Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Škola asijské kuchyně: jak zarolovat závitek a dochutit thajskou polévku

Autor:
  0:23
Smažené zeleninové jarní rolky.

Smažené zeleninové jarní rolky. | foto: Magdalena Havlíková pro iDnes.cz

Asijská kuchyně u nás stále nabírá na popularitě. Pokud jste i vy propadli lahodným vietnamským jarním rolkám nebo báječným thajským polévkám s kokosovým mlékem, pak rozhodně nepřestávejte číst. Redaktorka OnaDnes.cz se totiž vydala na vlastní kůži zkusit, jak je správně připravit.

Mým průvodcem při rychlém průletu světem asijských specialit je Lukáš Želechovský, šéfkuchař pražského Buddha Baru, kde se specializují právě na asijskou kuchyni. A právě v prostorné kuchyni restaurace v centru Prahy stojím s dalšími účastníky kuchařského workshopu.

Začínáme vietnamskými rolkami, které jsou úžasné ve svých mnoha provedeních. Nejznámější jsou asi smažené jarní rolky, neméně chutné smažené rolky s kuřecím masem a mnohé příznivce si v posledních letech získaly i nesmažené jarní rolky s krevetami. Je načase přijít jim na kloub a nebýt již odkázán na otvírací dobu místního vietnamského bistra.

Začneme mytím zeleniny, jejím čištěním a krouháním na tenké proužky, tzv. julienne. A v profesionální kuchyni se mrkev, cuketa, cibule i zelí krájí skoro samy, k dispozici totiž mám úžasně ostré asijské nože. Jednoho z pomocných kuchařů ale trochu vyděsí moje divoká technika krájení, se kterou si vystačím u svých domácích tupých nožů, ale právě teď je to spíš recept na uříznutí prstu. Když si všimne, že jsem si právě seřízla bříško palce, tak přeruší ostatní práci a začne mi vysvětlovat, jak krájí zeleninu profesionálové, které si chtějí zachovat všechny prsty. Vtip je v tom, že se prsty nepovalují po zelenině na libovolném místě, ale že jsou pevně zaklesnuty uprostřed a bříška jsou chráněny klouby. Zeleninu je také vhodné během krájení otáčet tak, aby byla na prkýnku stabilní a nekývala se.

Zeleninové jarní závitky

Po krátkém intermezzu s noži (a s náplastí) pokračujeme v přípravě vietnamských závitků. Zelenina nakrájená na tenké nudličky se spolu se sojovými klíčky mezitím marinuje ve směsi sezamového oleje, ústřicové omáčky a cukru. Poté ji přemístíme do cedníku a rukama pořádně vymačkáme přebytečnou vodu, která by prskala a komplikovala následné smažení.

Během marinování zeleniny si připravíme rýžový papír, do kterého budeme závitky rolovat. Nejprve ho namočíme do teplé vody a pak na několik minut z obou stran přikryjeme mokrou utěrkou, aby změknul a dobře se s ním manipulovalo. Na smažené jarní závitky nám radí Lukáš Želechovský použít dva rýžové papíry najednou, rolka pak bude lépe držet a bude také křupavější. Na nesmažené letní rolky s krevetou si vystačíme jenom s jedním rýžovým papírem. Letní rolky se obejdou také bez marinování, náplň v nich tvoří římský salát, mrkev, sojové klíčky, krevety a okurka. Podle vlastní chuti můžete přidat i koriandr a mátu.

Jarní i letní rolky se, jak již jejich jméno napovídá, musí zarolovat. Jak na to, aby vypadaly jako z vietnamského bistra na rohu a po prvním kousnutí se nerozpadly? Do spodní části mokrého rýžového papíru dejte hrst náplně (v mém případě zeleninového salátu), který vytvarujeme na požadovanou šířku a délku závitku. Pak přehneme spodní kousek papíru přes část salátu a začneme rolovat. „Snažte se to dělat poměrně napevno, aby držela rolka hezky pohromadě,“ radí nám Lukáš Želechovský, který kromě vaření pro hosty také vede kurzy přípravy asijské kuchyně.

Fotogalerie

Salát nechte marinovat a následně slijte a vyždímejte přebytečnou vodu.
Salát umístěte do dolní části namočeného rýžového papíru.
Salát začněte rolovat do rýžového papíru.
Ohněte strany rolky tak, aby z ní pak náplň nevypadávala.

Když se dostaneme do poloviny papíru a celý salát je jím již obalený, přeložíme dovnitř rolky pravou a levou stranu tak, jak vidíte na fotografiích. Poté pokračujte v rolování závitku až do konce. Rozpálíme fritézu s velkým množstvím oleje, ideální je použití sezamového oleje. Doma si samozřejmě vystačíte i s hlubokou pánví. Rolky smažíme, dokud nedostanou zlatavou barvu. Během smažení se na nich vytvářejí vzduchové bublinky které tvoří jejich typický „kráterovitý“ povrch. Lukáš želechovský také nedoporučuje dát do fritézy či pánve příliš rolek najednou, protože se pak začnou lepit jedna k druhé a neosmaží se stejně ze všech stran.

Smažené jarní rolky pak diagonálně rozřízneme a přímo v kuchyni si je vychutnáváme se sladkokyselou omáčkou, já si je jako milovnice chilli nezapomenu dochutit i pálivou omáčkou. I když mám boule až za ušima, tak zaregistruji radu šéfkuchaře, ať si tuto dobrotu klidně doma vyrobíme ve velkém a po osmažení zamrazíme do zásoby.

Thajská kuřecí polévka s kokosovým mlékem

Svou cestu po kulinárních pokladech Asie navážeme v Thajsku. Thajské polévky s kokosovým mlékem jsou jako stvořené pro sychravý podzim. Připravíme si Tom Kha Kai, což je pikantní kuřecí polévka s kokosovým mlékem a spoustou dalších voňavých ingrediencí. Začneme krájením kořene galanganu, zázvoru a citronové trávy, které polévce dodají chuť exotických dálek. Nakrájíme si i kuřecí prsa. V pánvi nebo pak smícháme silný kuřecí vývar a kokosové mléko v poměru 1:2, přidáme kořen galangán, citronovou trávu, zázvor, 1 limetový list a kousky kuřete. Když je kuře provařené a nos máme plný báječných chutí asijského koření, dochutíme polévku rybí omáčkou a sundáme z ohně. Přidáme ještě limetovou šťávu a mé milované čerstvé chilli papričky (ideálně thajské birds eye) nakrájené na kolečka. Polévka by měla být kyselá a lehce pálivá, takže podle chuti přidáváme ještě víc limetkové šťávy, rybí omáčky nebo chilli. Nakonec polévku ozdobíme koriandrem, který je v asijské kuchyni nepostradatelným pomocníkem.

Při cestě asijskou kuchyní pak kuchaři Buddha Baru nemohou vynechat tradiční úpravu masa, zeleniny i nudlí na pánvi wok. Rozhodnu se pro hovězí maso s thajskou bazalkou. Tento recept bych ale nikomu nedoporučovala dělat doma, pokud nemá žáruvzdornou kuchyni a samozřejmě i pánev wok. Kousky hovězího vrchního šálu nakrájíme na plátky, stejně jako červenou papriku a cibuli. Pak nasucho rozpálíme pánev, po chvíli do ní přidáme i rostlinný olej a čekáme, až bude tak horký, že se z něj pomalu začne kouřit. V tu chvíli hodím podle instrukcí kuchařů na pánev česnek, zázvor, papriku a bambusové výhonky. Chvilku je restuji a pak přidávám již nachystanou omáčku a hovězí maso. „Neboj se a prohoď to,“ volá na mě od vedlejšího woku Lukáš Želechovský. Při prohození se celá pánev (a s ní málem i kousek mého obočí) ocitne ve vysokých plamenech, což je ale naštěstí podle kuchařů úplně v pořádku. A dělá to při každém prohození, kterých je během úpravy potřeba udělat několik, vařečku při tomto receptu vůbec neumažeme. Když je maso téměř hotové, tak přidáme trochu solamylu, aby omáčka zhoustla a na mase držela. Když je maso hotové a omáčka hustá, tak přidáme natrhanou thajskou bazalku, která svou výraznou chutí tak trochu připomíná lékořici.

A jaké je tedy tajemství té úžasné tmavé omáčky, která hovězí maso dochucuje? „Je to směs ústřicové omáčky, chilli oleje, sezamového oleje, houbové sojové omáčky a kuřecího vývaru,“ prozrazuje mi Lukáš Želechovský.

Mrazivý dezert

Ten pro nás má překvapení v podobě netradiční přípravy dezertu. Vyrábíme ananasové gazpacho, ovšem trochu netradiční metodou - pomocí tekutého dusíku. Lukáš Želechovský proto nalije do misky trochu dusíku, do kterého pak přihazujeme kousky očištěného a na krájeného ananasu. Z mísy se kouří jako z kotlíku čarodějnice z pohádky a stejně jako u čarodějného kotlíku není záhodno se mísy dotýkat holými prsty, snadno bychom si totiž přivodili omrzlinu. Ananas uvnitř tančí v průhledném tekutém dusíku podobně, jako kdyby se smažil. Za pár minut jsou z ananasu jenom velké kostky ananasového ledu, které pak naběračkou přendáme do mixéru a spolu s lístky máty a směsí vody, cukru, vanilky a limetové šťávy rozmixujeme na kaši. Podávat ji můžeme samotnou, případně ji můžeme doplnit sorbetem nebo jiným dezertem. Namísto tekutého dusíku můžete dát ananas na 24 hodin do mrazáku a doberete se stejného výsledku, i když bez hezkých kouřových efektů.

Vstoupit do diskuse (8 příspěvků)

Nejčtenější

Obědy z jídelen 80. let: Na které jste se těšili a které jste nechávali na talíři?

Horníci z Dolu Julius Fučík v Petřvaldě dostali nový společenský dům Družba,...

Některá jídla z tehdejších závodních jídelen si pamatujeme dodnes a řadíme je do každodenních jídelníčků. Poznáte je podle fotografií?

Podívejte se na 31 potravin, které u nás nekoupíte

Japonský obchod 100-yen v Tokiu.

Ve světě se prodávají potraviny, které v českých obchodech jen tak nenajdete, některé překvapí příchutí, jiné vzhledem a další neobvyklým spojením dvou jídel.

Podívejte se na nejdražší jídla světa. Za tohle lidé platí desítky tisíc eur

V Itálii se dražil trojitý bílý lanýž. (9. listopadu 2025)

Kolik může stát jídlo, které si dáte na talíř jen v pár gramech? Od kaviáru přes wagyu až po lanýže, za které se na aukcích platí tisíce dolarů.

Zkuste podle fotek poznat 30 hub z českých lesů

Ilustrační snímek

Hřib smrkový, babka, strakoš nebo ryzec většina zkušených houbařů pozná na první pohled. Jenže v lese rostou i druhy, které se od sebe liší na první pohled jen málo a rozhodují u nich drobné detaily.

Zapomeňte na smažení bramboráků. Bramborka se upeče najednou na plechu

bramborka

Někde také litina, bác nebo liják. Základem jsou většinou syrové nastrouhané brambory, mouka, vejce, česnek a majoránka, ale podle regionu se přidávají škvarky, uzené maso nebo další suroviny.

Quiche s vejci: Slaný koláč s tvarohem, sýrem a hráškem

Quiche s vejci
Recept

Střední

60 min

Vejce tentokrát nebudou jen součástí náplně, ale stanou se i výraznou ozdobou slaného koláče....

Halušky s blumami: Sladká variace s tvarohem a skořicí

Halušky s blumami a skořicí
Recept

Lehké

35 min

Halušky nemusí být jen slané, výborně se hodí i do sladké kuchyně. V této verzi je doplníme...

Petrželovou nať nedávejte jen do polévky. 5 dalších způsobů, jak ji využít

Kudrnatá petržel, lidově kudrnka, má jemnější chuť. Hodí se spíše na dekorování...

Petržel je první zelená bylinka, kterou zná každé malé dítě. V mnoha pokrmech je nepostradatelná. Víte ale, že je i velmi zdravá?

5. října 2026

Mačkáte avokádo v obchodě? Jestli je uvnitř zralé, napoví jednoduchý trik

USA by v případě úplného zavření mexických hranic do tří týdnů zcela přišly o...

Poznat zralé avokádo nemusíme jen podle toho, jak je měkké na omak. Pomoci si můžeme jednoduchým trikem se stopkou, který nám napoví, co se děje uvnitř. A když už máme správně zralý plod, ukážeme...

5. října 2026  4:30

Pondělní dieta: Cizrna zasytí a nemusí skončit jen v hummusu

Cizrna

Cizrna je luštěnina, která dokáže zasytit a zároveň nabízí rostlinné bílkoviny a vlákninu. Nemusíme ji přitom jíst stále jen v hummusu, hodí se do polévek, salátů, placek i jako náplň do zeleniny....

5. října 2026

Dýňová polévka: S čedarovými krutony dostane úplně jiný šmrnc

Dýňová polévka s čedarovými krutony
Recept

Střední

50 min

Dýni v této polévce doplňuje zázvor, jablko a kokosové mléko, které jí dodají jemnou chuť a vůni....

Šťavnaté kuře na zelí: Pečené s medem a jablky

Šťavnaté kuře na zelí a medu
Recept

Střední

180 min

Celé kuře upečeme na kysaném zelí, které během pečení nasákne šťávu z masa a sladkost medu. Náplň z...

Zázvorový cheesecake: Nepečený dezert s citronem a skořicí

Zázvorový cheesecake
Recept

Střední

35 min

Krémový cheesecake dochutíme zázvorovým sirupem, skořicí a citronem, které mu dodají výraznější...

Obědy z jídelen 80. let: Na které jste se těšili a které jste nechávali na talíři?

Horníci z Dolu Julius Fučík v Petřvaldě dostali nový společenský dům Družba,...

Některá jídla z tehdejších závodních jídelen si pamatujeme dodnes a řadíme je do každodenních jídelníčků. Poznáte je podle fotografií?

4. října 2026

Šrucha zelná roste jako plevel, přitom je jedlá. Podívejte se, jak ji poznat

Šrucha zelná roste na záhonu jako plevel. Jedlou rostlinu poznáte podle dužnatých listů a stonků; pozor na záměnu s pryšcem.

Nízká rostlina s červenavými stonky se koncem léta rozrůstá mezi zeleninou i kolem zahradních cest. Šrucha zelná je jedlá a obsahuje rostlinné omega-3 mastné kyseliny. Než ji však utrhnete k jídlu,...

4. října 2026  4:50

Kysané zelí vs. kimchi: Co je lepší pro střeva a zdravé trávení?

Kimchi i kysané zelí mohou střevům prospět, ne každému ale sednou stejně.

Kysané zelí známe jako českou klasiku, kimchi si v posledních letech získalo pověst korejského superhrdiny pro zdravá střeva. Obě potraviny vznikají kvašením, přesto mezi nimi najdeme překvapivé...

4. října 2026  4:20

Zkuste podle fotek poznat 30 hub z českých lesů

Ilustrační snímek

Hřib smrkový, babka, strakoš nebo ryzec většina zkušených houbařů pozná na první pohled. Jenže v lese rostou i druhy, které se od sebe liší na první pohled jen málo a rozhodují u nich drobné detaily.

4. října 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×