Lososové závitky s estragonovou omáčkou

91 hodnocení (4,5)

K těmto závitkům s omáčkou se skvěle hodí rýže.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Na přípravu lososa:

Na omáčku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    625 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2616 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    8,3 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    51,7 g

    82 %

    76 %

  • Tuky

    41,1 g

    63 %

    59 %

  • nasycené

    16,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Filety nakrájíme na proužky, zavineme je a důkladně spojíme pomocí špejlí. Závitky osolíme, potřeme citronovou šťávou a naskládáme do vymazaného pekáčku. Podlijeme je vínem, vývarem a dáme péct do trouby vyhřáté na 180 °C asi na 15 minut.
  2. Mezitím v rendlíku rozpustíme máslo a přibližně minutu na něm restujeme mouku. Jíšku zalijeme vývarem, necháme pár minut probublávat a pak osolíme a opepříme. V misce promícháme smetanu se žloutky a směs přilijeme do základu omáčky, krátce prohřejeme. Přidáme estragon a metlou vyšleháme do zhoustnutí.
  3. Upečené lososové závitky přelijeme omáčkou a podáváme například se směsí jasmínové a divoké rýže.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×