Labužnický salát s koprem

30 hodnocení (4,3)

Připravte si báječný salát podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    641 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2684 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    10,4 g

    12 %

    10 %

  • Vláknina

    6,0 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    31,1 g

    49 %

    46 %

  • Tuky

    50,2 g

    77 %

    72 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hrášek namočíme do studené vody. Když povolí, přidáme lžičku cukru a krátce – asi 5 minut - povaříme. Poté změklý hrášek scedíme přes síto. Žampiony očistíme, nakrájíme na čtvrtky a na pánvi orestujeme. Pečené kuřecí maso vykostíme a nakrájíme na kousky. Hlávkový salát očistíme, omyjeme a rozdělíme na listy.
  2. Ze smetany, octa, koňaku, kečupu a majonézy uděláme marinádu. Přidáme utřený česnek, pepř a sůl. Na talíř postupně klademe listy salátu, kousky masa a žampionů, prosypeme připraveným hráškem a zalijeme hotovou marinádou. Salát ozdobíme snítkami kopru.

Podobné recepty

Velikonoční salát s pučálkou: Zapomenutá tradice z naklíčeného hrachu

Vraťte se ke kořenům s receptem, který oslavuje sílu probouzející se přírody. Základem tohoto...

Plněná vejce na salátu - jednoduchý salát s nádechem jara

Pro pestřejší variantu můžete do náplně přidat nasekané bylinky, kapary nebo jemně nakrájenou...

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Fazolový salát s tuňákem a rukolou

Tento salát můžete podávat k obědu i k večeři a vždy si na něm pochutnáte.

Teplý bramborový salát s opečenými bramborami a tuňákem – Pikantní mix s kapary a hořčicí

Pikantní variace teplého salátu sází na zlatavě opečené plátky brambor a výrazný dresink s kapary a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.