Lehké hráškové rizoto

Nemáte čas na vaření? Tento recept zvládnete do půl hodiny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    252 KCal

    11 %

    11 %

  • Energie

    1055 KJ

    11 %

    11 %

  • Sacharidy

    29,6 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    5,4 g

    9 %

    8 %

  • Tuky

    10,2 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    1,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Rýži dobře propláchneme a necháme v cedníku okapat.
  2. V kastrolu rozehřejeme olej, osmahneme na něm cibuli, přidáme rýži a orestujeme ji. Osolíme, zalijeme vínem a mícháme tak dlouho, až se víno odpaří.
  3. Pak k rýži přiléváme po naběračkách horký vývar. Další přidáváme teprve ve chvíli, kdy se předcházející zcela vsákl nebo vypařil. Neustále mícháme. Když je rýže téměř měkká, přisypeme okapaný hrášek, dochutíme solí a pepřem. Rizoto dovaříme doměkka.
  4. Vařené vejce zchladíme, oloupeme a rozčtvrtíme. Rizoto rozdělíme na talíře, ozdobíme čtvrtkou vejce, paprikou, petrželkou i čekankou a podáváme.

Podobné recepty

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×