Letní kuře

Jednoduché jídlo, k jehož přípravě vám stačí jedna pánev.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    865 KCal

    39 %

    36 %

  • Energie

    3617 KJ

    39 %

    36 %

  • Sacharidy

    31,0 g

    35 %

    31 %

  • Vláknina

    6,8 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    62,9 g

    100 %

    93 %

  • Tuky

    53,0 g

    82 %

    76 %

  • nasycené

    18,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehna očistíme, nasolíme a lehce obalíme v hladké mouce. Pak je ze všech stran opečeme na olivovém oleji v pánvi.
  2. Stehýnka vyjmeme z pánve a ve výpeku necháme rozškvařit nadrobno nakrájenou slaninu. Kuře vrátíme do pánve. Podlijeme je vývarem a necháme je dusit.
  3. Brambory očistíme, pokrájíme a asi po 20 minutách dušení je přidáme do pánve. Vše dodusíme doměkka. Dle potřeby přiléváme vývar.
  4. Rajčátka omyjeme, rozkrojíme a společně s hráškem a žervé přidáme ke kuřeti. Vše společně povaříme a dochutíme solí a pepřem.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.