Liptovský guláš

35 hodnocení (4,5)

Ochutnejte tradiční guláš ze slovenské kuchyně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    460 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1925 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    7,8 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    37,6 g

    60 %

    55 %

  • Tuky

    30,3 g

    47 %

    43 %

  • nasycené

    14,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Slaninu nakrájíme na kostičky a necháme pomalu v kastrolu rozpustit. Maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na kostky. Ochutíme je solí, pepřem, dáme do kastrolu a ze všech stran opečeme.
  2. Cibuli nakrájíme na kostičky a přidáme do kastrolu společně s paprikou a kmínem. Velmi krátce opečeme.
  3. Pak maso podlijeme vývarem, přiklopíme pokličkou a dusíme asi 35 minut. Přidáme zelí a zalijeme smetanou rozmíchanou s hladkou moukou.
  4. Povaříme ještě asi 15-20 minut. Hotový guláš dochutíme solí a pepřem. Před podáváním ho můžeme posypat špetkou pálivé papriky a ozdobit bylinkami.

Podobné recepty

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.