Lehká pažitková pomazánka

178 hodnocení (4,4)

Jednoduchá a lahodná snídaně, svačina, večeře či pohoštění k vínu. Taková je tato báječná pomazánka, kterou vyčarujete i pár minut před příchodem nečekané návštěvy.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

1 PORCE + −

Na 1 skleničku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    660 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2760 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    16,1 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    29,8 g

    47 %

    44 %

  • Tuky

    51,8 g

    80 %

    74 %

  • nasycené

    31,1 g

  • trans-mastné

    1,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Pažitku nasekáme na velmi jemno. Ořechy usekáme nebo umeleme. Smícháme dohromady pažitku, ořechy, citronovou kůru a citronovou šťávu.
  2. Čerstvý sýr rozmícháme s jogurtem. Přidáme do něj pažitkovou směs, dochutíme solí a pepřem a promícháme.
  3. Pomazánku mažeme na čerstvý chléb nebo focacciu. Můžeme ještě dochutit lžičkou pažitkového pesta.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×