Lilkovo-cuketové lasagne bez mouky

Pro osoby s alergií na lepek tu máme skvělý recept na lasagne bez mouky.

Stupeň obtížnosti

Náročné

Vaření 90 min

Ingredience

6 PORCE +

Na boloňskou omáčku:

Na dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    727 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3040 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    24,7 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    19,9 g

    66 %

    66 %

  • Bílkoviny

    39,1 g

    62 %

    58 %

  • Tuky

    48,9 g

    75 %

    70 %

  • nasycené

    22,4 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkev, celej, cibuli a česnek očistíme a nakrájíme na drobné kostičky. Olivový olej rozehřejeme a podusíme na něm nakrájenou mrkev, celer a cibuli. Restujeme asi 4 minuty na mírném ohni, přisypeme česnek.
  2. Pak přidám mleté maso, zvýšíme teplotu a vše opečeme. Zalijeme rajčaty, dochutíme tymiánem, solí i pepřem a povaříme na mírném ohni za občasného bublání asi 45 minut. Nakonec zamícháme lístky bazalky.
  3. Dobře vychlazenou ricottu smícháme s mascarpone. Směs zředíme mlékem, ochutíme solí a odložíme do lednice.
  4. Cuketu a lilek podélně nakrájíme na tenké plátky, které osolíme a na papírovém ubrousku necháme vypotit.
  5. Pekáček vymažeme silnou vrstvou olivového oleje a na dno rozložíme plátky cuket. Ty překryjeme vrstvou boloňské omáčky, na ni vyskládáme plátky lilku a tu překryjeme smetanovou vrstvou z ricotty a mascarpone. Nakonec posypeme vrstvou strouhané mozzarelly a lístky bazalky.
  6. Postup vrstvení několikrát zopakujeme, dokud nespotřebujeme všechny suroviny. Končíme poslední bílou vrstvou posypanou strouhanou mozzarellou a parmazánem. Pečeme ve vyhřáté troubě při 190 °C asi 45 minut dozlatova.

Podobné recepty

Svíčková s máslovými noky: Recept na hovězí se smetanovou omáčkou

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme na kořenové zelenině a pomalu upečeme doměkka. Z výpeku...

Vepřová panenka v povidlové marinádě: Recept s růžovým pepřem a pečenými bramborami

Vepřová panenka dostane v tomto receptu výraznější chuť díky marinádě z povidel, brandy, olivového...

Švestkové knedlíky: Recept z bramborového těsta s tvarohem a strouhankou

Švestkové knedlíky připravíme z bramborového těsta, do kterého přidáme tvaroh, vejce a trochu...

Hovězí roláda s fazolovou náplní: Recept se šunkou a pečenou zeleninou

Hovězí plát potřeme hořčicí, poklademe šunkou a naplníme směsí sterilovaných fazolí, zelených...

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×