Premium

Mimořádná akce:
jen za 490 Kč/rok

Čím ochutit květákovou polévku? Žampiony a vypečená slanina bodují místo krutonů

  16:00aktualizováno  16:05
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Leden přímo vybízí k horké misce polévky, která zahřeje, zasytí a dodá tělu potřebné živiny. Vyzkoušejte krémové polévky z květáku a brokolice. Jsou jednoduché na přípravu, lehké a přitom plné chuti.

Obsah

V zimě dávám často přednost dostupné a osvědčené zelenině, jako je květák a brokolice. Teď v lednu je koupíte čerstvé i mražené, nejsou drahé a v kuchyni mají široké využití. A právě v krémových polévkách se jejich chuť projeví naplno.

Brokolicový krém

Brokolicový krém

Brokolici očistíme, rozebereme na růžičky a silnější stonky nakrájíme. Cibuli nakrájíme najemno a orestujeme na másle. Zalijeme vývarem, vložíme kuřecí maso a brokolici.

Vaříme asi 5 minut. Poté vyjmeme několik růžiček brokolice a necháme je stranou na pozdější ozdobení polévky. Polévku znovu přivedeme k varu a když je maso měkké, vyjmeme ho a nakrájíme na kostičky.

Brokolici s vývarem rozmixujeme. Přilijeme smetanu a dochutíme solí a pepřem. Vložíme zpět kuřecí maso a necháme krátce provařit. Krém rozdělíme do misek, ozdobíme růžičkami brokolice a podáváme s opečenou, na kostičky nakrájenou houskou.

Tip: Pro zkrácení doby přípravy použijeme vařené kuřecí maso, které v polévce jen prohřejeme.

Brokolicový krém s uzeným lososem

Brokolicový krém s uzeným lososem

Brambory i česnek oloupeme. Brambory nakrájíme na kostičky a česnek na plátky. V hrnci rozehřejeme máslo a brambory na něm zvolna opečeme. Přidáme česnek a krátce ho osmahneme. K zelenině přilijeme vývar a necháme zvolna vařit.

Brokolici opláchneme a odřízneme růžičky; košťál podle potřeby oloupeme, nakrájíme na jemné plátky a přidáme do hrnce. Společně s bramborami vaříme doměkka. Nakonec přidáme růžičky brokolice a když změknou, vše v polévce rozmixujeme dohladka.

Polévku zjemníme smetanou, podle chuti osolíme a opepříme. Rozdělíme ji do misek nebo talířů, doplníme proužky lososa a případně i jarní cibulkou.

Květákový krém

Květákový krém

Oloupané brambory nakrájíme na kostičky a květák na menší kousky. V hrnci rozehřejeme polovinu másla, na kterém restujeme brambory. Po 3 minutách přidáme květák a společně restujeme další 3 minuty.

Zalijeme vývarem a na mírném ohni vaříme asi 30 minut doměkka. Polévku rozmixujeme dohladka, přilijeme smetanu, osolíme, opepříme a podle potřeby doředíme vodou. Dochutíme muškátovým oříškem, krátce převaříme a dáme stranou.

Ciabattu nakrájíme na kostičky a za stálého míchání ji restujeme na rozehřátém zbylém másle asi 5 minut dozlatova.

Granátové jablko rozpůlíme a lžící vyklepeme jadérka do misky. Hotovou polévku podáváme s jadérky z granátového jablka, krutony a natrhanými lístky tymiánu.

Květákový krém s restovanými žampiony

Květákový krém s restovanými žampiony

Květák očistíme a rozebereme na růžičky. Brambory s jednou cibulí oloupeme a nakrájíme nadrobno. Květák vložíme do hrnce s osolenou vodou a asi 5 minut ho povaříme. Vodu slijeme a květák zalijeme vývarem. Přidáme brambory s cibulí a vše uvaříme doměkka.

Polévku odstavíme a rozmixujeme. Zjemníme ji smetanou a dochutíme solí, pepřem a muškátovým květem.

Chléb nakrájíme na kostičky a na másle opečeme dozlatova. Zbylou cibuli oloupeme, žampiony očistíme a vše nakrájíme na plátky. Orestujeme na olivovém oleji. Polévku rozdělíme do talířů, každou porci doplníme restovanými žampiony a chlebovými krutony a posypeme bylinkami.

Květáková polévka s křupavou slaninou

Květáková polévka s křupavou slaninou

V hrnci na oleji opečeme celer, cibuli a česnek nakrájené na kostičky doměkka. Přidáme drůbeží vývar, brambory nakrájené na kostičky, bobkový list, muškátový květ a 3/4 květáku.

Vaříme asi 15 minut doměkka. Poté vyjmeme bobkový list, polévku rozmixujeme a vmícháme smetanu a 2/3 parmazánu. Dochutíme solí a pepřem.

Mezitím rozložíme zbylé růžičky květáku a plátky slaniny na plech vyložený pečicím papírem. Pokapeme olejem, opepříme a posypeme zbylým parmazánem. Pečeme při 180 °C dozlatova.

Na další plech rozložíme rohlíky nakrájené na kolečka a rovněž je upečeme při 180 °C dokřupava. Polévku podáváme s pečeným květákem, slaninou, celerovou natí a opečenými krutonky.

Pečená květáková polévka

Pečená květáková polévka

Nakrájený květák dáme na plech vyložený pečicím papírem, osolíme, opepříme a zakápneme lžící oleje. Pečeme při 200 °C asi 45 minut, v polovině pečení květák otočíme.

Na 2 lžících oleje opečeme cibuli, vmícháme česnek a koření. Přidáme vývar a většinu pečeného květáku. Povaříme asi 10 minut a poté rozmixujeme. Polévku zjemníme smetanou, doladíme nasekaným rozmarýnem a citronem.

Nakonec přidáme zbylý pečený květák, krátce prohřejeme a podáváme například s rozmarýnem a chlebovými plackami.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Roční iDNES Premium zlevňuje na 490 Kč. Čtenáři navíc získají 1 000 Kč na dovolenou

Ilustrační obrázek

Cestovatelé mohou uspořit v rozpočtu a ještě získat zajímavé čtení na celý rok.

Proč Češi milují Sloní žrádlo? Název odpuzuje, chuť vás dostane

sloní žrádlo

Absolutní klasika českých oslav, Silvestrů a večírků. I přes svůj neobvyklý název jde o neuvěřitelně chutnou směs měkkého salámu, zeleniny a svařené pikantní omáčky.

Pistácie vs. kešu: Které jsou lepší při hubnutí a které pro srdce?

Pistácie a kešu nejsou jen chutná svačina. Každé z těchto ořechů vynikají...

Kešu i pistácie patří mezi oblíbené ořechy, které se hodí nejen jako zdravá svačina, ale i do běžných jídel. Oba druhy obsahují nenasycené tuky, rostlinné bílkoviny a řadu důležitých živin, jejich...

Cuketa na 38 způsobů. Objevte nejlepší recepty od oběda po moučník

ilustrační snímek

Když se na zahradách rozjede sezóna cuket, bývá jich najednou víc, než stihneme spotřebovat. Naštěstí se hodí se do polévek, zapékaných jídel, těstovin, salátů i sladkého pečení. Pozor si ale dejte...

Jak doplnit vitamin D bez doplňků? Tyto recepty vám pomohou předejít jeho nedostatku

Mezi nejlepší přirozené zdroje vitaminu D patří tučné ryby. Menší množství...

Vitamin D si většina lidí spojuje hlavně se slunečním zářením a doplňky stravy. Ve skutečnosti ho ale najdeme i v běžných potravinách, například v tučných rybách, vejcích nebo houbách. Lidské tělo si...

Nakrájený meloun je větší riziko než točená zmrzlina. Víme proč

Který je ten váš? Odrůd melounu existuje celá řada, plody se liší velikostí,...

Svatá trojice léta: slunce, koupání a šťavnatý meloun. Málokteré jídlo máme spojené s prázdninovou pohodou tak silně jako právě tuto sladkou kouli. Jenže ruku na srdce, kolikrát už jste si z obchodu...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Losos s citrusy a granátovým jablkem
Recept

Střední

20 min

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Hruškový crumble se skořicí: Křupavý pečený dezert s voňavým ovocem

Hruškový crumble
Recept

Lehké

35 min

Rychlý a neuvěřitelně snadný šťavnatý crumble ukrývá pod zlatavou peřinkou z křupavé máslové...

Konec žvýkaček z grilu: Pepa Nemrava radí, jak na dokonalé maso

Josef Nemrava se v MasterChefovi dostal do nejlepší pětky amatérských kuchařů....

Grily ještě nepotřebují pauzu, nápadů na skvělé jídlo není nikdy dost a kdo jiný by vám měl dodat kulinářskou kuráž než Pepa Nemrava? Pepa na svých platformách dlouhodobě ukazuje, že poctivé domácí...

15. srpna 2026  5:05

Chybí vám zinek? Tyto potraviny ho mají nejvíc a doplní ho bez tablet

Ústřice jsou skvělým zdrojem zinku.

Zinek si většina lidí spojuje hlavně s imunitou, vlasy a pokožkou. Tento esenciální kov ale najdeme i v běžných potravinách, například v hovězím mase, dýňových semínkách, vejcích, sýru nebo...

15. srpna 2026  4:50

Co k obědu z kuřecího masa? 24 receptů na rychlý i slavnostní oběd

Kuřecí maso se snadno kombinuje se zeleninou, rýží, těstovinami i různými druhy...

Nevíte, co dnes uvařit k obědu? Kuřecí maso patří mezi suroviny, které zachrání téměř každou situaci. Stačí pár ingrediencí a vznikne rychlý oběd do půl hodiny, stejně jako poctivá nedělní klasika....

15. srpna 2026  3:50

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Masové kuličky v rajské omáčce
Recept

Střední

60 min

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Francouzská cibulačka: Tradiční cibulačka s bílým vínem a sýrovým toastem

Francouzská cibulačka
Recept

Střední

45 min

Zlatavá karamelizovaná cibulka podlitá bílým vínem a poctivým vývarem tvoří dokonalý základ pro...

Quiche s cibulí a švestkami: Francouzský slaný koláč s vůní tymiánu a sýrem

Quiche s cibulí a švestkami
Recept

Střední

60 min

Tento francouzský slaný koláč s křehkým máslovým těstem ukrývá bohatou náplň ze sladké opečené...

Fotorecept: Babiččina švestková povidla z trouby krok za krokem

Švestková povidla

Hledáte nejjednodušší způsob, jak uchovat sladké švestky na pečení buchet nebo koláčů? Vyzkoušejte náš osvědčený recept na povidla z trouby. Stačí jen pár základních surovin, trouba udělá většinu...

14. srpna 2026

Víkendové pečení se SweetBurg: Máte doma starší pečivo? Upečte z něj tu nejlepší žemlovku

Luxusní jablečná žemlovka

Ať už jí u vás doma říkáte žemlovka, zemlbába nebo žemlová bába, pro většinu z nás je to synonymum pro dětství, vůni skořice a hřejivou pohodu. Pro mě je to jedno z těch obyčejných domácích jídel,...

14. srpna 2026  3:50

Porodnice roku 2026: Přidejte recenzi a hrajte o tisícové ceny. Hlasovat můžete až do listopadu
Porodnice roku 2026: Přidejte recenzi a hrajte o tisícové ceny. Hlasovat můžete až do listopadu

Chystáte se v příštích týdnech či měsících rodit, nebo už máte zkušenost z posledních let? Zapojte se do dalšího ročníku oblíbené Porodnice roku a...

Středomořská zelňačka: Lehká zeleninová polévka s olivami a kaparovou pastou

Středomořská zelňačka
Recept

Střední

30 min

Obměňte klasickou polévku svěžím jižanským duchem. Tato netradiční středomořská zelňačka spojuje...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Květáková rýže a teriyaki kuře
Recept

Střední

35 min

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×