Luxusní krupicová kaše se smetanou a pravou vanilkou: Recept na nejjemnější verzi

31 hodnocení (4,3)

Tato krupicová kaše je díky kombinaci smetany a pravých semínek vanilky neuvěřitelně krémová, jemná a voňavá. Je to ideální komfortní jídlo, které pohladí po duši v chladném ránu nebo poslouží jako rychlá, ale luxusní sladká večeře. S křupavými ořechy a čerstvým ovocem povýšíte obyčejnou krupici na pokrm, který se nestydí podávat ani ty nejlepší kavárny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Na přípravu kaše:

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    722 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3022 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    35,6 g

    40 %

    36 %

  • Vláknina

    6,8 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    19,1 g

    30 %

    28 %

  • Tuky

    54,4 g

    84 %

    78 %

  • nasycené

    28,1 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V rendlíku smícháme mléko se smetanou, přidáme krupičku, cukr a semínka vanilky. Vše přivedeme k varu a na mírném ohni za stálého míchání vaříme do zhoustnutí.
  2. Kaši rozdělíme do talířů, posypeme kakaem a cukrem, zalijeme rozpuštěným máslem, ozdobíme nasekanými mandlemi, pekany a čerstvým ovocem dle chuti a doplníme bylinkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni

Klíčem k dokonalé konzistenci je namáčení. Pokud máte čas, smíchejte krupici s mlékem a smetanou už 15–30 minut před samotným vařením. Krupice krásně nabobtná, zkrátí se doba varu a výsledná kaše bude mnohem nadýchanější.

Autoři: ,

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.