka

Ať už jí u vás doma říkáte žemlovka, zemlbába nebo žemlová bába, pro většinu z nás je to synonymum pro dětství, vůni skořice a hřejivou pohodu. Pro mě je to jedno z těch obyčejných domácích jídel,...

14. srpna 2026  3:50
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×