Lívanečky z červené řepy

118 hodnocení (4,2)

Červená řepa si skvěle rozumí se sýrem feta. Co takhle připravit si k snídani netradiční lívanečky?

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    279 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1169 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    33,9 g

    39 %

    34 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    13,4 g

    21 %

    20 %

  • Tuky

    9,7 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    4,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse prošleháme vejce. Přisypeme prosátou mouku s kypřicím práškem do pečiva, přilijeme mléko a společně vyšleháme dohladka.
  2. Pak přidáme najemno nastrouhanou oloupanou červenou řepu a na malé kousky rozdrobený sýr. Dobře promícháme a dle chuti osolíme a opepříme.
  3. V pánvi s nepřilnavým povrchem rozehřejeme trochu slunečnicového oleje. Na dno nalijeme malé množství těsta, které pomocí lžíce rozetřeme do tvaru lívanečku o průměru asi 8 cm. Pečeme na mírném ohni asi 2 minuty z každé strany. Postupně připravíme cca 12 lívanců.
  4. Upečené lívance udržujeme v teple. Lívance podáváme společně s opláchnutými listy polníčku. Doplníme je například řeckým jogurtem ochuceným bazalkovým pestem.

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.