Lasagne s mozzarellou a bešamelem: Recept na italskou klasiku, kterou milují děti i dospělí

68 hodnocení (4,5)

Vrstvy jemných těstovin, syté masové ragú s rajčaty a voňavými bylinkami, a především bohatá peřina z krémového bešamelu se sýrem. Tento recept je sázkou na jistotu pro každou příležitost – ať už chystáte rodinný oběd, nebo chcete ohromit přátele na společné večeři.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

6 PORCE +

Na omáčku:

Na bešamel:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    386 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1617 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    16,8 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    27,4 g

    44 %

    40 %

  • Tuky

    22,9 g

    35 %

    33 %

  • nasycené

    11,9 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli s česnekem oloupeme, nakrájíme najemno a opečeme na oleji, přimícháme maso, přidáme rajčata, osolíme, opepříme a přidáme tymián s oreganem. Vaříme pod pokličkou asi 20 minut.
  2. V kastrolu rozpustíme máslo, přidáme mouku, opečeme, přilijeme mléko, důkladně promícháme a vaříme do zhoustnutí. Přimícháme sýr a dochutíme muškátovým oříškem a solí.
  3. Do zapékacích forem vložíme suché lasagne, potřeme je masovou směsí a zalijeme bešamelem, postup opakujeme a takto naplníme obě formy, zakončíme bešamelem, posypeme strouhaným sýrem a poklademe plátky rajčátek.
  4. Pečeme při 180 °C asi 30 minut a poté necháme krátce odležet. Při podávání dozdobíme bazalkou.

Častou chybou je příliš hustá masová směs nebo málo bešamelu. Těstoviny se v troubě vaří přímo v omáčce, takže té musí být dostatek!

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.