Premium

Mimořádná akce:
jen za 490 Kč/rok

Co je to galgán? Tahle surovina vás postaví na nohy po chřipce i kocovině

  5:20

Thajská polévka (Tom Yum) | foto: Petr SchoberKulinární studio MAFRA

Nejikoničtější polévka thajské kuchyně. Představíme vám, odkud polévka pochází, jak vznikla, proč je tolik milovaná, a poradíme tipy a triky, jak si ji doma připravit, aby byla autentická a dokonale vyvážená.

Obsah

Co je to galgán?

Galgán (někdy psaný jako galangal) je aromatický kořen z jihovýchodní Asie, který v thajské kuchyni hraje podobnou roli jako zázvor, avšak chutná úplně jinak. Jeho chuť nese tóny limetky, eukalyptu a černého pepře. Právě on dává polévkám jejich typickou „thajskou“ vůni.

Co je Tom Kha Gai?

Tom Kha Gai patří mezi nejslavnější poklady thajské kuchyně. Je to jemně pikantní, aromatická a krémová polévka z kokosového mléka, kuřecího masa a exotických bylinek. Název doslovně znamená „vařená galgánka s kuřetem“. V Thajsku je běžnou součástí domácí kuchyně i nabídky restaurací. Původně vznikla jako varianta starších galgánových vývarů, které se připravovaly už stovky let v oblasti dnešního severního Thajska a Laosu.

Kokosové mléko se do receptu přidalo později, když se začalo hojně používat v centrální a jižní části Thajska.

Polévka tom kha kai s houbami

Recept Polévka tom kha kai s houbami

  • 2 ks kuřecí stehna bez kůže
  • 3 ks thajské chilli papričky
  • 1000 ml kuřecího vývaru
  • 80 g galangalu
  • 8 listů thajské bazalky
  • 1 stonek citronové trávy
  • 1 ks šalotka
  • 400 ml kokosového mléka
  • 4 lžíce rybí omáčky
  • 3 lžíce přírodního cukru
  • sůl a pepř dle chuti
  • 12 ks hub shiitake
  • 120 g cherry rajčátek
  • čerstvý koriandr na ozdobení
  • 2,50 lžíce limetové šťávy
  1. Stehna vykostíme a maso nakrájíme. Chilli papričky opečeme krátce v pánvi a odložíme stranou. Do hrnce vlijeme kuřecí vývar, přidáme kosti, drcený galangal, bazalku a citronovou trávu.
  2. Vývar přivedeme k varu, vmícháme kuřecí kousky a najemno nasekanou šalotku. Povaříme asi 6 minut a přilijeme kokosové mléko, dochutíme rybí omáčkou, cukrem a solí.
  3. Vaříme na mírném ohni, než maso změkne. Přihodíme houby, nakrájená rajčata a opečené chilli papričky. Odstraníme kosti.
  4. Podle chuti polévku doladíme rybí omáčkou, solí a pepřem. Nakonec doplníme natrhaný koriandr a limetovou šťávu.

Počet porcí: 4 porce
Doba přípravy: 45 minut

Tipy pro dokonalou Tom Kha Gai

  • Galgán je klíčový – jeho chuť je nenahraditelnám ale pokud ho nemáte, použijte kombinaci zázvoru a limetové kůry.
  • Kokosové mléko – použijte plnotučné pro krémovou a sametovou chuť. Light verze polévku zředí.
  • Kuře – ideální jsou prsa nebo stehenní maso, nakrájejte je na tenké plátky, aby se rychleji uvařilo.
  • Čerstvá limetová šťáva – přidá se až nakonec, aby si zachovala svěžest a nezkyselila polévku.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Roční iDNES Premium zlevňuje na 490 Kč. Čtenáři navíc získají 1 000 Kč na dovolenou

Ilustrační obrázek

Cestovatelé mohou uspořit v rozpočtu a ještě získat zajímavé čtení na celý rok.

Proč Češi milují Sloní žrádlo? Název odpuzuje, chuť vás dostane

sloní žrádlo

Absolutní klasika českých oslav, Silvestrů a večírků. I přes svůj neobvyklý název jde o neuvěřitelně chutnou směs měkkého salámu, zeleniny a svařené pikantní omáčky.

KVÍZ: Jste pravý houbař, nebo skončíte v nemocnici? Otestujte se

houby

Houbařská sezóna je v plném proudu a lesy se plní nadšenými sběrateli. Patříte mezi zkušené znalce, kteří bezpečně rozeznají smrtelně jedovatou muchomůrku od žampionu a vědí, jak nenaletět na...

Pistácie vs. kešu: Které jsou lepší při hubnutí a které pro srdce?

Pistácie a kešu nejsou jen chutná svačina. Každé z těchto ořechů vynikají...

Kešu i pistácie patří mezi oblíbené ořechy, které se hodí nejen jako zdravá svačina, ale i do běžných jídel. Oba druhy obsahují nenasycené tuky, rostlinné bílkoviny a řadu důležitých živin, jejich...

Fotorecept: Tradiční plněné papriky s rajskou omáčkou krok za krokem

Plněné papriky s rajskou omáčkou a rýží

Voní dětstvím a chutná jednoduše božsky. Uvařte si poctivé plněné papriky s jemnou rajskou omáčkou, pečené do zlatova a podávané s teplým houskovým knedlíkem. Detailní fotorecept vás provede...

Fotorecept: Ořechové pusinky s meruňkami a kávovou šlehačkou

Ořechové pusinky s meruňkami

Křehké ořechové pusinky, které po skousnutí křupnou a poté se rozplývají na jazyku, tvoří s meruňkami a kávovou šlehačkou dokonalé trio. Tento lehký dezert se skvěle hodí ke kávě i jako elegantní...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle s vepřovým masem
Recept

Střední

30 min

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Snídaňová kaše z fermentovaných vloček: Zdravý start dne s granolou, jogurtem a ovocem

Snídaňová kaše z fermentovaných vloček s granolou a ovocem
Recept

Lehké

10 min

Nastartujte své ráno lehce stravitelnou a živinami nabitou snídaní. Přes noc fermentované ovesné...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem
Recept

Střední

45 min

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Fotorecept: Roštěná s krémovou pepřovou omáčkou krok za krokem

Grilovaná roštěná s pepřovou omáčkou

Máte chuť na pořádný steak? Připravte si grilovanou hovězí roštěnou s rozmarýnem, jemně pikantní omáčkou ze sterilovaného pepře a smetany a grilovanými rajčaty s česnekovou krustou. Jednoduchá...

10. srpna 2026  4:20
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×