Kyselá ostrá polévka

Milovníci pálivého jídla si tuto polévku zaručeně užijí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    138 KCal

    6 %

    6 %

  • Energie

    577 KJ

    6 %

    6 %

  • Sacharidy

    7,3 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    11,3 g

    18 %

    17 %

  • Tuky

    7,3 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové maso omyjeme, vložíme do půl litru vody a necháme vařit na mírném ohni. Sušené houby namočíme do vlažné vody a necháme asi 15 minut změknout. Tofu nakrájíme na malé kostičky. Špenát omyjeme, nasekáme na kousky, bambusové výhonky a houby nakrájíme na nudličky a česnek na plátky. Chilli papričky bez semínek usekáme.
  2. V hrnci rozpálíme sezamový olej, přidáme pepř, česnek a lehce osmahneme. Zalijeme asi 500 ml vody a uvedeme do varu. Vařené maso nakrájíme a vložíme do polévky společně se špenátem, bambusovými výhonky, houbami, chilli papričkami a tofu.
  3. Polévku ochutíme sójovou omáčkou, přidáme v troše vody rozmíchaný solamyl, přilijeme vývar z vepřového masa a necháme projít varem.
  4. Mezitím rozšleháme vejce a za stálého míchání přidáme do polévky. Polévku dochutíme octem a nasekaným čerstvým koriandrem.

Podobné recepty

Gulášová polévka z mletého masa: S bramborami a opečeným chlebem

Díky mletému masu nemusíme polévku vařit tak dlouho jako u klasického guláše a brambory polévku...

Pikantní květáková polévka: S chilli a kokosovým mlékem

Květákovou polévku připravíme s česnekem, chilli papričkou a kořením, které jí dodají výraznější...

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Krémová česnečka s parmazánem: Zahřeje a krásně zasytí

Klasickou česnečku tentokrát připravíme trochu jinak. Česnek nejprve upečeme, takže získá jemnější...

Dýňová polévka: S čedarovými krutony dostane úplně jiný šmrnc

Dýni v této polévce doplňuje zázvor, jablko a kokosové mléko, které jí dodají jemnou chuť a vůni....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×