Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

33 hodnocení (4,5)

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou trefou do černého. Křupavé těsto ukrývá bohatou náplň doplněnou o sladká rajčata, což vytváří dokonalou harmonii chutí. Ideální jako teplý snack k vínu nebo lehký oběd se salátem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

15 PORCE +

Náplň:

Těsto:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    167 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    698 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    10,0 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    6,1 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    11,3 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špenát orestujeme na pánvi na polovině množství másla a necháme zavadnout. Lososa osolíme, opepříme a opečeme na zbylém másle. Necháme vychladnout a nakrájíme na cca 15 porcí. Listové těsto rozválíme na pomoučněném vále na plát o velikosti 50x30 cm a rozkrájíme na čtverce velké cca 10x10 cm.
  2. Na těsto rozložíme špenát a poklademe kousky lososa, které na povrchu potřeme pestem a přidáme rozkrojená rajčata. Cípy těsta vždy složíme do šátečku a přitiskneme k sobě. Rozložíme na plech vyložený pečícím papírem a povrch šátečků potřeme rozšlehaným vejcem. Pečeme v předehřáté troubě při 180 °C asi 20 minut. Po upečení necháme vychladnout a podáváme.

Největším nepřítelem listového těsta je vlhkost. Poté, co špenát orestujete na másle, ho nechte nejen vychladnout, ale pořádně ho vymačkejte přes jemné sítko nebo v dlaních.

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Hovězí tatarák s křupavými topinkami: Poctivá hospodská klasika přímo ve vaší kuchyni

Připravte si tuto legendární pochoutku doma! Základem je kvalitní, jemně mleté hovězí maso doplněné...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.