Losos s rajskou omáčkou a širokými nudlemi

Šťavnatý losos s rajskou omáčkou a nudlemi.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    731 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3057 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    84,3 g

    96 %

    84 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    49,7 g

    79 %

    73 %

  • Tuky

    21,7 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    4,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek oloupeme, pokrájíme nadrobno a na rozpáleném oleji orestujeme. Vlijeme rajčata z konzervy, osolíme, opepříme, přivedeme k varu a vaříme asi 15 minut, dokud omáčka nezhoustne. Dle chuti dosladíme.
  2. Lososa očistíme, opláchneme a rozdělíme na menší filety. Osolíme je a v pánvi na oleji z obou stran opečeme.
  3. Nudle uvaříme v osolené vodě, do které jsme přilili asi 50 ml oleje, doměkka. Scedíme je, necháme okapat a rozdělíme do zapékacích misek. Poklademe kusy masa, zalijeme omáčkou a ve vyhřáté troubě zapékáme asi 10 minut. Podáváme ozdobené kolečky cibulové nati.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.