Lišková omáčka

83 hodnocení (4,6)

Pochutnejte si na skvělé liškové omáčce.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    664 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2777 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    79,9 g

    91 %

    80 %

  • Vláknina

    7,0 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    15,7 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    29,7 g

    46 %

    42 %

  • nasycené

    17,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupaný česnek a cibuli nasekáme nadrobno a očištěný pórek nakrájíme na kolečka. Houby omyjeme, větší lišky rozpůlíme, přendáme na savý papír a osušíme. Bylinky nasekáme nadrobno.
  2. Na rozehřátém másle zesklovatíme česnek s cibulí, přidáme houby, krátce zarestujeme, zalijeme mlékem a necháme dusit asi 5 minut. Poté přidáme smetanu a zredukujeme na hustou omáčku.
  3. V hrnci s osolenou vodou uvaříme těstoviny na skus, scedíme je a přendáme do omáčky. Těstoviny v omáčce ještě dovaříme, dochutíme solí, pepřem a bylinkami. Nakonec přidáme nasekaný pórek, zlehka promícháme a ihned podáváme ozdobené čerstvým polníčkem.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.