Kynuté jablečné lívance

126 hodnocení (4,5)

Začínáte den sladkou snídaní? Máme pro vás výborný recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

bez kynutí

Ingredience

24 PORCE + −

Těsto:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    105 KCal

    5 %

    4 %

  • Energie

    439 KJ

    5 %

    4 %

  • Sacharidy

    17,9 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    2,9 g

    5 %

    4 %

  • Tuky

    1,9 g

    3 %

    3 %

  • nasycené

    0,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Droždí rozmícháme se lžičkou cukru, polovinou vlažného mléka, 2 lžícemi mouky a necháme vzejít kvásek. Zbylé vlažné mléko smícháme s vejci, rumem, zbylým cukrem, citronovou kůrou, nahrubo nastrouhaným jablkem a solí. Pak přidáme zbylou prosátou hladkou mouku, kvásek a olej. Těsto zlehka promícháme a necháme na teplém místě kynout asi 30 minut. Z vykynutého těsta pak pečeme na rozehřátém oleji lívance a uchováváme teplé.
  2. Jablka oloupeme, vykrájíme jádřince a nakrájíme na malé kousky. Na pánvi rozpustíme cukr, necháme zkaramelizovat na velmi světlou barvu, přidáme jablka smíchaná s citronovou šťávou a krátce podusíme. Pokud jablka nepustí šťávu, podlijeme je malým množstvím vody. Odstavíme, necháme mírně vychladnout, smícháme s medem, skořicí a podáváme s teplými lívanci. Před podáváním můžeme třeba pocukrovat.

Podobné recepty

Banánové lívance s karamelem: Sladká snídaně s ořechy

Rozmačkané banány dodají lívancům sladkost i vláčnost, takže se hodí i na víkendovou snídani....

Hrníčkové palačinky: S borůvkovým tvarohem a čerstvým ovocem

Na palačinky nemusíme nic složitě odvažovat, vystačíme si s hrnkem a několika běžnými surovinami....

Japonské palačinky: Nadýchaný recept z formiček s vanilkovou omáčkou

Japonské palačinky se od klasických liší hlavně svou výškou a nadýchanou strukturou. Těsto...

Citrónové lívance: Jednoduchý recept s rozinkami, medem a zakysanou smetanou

Do jednoduchého těsta na lívance přidáme najemno nastrouhanou citronovou kůru, která jim dodá svěží...

Hrníčkové vafle s jogurtem: Jednoduchý recept s malinami a jahodami

Jogurtové těsto na tyto vafle odměříme hrníčkem a díky vyšlehaným bílkům budou vafle lehké a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×