Lasagne s kuřecím masem a špenátem

32 hodnocení (4,3)

Připravte si atypické lasagne se špenátem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Těsto:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1496 KCal

    68 %

    62 %

  • Energie

    6259 KJ

    68 %

    62 %

  • Sacharidy

    95,2 g

    108 %

    95 %

  • Vláknina

    9,6 g

    32 %

    32 %

  • Bílkoviny

    70,0 g

    111 %

    103 %

  • Tuky

    91,5 g

    141 %

    131 %

  • nasycené

    53,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Pokud nemáme hotové lasagne, připravíme si nudlové těsto. Mouku, vejce, sůl a vodu promícháme a vypracujeme hladké těsto, které necháme chvíli odpočinout.
  2. Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na nudličky a opečeme na oleji. Špenát opláchneme, spaříme a necháme okapat. Do hrnce nalijeme smetanu, přidáme jíšku, máslo a necháme provařit. Hustou bílou omáčku dochutíme vegetou, pepřem a solí.
  3. Nudlové těsto rozdělíme na tři pláty a každý rozválíme do tvaru obdélníku.
  4. Do pekáčku nalijeme na dno vrstvu bílé omáčky. Na omáčku položíme jeden plát těsta, na něj část špenátu, kuřecího masa a baby karotky, opět zalijeme omáčkou, poklademe těstem a postup opakujeme. Končíme plátem těsta, který polijeme omáčkou a zasypeme strouhaným sýrem.
  5. Vložíme do trouby a pečeme při 180 °C asi 50 minut. Hotové lasagne necháme po vyndání z trouby chvíli stát, dají se pak lépe nakrájet.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.