Kynuté smažené pletánky

Doplňte horkou kávu sladkým moučníkem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

30 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    83 KCal

    4 %

    3 %

  • Energie

    346 KJ

    4 %

    3 %

  • Sacharidy

    14,3 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    2,4 g

    4 %

    4 %

  • Tuky

    1,5 g

    2 %

    2 %

  • nasycené

    0,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve připravíme kvásek. Do hrnku dáme 4 lžíce vlažného mléka, lžičku cukru, rozdrobené droždí, přikryjeme ubrouskem a necháme na teplém místě vzejít.
  2. Mezitím utřeme tuk s cukrem a rumem, postupně přidáváme žloutky a vše utřeme do pěny. Do ní vlijeme vykynutý kvásek, za stálého míchání přisypáváme mouku prosátou se solí, rozinky, citronovou kůru a přilijeme zbylé mléko a vařečkou vypracujeme hladké vláčné těsto, přikryjeme utěrkou a necháme přibližně 1,5 hodiny kynout na teplém místě.
  3. Pak těsto vyndáme na pomoučněný vál, ještě zlehka vypracujeme a dlaněmi vyválíme tenké 20 cm dlouhé válečky. Vždy dva položíme vedle sebe, spleteme v pletánky a necháme na vále ještě 10 minut kynout.
  4. Na hlubší pánvičce rozpustíme sádlo nebo rozehřejeme olej. Předtím než pletánky vložíme do oleje je na obou koncích zmáčkneme, aby se při smažení nerozplétaly. Pletánky smažíme po obou stranách v takovém množství tuku, aby byly do poloviny potopené. Ještě horké je lehce obalíme v moučkovém cukru.
Autor:

Podobné recepty

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Míša řezy s tvarohem a čokoládou: Oblíbený dezert s polevou

Připravte si legendární český moučník, který milují děti i dospělí. Vláčný a nadýchaný kakaový...

Čokoládové brownies se solí z litinové pánvičky: Neodolatelný dekadentní dezert

Zažijte intenzivní čokoládovou rozkoš v podobě nadýchaného a zároveň vláčného brownies pečeného...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.