Losos s bylinkovou krustou

Vyzkoušejte recept, který se hodí nejen na slavnostní příležitosti.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    837 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3502 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    17,9 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    43,0 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    63,3 g

    97 %

    90 %

  • nasycené

    16,1 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lososa očistíme, nakrájíme na stejně velké porce. Osolíme je a opepříme. Na pánvi rozehřejeme olej a lososa krátce po obou stranách opečeme.
  2. Toustový chléb nakrájíme na menší kousky, bylinky očistíme, parmazán nastrouháme a z citronu ostrouháme kůru. Vše dáme do mixéru, přidáme na kousky nakrájené máslo a rozmixujeme na hladkou hmotu.
  3. Na opečeného lososa naneseme vrstvu bylinkové směsi. Vložíme ho do vyhřáté trouby a zapékáme při 180 °C asi 6-8 minut.
  4. Mezitím nakrájíme jarní cibulky a rajčátka na menší kousky, dáme je na pánev, podlijeme bílým vínem, přidáme hrubozrnnou hořčici, osolíme a krátce provaříme.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.