Lasagne s uzeným kuřetem a špenátem

38 hodnocení (4,5)

Připravte si tuto ozvláštněnou italskou specialitu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    620 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2593 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    67,0 g

    76 %

    67 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    29,7 g

    47 %

    44 %

  • Tuky

    24,7 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    10,9 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehna uvaříme do měkka a necháme zchladnout. Maso obereme a nakrájíme na kousky. V pánvi rozpustíme máslo, přisypeme hladkou mouku a krátce osmažíme. Přilijeme mléko a 200 ml vývaru z kuřete, vše rozmícháme metličkou a za stálého míchání přivedeme k varu. Vaříme asi 10 minut, dokud nevznikne hustá omáčka. Dochutíme ji solí a pepřem, dobře promícháme a odstavíme.
  2. Na oleji osmažíme na jemno nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme spařený špenát a společně krátce orestujeme. Podle potřeby dosolíme a opepříme.
  3. Do zapékací mísy rozetřeme část bešamelové omáčky, na ni rozložíme plátky lasagní. Další vrstvu tvoří opět bešamel, na který rozprostřeme maso a na něj část špenátu. Posypeme nastrouhaným sýrem a přiklopíme lasagnemi. Postup opakujeme.
  4. Poslední vrstvu lasagní potřeme pouze bešamelem a posypeme sýrem. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 40 minut. Hotové lasagne necháme chvíli odstát a pak je nakrájíme na porce.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.