Liptovská kapustnica

15 hodnocení (4,4)

Uvařte si poctivou slovenskou kapustnicu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    536 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2244 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    28,8 g

    33 %

    29 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    26,9 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    33,7 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    10,4 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V kastrolu na rozehřátém oleji opečeme nadrobno pokrájenou oloupanou cibuli dosklovata. Přidáme papriku, promícháme a zalijeme polovinou vývaru.
  2. Ze zelí vymačkáme přebytečnou šťávu a podle potřeby ho překrájíme na menší kusy. Společně s uzeným masem, scezenými nabobtnalými houbami a bobkovým listem ho přidáme do kastrolu. Přilijeme polovinu zbylého vývaru, osolíme a vaříme asi 30 minut.
  3. Mezitím slaninu nakrájíme na menší kousky, rozložíme na plech s pečicím papírem a v troubě vyhřáté na 150 °C upečeme dokřupava.
  4. Po 30 minutách varu maso vyndáme, nakrájíme na kostky a vrátíme zpět do kastrolu.
  5. Z másla a mouky připravíme světlou jíšku. Zalijeme ji zbylým vývarem, rychle rozšleháme (pokud se utvoří drobné hrudky, rozmixujeme je ponorným mixérem) a vmícháme do vařící se polévky. Společně provaříme. Nakonec polévku dochutíme solí a pepřem, rozdělíme do misek a doplníme upečenou slaninou a lístky petržele. Podáváme např. s čerstvým pečivem.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.