Ledové mango

40 hodnocení (4,7)

Mango obsahuje řadu vitamínů a minerálních látek a posiluje obranyschopnost. Připravte si z něj lahodný drink.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    304 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1270 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    66,6 g

    76 %

    67 %

  • Vláknina

    6,6 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    2,5 g

    4 %

    4 %

  • Tuky

    1,5 g

    2 %

    2 %

  • nasycené

    0,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Obě manga oloupeme a vykrájíme z nich malé kuličky. Zbylou dužninu rozmixujeme. Z grepů vymačkáme šťávu a smícháme s rozmixovaným mangem.
  2. Do sklenek na dno nalijeme griotku nebo šťávu. Pak opatrně dolijeme nápojem.
  3. Přidáme ledovou tříšť a ozdobíme mátou a mangem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smoothie z granátového jablka a banánu - vitamínová bomba plná energie

Smoothie z granátového jablka a banánu je dokonale vyvážené – sladkost zralého banánu se snoubí s...

Vaječný likér

K českým Vánocům bezpochyby patří i vaječný likér. Ten domácí je samozřejmě nejlepší.

Borůvkový ledový čaj

Osvěžte se v létě domácím ledovým čajem se sladkými borůvkami.

Borůvková limonáda

V horkých letních dnech není na osvěžení nic lepšího, než borůvková limonáda, dozdobená čerstvými...

Ledový čaj z letních jablek

Osvěžte se v horkých dnech tímto ledovým čajem.

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.