Luxusní špenátová roláda s uzeným lososem a česnekovým sýrem – Královské pohoštění pro speciální příležitosti

Královské pohoštění pro speciální příležitosti. Spojení uzeného lososa a česnekového sýra v zeleném korpusu je osvědčenou delikatesou, která dodá vašemu rautu punc exkluzivity.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez doby chlazení

Ingredience

12 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    214 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    895 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    7,1 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    12,4 g

    20 %

    18 %

  • Tuky

    14,9 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    6,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špenát spaříme horkou vodou a nasekáme ho najemno. Žloutky oddělíme od bílků, vyšleháme je vidličkou a nalijeme je na špenát. Z osolených bílků vyšleháme tuhý sníh, přidáme rozdrcený česnek a vmícháme opatrně mouku. Poté vše spojíme dohromady.
  2. Těsto nalijeme na plech vyložený pečicím papírem, rovnoměrně ho rozetřeme a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 15 minut.
  3. Vychladlou roládu pomažeme sýrem smíchaným s pomazánkovým sýrem a poklademe na ni plátky lososa. Roládu opatrně stočíme, zabalíme do alobalu a necháme zatuhnout v lednici. Poté ji nakrájíme na plátky a můžeme podávat například s pečivem.

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.