Lilková terina

93 hodnocení (4,4)

Lilková terina je výborná s čerstvým pečivem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 55 min

bez tuhnutí

Ingredience

10 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    70 KCal

    3 %

    3 %

  • Energie

    293 KJ

    3 %

    3 %

  • Sacharidy

    6,0 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    8,8 g

    14 %

    13 %

  • Tuky

    0,5 g

    1 %

    1 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky očistíme a nakájíme na proužky. Cuketu a lilek omyjeme, odřízneme konce se stopkou a nakrájíme podélně na plátky silné asi 5 mm. Lilky osolíme a necháme 10 minut vypotit. Pak je opláchneme a osušíme. Želatinu namočíme do studené vody a necháme nabobtnat.
  2. V pánvi na rozehřátém oleji připravenou zeleninu opečeme z obou stran doměkka a dáme do mísy. Necháme krátce odležet, až pustí šťávu, kterou slijeme do kastrůlku, doplníme do 100 ml vodou a ochutíme solí, pepřem, cukrem a octem. Přivedeme k varu, odstavíme a vmícháme nabobtnalé plátky želatiny. Necháme rozpustit. Nakonec do nálevu přidáme prolisovaný oloupaný česnek.
  3. Formu na terinu vyložíme potravinářskou fólií, měla by na obou delších stranách přečnívat. Do připraveného nálevu nejprve namočíme velké plátky lilku, které vložíme napříč do formy tak, aby na obou stranách přesahovaly. Vyložíme jimi celou formu.
  4. Pak do nálevu postupně namáčíme a střídavě vrstvíme zbylé plátky zeleniny. Jednotlivé vrstvy sypeme najemno nasekanými opláchnutými bylinkami. Přesahující plátky lilku přehneme spolu s fólií přes terinu, zatížíme a necháme zatuhnout přes noc v chladničce.
  5. Druhý den terinu vyjmeme z formy, fólii odstraníme a dozdobíme bylinkami. Podáváme ji nakrájenou na plátky s čerstvým pečivem a např. olivami.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.