Kváskový chléb

Kvásek už se dnes dá sehnat poměrně snadno, tak vám nic nebrání upéct si dokonalý kváskový chléb.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

bez kynutí

Ingredience

12 PORCE + −

Rozpis na 2 bochníčky:

Kvásek:

Těsto:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    191 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    800 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    37,9 g

    43 %

    38 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    6,2 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    1,0 g

    1 %

    1 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Večer si nachystáme kvásek na rozkvašení. Mouku a vodu dáme do velké mísy, přidáme žitný kvásek a pořádně promícháme na hustější těstíčko. Takto připravený kvásek zakryjeme víkem nebo dáme do mikrotenového sáčku a necháme odpočívat do rána v pokojové teplotě.
  2. Po rozkvašení přidáme chlebovou pšeničnou mouku, sůl, celý kmín a vodu a propracujeme v nepříliš řídké ani husté těsto. V případě potřeby můžeme dolít vodu. Poté necháme těsto odpočívat na teplém místě alespoň 1 až 3 hodiny.
  3. Po vykynutí těsto na vále podsypáváme pšeničnou moukou, překládáme a pak necháme kynout v ošatce, kterou si musíme pokaždé vysypat moukou. V ošatce nakonec těsto přikryjeme a necháme kynout na teplém místě asi 90 minut.
  4. Nakynutý chléb vyklopíme na pečicí papír a přendáme do trouby. Pečeme ho v předehřáté troubě při 250 °C asi 25 minut. Pak teplotu snížíme na 230 °C a pečeme dalších 20 minut.

Podobné recepty

Plněný slaný chléb: S pestem, sušenými rajčaty a křupavými ořechy

Kynuté těsto naplníme směsí ze sušených rajčat, pesta a másla, která mu dodá výraznou chuť i barvu....

Focaccia s nivou a vlašskými ořechy: Voňavý italský chléb s rozmarýnem

Nadýchané kynuté těsto, výrazná niva, křupavé vlašské ořechy a rozmarýn tvoří zajímavou kombinaci...

Quiche s vejci: Slaný koláč s tvarohem, sýrem a hráškem

Vejce tentokrát nebudou jen součástí náplně, ale stanou se i výraznou ozdobou slaného koláče....

Focaccia se zeleninou a olivami: Recept s rajčaty, kapary a cibulí

Focaccia z kynutého těsta potřebuje trochu času, odměnou je ale nadýchané pečivo s křupavým...

Dýňové lívance: Slaná varianta se sýrem a bylinkovým máslem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké. Tohle slané těsto se sýrem a créme fraîche připravíte z...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×