Lučinové koblížky s tvarohem
Nemáte odvahu pustit se do kynutého těsta, ale honí vás mlsná na koblížky? Zkuste tento recept, kdy nadýchané těsto zařídí jen a pouze kypřicí prášek.
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
146 KCal
7 %
6 %
-
Energie
612 KJ
7 %
6 %
-
Sacharidy
13,6 g
15 %
14 %
-
Vláknina
0,4 g
1 %
1 %
-
Bílkoviny
4,4 g
7 %
6 %
-
Tuky
7,9 g
12 %
11 %
-
nasycené
2,9 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Lučinu smícháme s vejcem, mlékem a rumem. Přidáme prosátou mouku s kypřicím práškem, vanilkový cukr, sůl a vypracujeme těsto.
- Z těsta tvoříme lžící malé bochánky, které před vložením do rozpáleného oleje rozmáčkneme na placičku. Smažíme po obou stranách do zlaté barvy. Hotové koblížky pokládáme na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk.
- Tvaroh promícháme s vanilkovým a moučkovým cukrem. Koblížky potřeme na povrchu malinovým džemem a nastříkáme na ně ochucený tvaroh. Můžeme lehce posypat skořicí.
