Lagman (jehněčí ragú s těstovinami)

85 hodnocení (4,5)

Vyzkoušejte tradiční kazašský oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    457 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1913 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    27,8 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    35,3 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    21,4 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    8,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ve velkém hrnci rozpálíme sádlo, vložíme na kousky nakrájené maso a osmahneme ho. Pak přidáme na proužky nakrájenou cibuli, mrkev, papriku a ředkev a opět orestujeme. Přilijeme jen tolik vody, aby vše bylo potopené, a necháme dusit.
  2. Mezitím brambory oloupeme a nakrájíme na hranolky. Rajčata rozkrojíme a nastrouháme na hrubém struhadle. Slupky od rajčat vyhodíme.
  3. Nastrouhanou dužinu a brambory přidáme do základu společně s mletým zázvorem a nadrobno usekaným oloupaným česnekem. Vše společně dusíme do úplného změknutí. Pokrm ochutíme solí a pepřem a posypeme nasekanou petrželí. Podáváme například se širokými nudlemi nebo velkými fleky.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×