Lasagne s lilkem

Připravte si tento bezlepkový a vegetariánský recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    643 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2690 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    48,9 g

    56 %

    49 %

  • Vláknina

    8,6 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    27,6 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    36,5 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    13,7 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cukety a lilky pokrájíme na plátky. Plátky lilku dáme na cedník, posolíme a 15 minut necháme pustit šťávu. Šťávu osušíme papírovou utěrkou.
  2. V pánvi rozpálíme olej a lilky na něm postupně opečeme dozlatova. Potom necháme na jiné pánvi rozpustit bylinkové máslo s česnekovou příchutí a opečeme na něm cuketu. Zeleninu vyjmeme z pánve a necháme osušit na papírových utěrkách.
  3. Dno zapékací mísy vymažeme olejem a poklademe plátky lasagní. Na ně urovnáme polovinu plátků lilků a cuket. Opepříme a posypeme polovinou nastrouhané mozzarelly. Rovnoměrně pokryjeme polovinou drcených rajčat. Překryjeme plátky lasagní. Na lasagne opět poklademe lilky a cukety, opepříme, posypeme mozzarellou a rajčaty. Poslední vrstvu tvoří lasagne.
  4. Vše zalijeme bešamelovou omáčkou a posypeme parmazánem. Navrch nasypeme oregano. Vložíme do předehřáté trouby a při teplotě 220 °C zapékáme 35 minut.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.