Poznejte Shokupan: Japonský mléčný chléb, který je měkký jako obláček

  5:40
Už jste někdy slyšeli o shokupanu? Tento trendy japonský mléčný chléb je neuvěřitelně vláčný a nadýchaný. A přiznám se, že když jsem ho poprvé ochutnala, poznala jsem, jak dobře vlastně může obyčejný toast chutnat.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Canva

Obsah

Co je to shokupan?

Shokupan je ikonický japonský toastový chléb, který se v Japonsku běžně jí k snídani, nebo třeba na oběd v podobě tamago sando – vajíčkového sendviče. Na rozdíl od klasického evropského toastu je jemně nasládlý a hlavně neuvěřitelně měkký. Japonci jeho texturu popisují výrazem fuwa fuwa – tedy nadýchaný jako obláček.

Na shokupanu je zajímavé, že jeho kvalita se neposuzuje podle kůrky, ale podle střídky. Správně upečený chléb má pravidelná, jemná vlákna, která se při trhání oddělují bez drolení. I proto se při jeho výrobě klade takový důraz na hnětení, kynutí a přesné tvarování těsta.

Tajemství vláčné střídky

To, co dělá shokupan tak výjimečným, není žádná exotická surovina, ale chytrá technika. Říká se jí nejčastěji tangzhong (případně japonsky yudane). Část mouky se krátce povaří s vodou, aktivuje se tím škrob a vznikne hladká pasta, která těstu dodá výjimečnou vláčnost a pružnost.

Díky této pastě dokáže těsto vázat více tekutiny a zůstává po upečení déle čerstvé. A hlavně – netrhá se, ale krásně se odděluje po jemných vláknech. Tato pasta je můj tajný trik i pro přípravu jiného pečiva, třeba skvělé jsou s ním hamburgerové bulky.

Shokupan – japonský mléčný chleba

Recept Domácí shokupan

Tangzhong

  • 100 ml vody
  • 20 g hladké mouky

Těsto

  • 330 g hladké mouky
  • 95 ml vlažné vody
  • 25 g cukru
  • 15 g droždí
  • 4 g soli
  • 1 vejce
  • 20 g másla + trochu na vymazání formy
  • 15 g sušeného mléka

1. V malém rendlíku nebo pánvi smícháme mouku s vodou a za stálého míchání zahříváme, dokud směs nezhoustne do konzistence hladkého pudinku. Tangzhong odstavíme a necháme vychladnout.

2. Do hrnku si rozdrobíme droždí, přidáme cukr a lžíci vlažné vody. Promícháme a necháme vzejít, dokud kvásek nenabude zhruba na trojnásobek objemu.

3. Mouku smícháme se solí a sušeným mlékem. Přidáme vejce, tangzhong a kvásek. Vypracujeme hladké, pružné a lehce lepivé těsto. Nakonec zapracujeme změklé máslo a hněteme alespoň 10–15 minut.

4. Z těsta vytvarujeme bochánek, přikryjeme utěrkou a necháme asi hodinu kynout, dokud nezdvojnásobí objem.

5. Těsto rozdělíme na tři stejné části a necháme je krátce odpočinout. Každý kousek rozválíme na placku, podélně přeložíme, znovu lehce rozválíme a srolujeme do válečku.

6. Válečky naskládáme do máslem vymazané formy na biskupský chlebíček nebo toastový chleba. Přikryjeme a necháme znovu kynout asi hodinu.

7. Pečeme v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 35 minut, dozlatova. Po upečení chléb ihned vyklopíme z formy a necháme vychladnout na mřížce.

Počet porcí: 1 bochník (cca 10–12 plátků)
Doba přípravy: 45 minut

Shokupan – japonský mléčný chleba

Jak shokupan podávat?

Shokupan je velmi univerzální. Skvěle chutná jen lehce opečený s máslem, ale slouží také jako základ pro slavné japonské sendviče sando – třeba s vajíčkovým salátem nebo smaženým řízkem. Na sladko ho můžete podávat s medem, marmeládou nebo z něj připravit luxusní french toast.

Jakmile si shokupan upečete doma, snadno pochopíte jeho výsadní postavení v japonské kuchyni – a běžný toastový chléb ze supermarketu pro vás tím nejspíš ztratí své kouzlo.

Zdroj: Tabetai.cz

Vstoupit do diskuse
Témata: chléb, těsto, Máslo, mouka, toast

Nejčtenější

Kmín není jen do chleba. Pomůže i zhubnout a zlepší spánek

Kmín kořenný

Je součástí chleba, brambor i kysaného zelí. Přidáváme ho automaticky, často bez přemýšlení. Přitom patří mezi tradiční léčivé rostliny. Podporuje trávení, ulevuje od nadýmání a v malém množství může...

Levná surovina ze špajzu, která zlepší trávení ale není pro každého. Můžete ji vy?

Len: Široce uplatnitelná plodina. Máte lněné kalhoty? A lněné semínko jíte?

Lněné semínko je takový netušený kuchyňský zázrak plný tělu prospěšných látek. A také obsahuje kyanid. Jak lněné semínko používat ku prospěchu organismu a jak jej naopak raději nekonzumovat?

Proč mizí rychlovarná konvice z českých kuchyní? Nahrazuje ji baterie s vroucí vodou

Moka konvička

Rychlovarná konvice patří k nejběžnějším spotřebičům v domácnosti. Přesto ji některé domácnosti nahrazují jinými způsoby ohřevu vody – od klasického sporáku až po moderní baterii s funkcí vroucí vody.

Inspekce objevila potravinu, kterou výrobci falšují. Která to je a jak jim nenaletět?

Nákup medu v supermarketu nebo od včelaře?

Státní zemědělská a potravinářská inspekce odhalila v českých obchodech falšované medy. Nešlo přitom o drobnou chybu v označení – laboratorní testy prokázaly látky, které do pravého medu vůbec...

Nová pravidla EU radikálně změní vaše dovolené i kávu v restauraci

Kostky cukru

Patří to k rituálu každé ranní kávy v kavárně nebo hotelové snídani – malý pytlíček cukru, plastová vanička se smetanou nebo mini džem k čerstvému pečivu. Brzy se s těmito drobnostmi budeme muset...

Míša řezy s malinami: Recept na tradiční tvarohový dezert v osvěžujícím provedení

Míša řezy s malinami
Recept

Střední

60 min

Ta nezaměnitelná kombinace nadýchaného kakaového korpusu, poctivé vrstvy tvarohu a křupavé čokolády...

Ledničko, vyprávěj! se vrací s 2. řadou. Na jaké hosty a recepty se můžeme těšit?

Ledničko, vyprávěj!

Kulinářská show Ledničko, vyprávěj! se 8. března vrací na obrazovky TV Nova. Každou neděli se diváci mohou těšit na osvědčené trio šéfkuchařů – Veroniku „Besky“ Beskydiarovou, Jana Punčocháře a...

6. března 2026  11:30

Citronová kuřecí křídla: Recept na šťavnatou pochoutku s pikantní omáčkou

Citronová kuřecí křídla
Recept

Střední

50 min

Kombinace svěží citronové kůry, aromatického česneku a uzené papriky vytvoří na mase úžasnou...

Mandlové palačinky s ovocem: Recept na voňavou snídani s citronovým tvarohem a blumami

Mandlové palačinky s ovocem
Recept

Lehké

25 min

Mandlový nádech v kombinaci s nadýchanou texturou dělá z těchto palačinek skutečný chuťový zážitek....

Víkendové pečení se SweetBurg: Babiččin trik na jemné a nadýchané lívance

Fit lívance

Hledáte recept na dokonalou víkendovou snídani nebo sladký oběd? V dnešním receptu propojíme tradici s modernou. Ukážu vám tajemství babiččiných lívanců s domácí marmeládou a šlehačkou, ale i rychlou...

6. března 2026  5:15

Neodolatelné tvarohové Vatruški: Kynuté koláče, které musíte ochutnat

Vatruški

Vatruški jsou tradiční východoevropské koláče s tvarohovou náplní, které vás okouzlí už od prvního kousnutí. Připravte si je podle našeho jednoduchého postupu.

6. března 2026  4:40

Proč mizí rychlovarná konvice z českých kuchyní? Nahrazuje ji baterie s vroucí vodou

Moka konvička

Rychlovarná konvice patří k nejběžnějším spotřebičům v domácnosti. Přesto ji některé domácnosti nahrazují jinými způsoby ohřevu vody – od klasického sporáku až po moderní baterii s funkcí vroucí vody.

6. března 2026

Trhané maso na topince: Recept na poctivou delikatesu z pomalu pečeného vepřového

Trhané maso na topince
Recept

Lehké

240 min

Spojení pomalu pečeného vepřového s bohatou omáčkou z výpeku, medu a rajského protlaku vytváří na...

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku: Recept na svěží jarní pochoutku

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku
Recept

Střední

50 min

Tento kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku je oslavou lehkosti a výrazných chutí,...

Čokoládové cookies. Recept na vláčné domácí sušenky s pořádnou porcí čokolády

Čokoládové cookies
Recept

Lehké

45 min

Tyto čokoládové sušenky jsou splněným snem každého milovníka sladkého – uvnitř zůstávají lehce...

Hormonální rovnováha po 40? Existuje přírodní cesta, jak se cítit lépe
Hormonální rovnováha po 40? Existuje přírodní cesta, jak se cítit lépe

Únava, výkyvy nálad, problémy se spánkem nebo náhlé pocení. Po čtyřicítce se hormonální změny hlásí o slovo častěji, než si myslíme. Existuje ale...

Fatální chyby při smažení řízků: Kvůli nim se připravujete o ten nejlepší výsledek

Křenovo-hořčičné vepřové řízky

Řízek je národní poklad, ale i přesto, že ho milujeme všichni, málokdo ví, jak ho smažit tak, aby byl jako z vyhlášené vídeňské restaurace. Často nás trápí otázky, proč je strouhanka nasáklá olejem...

5. března 2026

Levná surovina ze špajzu, která zlepší trávení ale není pro každého. Můžete ji vy?

Len: Široce uplatnitelná plodina. Máte lněné kalhoty? A lněné semínko jíte?

Lněné semínko je takový netušený kuchyňský zázrak plný tělu prospěšných látek. A také obsahuje kyanid. Jak lněné semínko používat ku prospěchu organismu a jak jej naopak raději nekonzumovat?

5. března 2026  4:40
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.