Losos teriyaki

40 hodnocení (4,6)

Teriyaki je sladká omáčka, která pochází z Japonska. Používá se na marinování masa či ryb.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    395 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1653 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    31,9 g

    36 %

    32 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    23,8 g

    38 %

    35 %

  • Tuky

    18,9 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    1,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omáčku teriyaki smícháme s hnědým cukrem. Česnek nakrájíme na tenké plátky a ty překrájíme na nudličky. Nať z jarní cibulky podélně překrojíme a nasekáme nadrobno. Česnek a cibulku vmícháme do omáčky. Ochucenou omáčkou potřeme lososa, zabalíme ho do folie, uložíme do chladu a necháme marinovat alespoň hodinu.
  2. Marinovaného lososa vyndáme z omáčky. Zbylou omáčku dáme do kastrůlku a svaříme ji do husté konzistence.
  3. Brambory omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Opečeme je na oleji dozlatova. Zbylé jarní cibulky šikmo nakrájíme na nudličky. Marinovaného lososa nakrájíme na tenké plátky, které osolíme hrubou solí. Servírujeme je s hustou omáčkou teriyaki, bramborovými lupínky a jarní cibulkou.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.