Lilek a cuketa s modrým sýrem a Jednohubky s parmskou šunkou

Chystáte oslavu? Nezapomeňte na jednohubky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

1 PORCE +

Lilek a cuketa s modrým sýrem:

Jednohubky s parmskou šunkou:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2012 KCal

    91 %

    84 %

  • Energie

    8418 KJ

    91 %

    84 %

  • Sacharidy

    114,0 g

    130 %

    114 %

  • Vláknina

    13,6 g

    45 %

    45 %

  • Bílkoviny

    78,0 g

    124 %

    115 %

  • Tuky

    127,1 g

    195 %

    182 %

  • nasycené

    58,0 g

  • trans-mastné

    1,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lilek a cuketa s modrým sýrem: Lilek a cuketu nakrájíme na tenké plátky, osolíme, necháme vysrážet tekutinu a osušíme. Plátky opepříme a posypeme provensálským kořením. Cuketu a lilek opečeme na pánvi na rozpáleném olivovém oleji z obou stran mírně dozlatova. Po opečení dáme na savý papír nebo papírovou utěrku, abychom odstranili přebytečný olej. Na opečené plátky dáme nahrubo nastrouhaný nebo rozdrobený modrý sýr. Ozdobíme snítkou hladké petrželky.
  2. Jednohubky s parmskou šunkou: Plátky černého chleba podélně rozkrojíme, takže vzniknou obdélníčky. Máslo necháme při pokojové teplotě změknout a pomocí metličky v misce vyšleháme do pěny. Dochutíme solí, bílým pepřem a nasekanou pažitkou. Vyšlehané máslo přendáme do cukrářského sáčku s trubičkou. Na obdélníčky toustového chleba nastříkáme ochucené máslo a na něj položíme kornoutek z tence nakrájené parmské šunky. Ozdobíme půlkou malého rajčátka, výhonky vojtěšky a pažitkou. Vojtěšku můžeme nahradit řeřichou (je však chuťově dost výrazná) nebo jinými výhonky.

Podobné recepty

Zdravé chlebíčky s avokádem: Recept na luxusní pohoštění, které chutná i vypadá skvěle

Existuje jen málo věcí, které k sobě ladí tak dokonale jako čerstvě rozpečená, křupavá ciabatta a...

Španělské tapas se šunkou

Báječné španělské jednohubky jsou ideální jako občerstvení na Silvestra.

Středomořské crostini

Křupavé jednohubky které obohatí každou oslavu.

Rolky s uzeným lososem a okurkou

Překvapte přátele lákavým občerstvením, které nezatíží jejich předsevzetí být fit.

Houbové košíčky s česnekem

Připravte na oslavu Silvestra tyto skvělé jednohubky.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×