Květákový krém

Moderní verze staré známé krémové květákové polévky potěší oko i chuťové pohárky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    525 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2195 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    33,9 g

    39 %

    34 %

  • Vláknina

    5,9 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    7,8 g

    12 %

    12 %

  • Tuky

    39,5 g

    61 %

    56 %

  • nasycené

    23,9 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupané brambory nakrájíme na kostičky a květák na menší kousky. Na rozehřáté polovině másla restujeme brambory, po 3 minutách přidáme květák a restujeme 3 minuty.
  2. Pak zalijeme vývarem a na mírném ohni vaříme asi 30 minut doměkka. Rozmixujeme dohladka, přilijeme smetanu, osolíme, opepříme a podle potřeby doředíme vodou. Dochutíme muškátovým oříškem, krátce převaříme a dáme stranou.
  3. Ciabattu nakrájíme na kostičky a restujeme ji za stálého míchání na rozehřátém zbylém másle 5 minut dozlatova.
  4. Granátové jablko rozpůlíme a lžící vyklepeme jadérka do misky. Hotovou polévku podáváme s jadérky z granátového jablka, krutony a natrhanými lístky tymiánu.
Autor:

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.