Čím ochutit květákovou polévku? Žampiony a vypečená slanina bodují místo krutonů

  16:00aktualizováno  16:05
Leden přímo vybízí k horké misce polévky, která zahřeje, zasytí a dodá tělu potřebné živiny. Vyzkoušejte krémové polévky z květáku a brokolice. Jsou jednoduché na přípravu, lehké a přitom plné chuti.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Obsah

V zimě dávám často přednost dostupné a osvědčené zelenině, jako je květák a brokolice. Teď v lednu je koupíte čerstvé i mražené, nejsou drahé a v kuchyni mají široké využití. A právě v krémových polévkách se jejich chuť projeví naplno.

Brokolicový krém

Brokolicový krém

Brokolici očistíme, rozebereme na růžičky a silnější stonky nakrájíme. Cibuli nakrájíme najemno a orestujeme na másle. Zalijeme vývarem, vložíme kuřecí maso a brokolici.

Vaříme asi 5 minut. Poté vyjmeme několik růžiček brokolice a necháme je stranou na pozdější ozdobení polévky. Polévku znovu přivedeme k varu a když je maso měkké, vyjmeme ho a nakrájíme na kostičky.

Brokolici s vývarem rozmixujeme. Přilijeme smetanu a dochutíme solí a pepřem. Vložíme zpět kuřecí maso a necháme krátce provařit. Krém rozdělíme do misek, ozdobíme růžičkami brokolice a podáváme s opečenou, na kostičky nakrájenou houskou.

Tip: Pro zkrácení doby přípravy použijeme vařené kuřecí maso, které v polévce jen prohřejeme.

Brokolicový krém s uzeným lososem

Brokolicový krém s uzeným lososem

Brambory i česnek oloupeme. Brambory nakrájíme na kostičky a česnek na plátky. V hrnci rozehřejeme máslo a brambory na něm zvolna opečeme. Přidáme česnek a krátce ho osmahneme. K zelenině přilijeme vývar a necháme zvolna vařit.

Brokolici opláchneme a odřízneme růžičky; košťál podle potřeby oloupeme, nakrájíme na jemné plátky a přidáme do hrnce. Společně s bramborami vaříme doměkka. Nakonec přidáme růžičky brokolice a když změknou, vše v polévce rozmixujeme dohladka.

Polévku zjemníme smetanou, podle chuti osolíme a opepříme. Rozdělíme ji do misek nebo talířů, doplníme proužky lososa a případně i jarní cibulkou.

Květákový krém

Květákový krém

Oloupané brambory nakrájíme na kostičky a květák na menší kousky. V hrnci rozehřejeme polovinu másla, na kterém restujeme brambory. Po 3 minutách přidáme květák a společně restujeme další 3 minuty.

Zalijeme vývarem a na mírném ohni vaříme asi 30 minut doměkka. Polévku rozmixujeme dohladka, přilijeme smetanu, osolíme, opepříme a podle potřeby doředíme vodou. Dochutíme muškátovým oříškem, krátce převaříme a dáme stranou.

Ciabattu nakrájíme na kostičky a za stálého míchání ji restujeme na rozehřátém zbylém másle asi 5 minut dozlatova.

Granátové jablko rozpůlíme a lžící vyklepeme jadérka do misky. Hotovou polévku podáváme s jadérky z granátového jablka, krutony a natrhanými lístky tymiánu.

Květákový krém s restovanými žampiony

Květákový krém s restovanými žampiony

Květák očistíme a rozebereme na růžičky. Brambory s jednou cibulí oloupeme a nakrájíme nadrobno. Květák vložíme do hrnce s osolenou vodou a asi 5 minut ho povaříme. Vodu slijeme a květák zalijeme vývarem. Přidáme brambory s cibulí a vše uvaříme doměkka.

Polévku odstavíme a rozmixujeme. Zjemníme ji smetanou a dochutíme solí, pepřem a muškátovým květem.

Chléb nakrájíme na kostičky a na másle opečeme dozlatova. Zbylou cibuli oloupeme, žampiony očistíme a vše nakrájíme na plátky. Orestujeme na olivovém oleji. Polévku rozdělíme do talířů, každou porci doplníme restovanými žampiony a chlebovými krutony a posypeme bylinkami.

Květáková polévka s křupavou slaninou

Květáková polévka s křupavou slaninou

V hrnci na oleji opečeme celer, cibuli a česnek nakrájené na kostičky doměkka. Přidáme drůbeží vývar, brambory nakrájené na kostičky, bobkový list, muškátový květ a 3/4 květáku.

Vaříme asi 15 minut doměkka. Poté vyjmeme bobkový list, polévku rozmixujeme a vmícháme smetanu a 2/3 parmazánu. Dochutíme solí a pepřem.

Mezitím rozložíme zbylé růžičky květáku a plátky slaniny na plech vyložený pečicím papírem. Pokapeme olejem, opepříme a posypeme zbylým parmazánem. Pečeme při 180 °C dozlatova.

Na další plech rozložíme rohlíky nakrájené na kolečka a rovněž je upečeme při 180 °C dokřupava. Polévku podáváme s pečeným květákem, slaninou, celerovou natí a opečenými krutonky.

Pečená květáková polévka

Pečená květáková polévka

Nakrájený květák dáme na plech vyložený pečicím papírem, osolíme, opepříme a zakápneme lžící oleje. Pečeme při 200 °C asi 45 minut, v polovině pečení květák otočíme.

Na 2 lžících oleje opečeme cibuli, vmícháme česnek a koření. Přidáme vývar a většinu pečeného květáku. Povaříme asi 10 minut a poté rozmixujeme. Polévku zjemníme smetanou, doladíme nasekaným rozmarýnem a citronem.

Nakonec přidáme zbylý pečený květák, krátce prohřejeme a podáváme například s rozmarýnem a chlebovými plackami.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Česká luštěnina, po které konečně zhubnete? Fazole vás zasytí víc než maso

Fazole

Fazole kombinují nízkou cenu, vysokou sytivost a výborné nutriční hodnoty. Právě proto patří mezi potraviny, které dávají smysl při hubnutí.

„Diagnostikoval jsem si rakovinu střev, přitom jsem jen snědl řepu,“ přiznal Ricky Gervais. Proč po ní čůráme červeně?

Šťáva z červené řepy: Plná železa, vitamínů. Navíc je výborný.

Červená řepa je nejen chutná a výživná, ale i mocná zbraň v boji za naše zdraví. Tato kořenová zelenina, která se již po staletí využívá v tradiční medicíně, má mnoho prokázaných zdravotních přínosů....

Bramborák? V Plzni za tohle slovo body nezískáte. Tady vládne vošouch

Bramboráky se slaninou, salát

Pokud si v Plzni a okolí objednáte „bramborák“, pravděpodobně dostanete, co chcete, ale sklidíte pár udivených pohledů. Tady se totiž od nepaměti jí vošouch. Tato regionální legenda není jen obyčejná...

Maďar ho vymyslel, Čech si ho přivlastil. Nejlépe ho však udělají naše babičky

Kupte celé kuře a rozporcujte ho.

Kuře na paprice. Absolutní klasika českých stolů, oblíbené jídlo nás Čechů, i když autorství tohoto pokrmu si připsat nemůžeme. Máte chuť? My vám přinášíme recept na kuře na paprice jako od babičky.

Jablečný koláč, který provoněl celý byt. Jednoduchý recept podle našich babiček

Jablkové řezy

Nic neprovoní byt tak jako jablečný koláč. Tento recept je klasika, kterou si pamatujeme z dětství. Žádná věda, jen pár poctivých surovin a výsledek, který nikdy nezklame. Pojďte si s námi upéct...

Rychlá česneková polévka s fazolemi: Sytá lahůdka hotová za pár minut

Česneková polévka
Recept

Střední

30 min

Tahle česneková polévka s fazolemi je přesně tím receptem, který vás zachrání, když nestíháte. Díky...

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella s kuřecím masem a klobásou
Recept

Střední

55 min

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Špenátové palačinky se sýrem cottage: Lehký a zdravý brunch, který si zamilujete

Špenátové palačinky se sýrem cottage a zeleninou
Recept

Lehké

35 min

Tyto špenátové palačinky jsou ideální volbou pro dny, kdy máte chuť na něco vydatnějšího. Díky sýru...

Co je reveň kadeřavá? Jde z ní udělat koláč, ale třeba i marmeláda

Ilustrační snímek

Reveň kadeřavá neboli rebarbora patří mezi trochu zapomenuté poklady českých zahrad. Na první pohled možná nenápadná rostlina se silnými řapíky, ale skrývá v sobě svěží kyselou chuť, spoustu vitamínů...

22. dubna 2026

Vznikl náhodou, dnes ho miluje celý svět. Butter chicken zvládnete připravit i doma

Butter chicken

Butter chicken patří mezi nejslavnější indická jídla a jeho krémová chuť si získala celý svět. Připravit ho doma přitom není složité – stačí znát správný postup a mít to správné koření.

22. dubna 2026  4:40

Česko je plné klíšťat. Tyto potraviny a bylinky vám pomohou se chránit

ilustrační snímek

Česko patří k zemím s vysokým výskytem klíšťat a klíšťové encefalitidy v Evropě. Jak se proti nim účinně chránit? Kromě klasických repelentů se často mluví i o tom, že klíšťata mohou odpuzovat...

22. dubna 2026

Osvěžující salátové misky s kuskusem: Rychlý, zdravý a lehký předkrm bez vaření

Salátové misky s kuskusem
Recept

Lehké

25 min

Tyto křupavé salátové misky plněné nadýchaným kuskusem s čerstvou zeleninou a jemným dresinkem jsou...

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Rybí čevabčiči se slaninou
Recept

Střední

50 min

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Domácí Red Velvet donuty s jemným krémem: Recept na efektní dezert, který vypadá jako z cukrárny

Red velvet donuty
Recept

Střední

45 min

Milujete kombinaci nadýchaného těsta s lehkým nádechem kakaa a ikonickou sytě červenou barvou? Tyto...

Zkoušeli jste už doma hajabajky? Jsou prosté, ale zamiluje si je celá rodina

Nové brambory s tvarohem a jarní cibulkou

Zní to skoro jako pohádka, ale ve skutečnosti jde o jedno z nejjednodušších jídel české kuchyně. Žádná velká věda, žádné složité postupy. Prostě brambory, tvaroh a trocha fantazie. Ideální ukázka...

21. dubna 2026

Je vám přes čtyřicet? Soutěžíme o přírodní doplněk stravy MenoVit Balance
Je vám přes čtyřicet? Soutěžíme o přírodní doplněk stravy MenoVit Balance

Období po čtyřicítce přináší řadu změn, které mohou ovlivnit fyzickou i psychickou pohodu. Dopřejte si proto přírodní podporu v čase, kdy ji vaše...

Honí tě mlsná? Tělo tím vysílá signály, jaké vitamíny a minerály ti chybí

chutě na sladké, čokoláda, lednice, mlsná

Chutě na čokoládu nebo brambůrky nejsou jen slabá vůle, ale často reakcí těla na nedostatek energie, živin nebo spánku. Moderní věda ukazuje, že za touhou po sladkém i slaném stojí kombinace...

21. dubna 2026  4:30

Medvědí česnek teď roste všude. Připravte si z něj lahodné domácí pesto

Zásadou je netrhat celé rostlinky, a už vůbec ne i s cibulkou.

Zatímco v obchodě často narazíte jen na aromata, v lese nebo na zahrádce vám právě teď roste skutečný poklad. Medvědí česnek je jarní životabudič, který v kuchyni dokáže zázraky. Pokud víte, jak na...

21. dubna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.