Libečková polévka s mandlovo-vaječnou sedlinou

107 hodnocení (4,5)

Libeček má vysoký obsah vitamínů, zlepšuje krevní oběh a také působí léčebně při srdečních chorobách.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    391 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1635 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    22,8 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    22,5 g

    36 %

    33 %

  • Tuky

    21,8 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    8,6 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V misce smícháme vejce, sýry, mouku, mandle, směs opepříme a osolíme.
  2. V hrnci přivedeme k varu vývar a necháme jen probublávat na mírném ohni. Naběračkou nabereme čtvrtinu vaječné hmoty a opatrně ponoříme do vývaru. Když se částečně srazí, necháme sedlinu sklouznout do vývaru a necháme ztuhnout. Stejně připravíme další tři vložky do polévky.
  3. V kastrolu necháme zesklovatět na másle oloupanou pokrájenou šalotku s červenou cibulí, přidáme libeček a krátce podusíme. Potom šalotku s cibulí vmícháme do vývaru, podle chuti přisolíme, rozdělíme do talířů a doplníme mandlovým vejcem.

Podobné recepty

Maďarská houbová polévka: Recept s paprikou, zakysanou smetanou a houbami

Houbová polévka v maďarském stylu má výraznější chuť díky mleté paprice, sójové omáčce a zakysané...

Krémová houbová polévka s hříbky: Recept se smetanou a sušenými rajčaty

Hříbky se v této polévce spojí s cibulí, česnekem, paprikou a sušenými rajčaty, které jí dodají...

Poctivý kuřecí vývar se strouhanou zavářkou: Tradiční polévka se zeleninou a hráškem

Pomalým tažením kuřecího skeletu s kořenovou zeleninou a divokým kořením získáte průzračnou polévku...

Mrkvovo-čočková polévka: Jednoduchý recept s uzeným masem

Čočka, mrkev a uzené maso jsou základem jednoduché polévky, která dobře zasytí a obejde se bez...

Gulášová polévka s mletým masem: Vydatná klasika s bramborami a zeleninou

Když máte chuť na guláš, ale nechce se vám čekat, než změkne maso, připravte si jeho jednodušší...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×