Kůzlečí kýta s bylinkovou omáčkou

44 hodnocení (4,6)

Nevíte co uvařit z kůzlečího masa? Máme pro vás skvělý recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    394 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1649 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    6,1 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    0,4 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    38,1 g

    60 %

    56 %

  • Tuky

    23,6 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    3,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kůzlečí kýtu očistíme, omyjeme, podélně rozřízneme a přes fólii důkladně naklepeme. Okořeníme solí, pepřem a oregánem.
  2. Mezitím rozšleháme vejce a mírně je osolíme. V pánvi rozpálíme lžičku oleje, vejce do ní nalijeme a po obou stranách osmažíme dozlatova. Omeletu položíme na plát masa a posypeme ji parmazánem. Maso stočíme do rolády a převážeme provázkem nebo kuchyňskou nití.
  3. V pekáčku rozpálíme zbylý olej a roládu na něm zprudka opečeme ze všech stran. Cibuli oloupeme, nakrájíme na měsíčky a přidáme do pekáčku. Podlijeme vodou a dopékáme v předehřáté troubě při 180 °C asi 50 minut doměkka. Maso podle potřeby podléváme a přeléváme výpekem.
  4. Výpek přecedíme do kastrůlku a vyrestujeme na tuk, zaprášíme moukou a krátce ji orestujeme. Jíšku naředíme 300 ml vody a za stálého míchání přivedeme k varu. Podle chuti přisolíme, povaříme asi 10 minut a vmícháme nasekané bylinky.
  5. Roládu nakrájíme na plátky, rozdělíme na talíře, ozdobíme bylinkami a přilijeme trochu omáčky. Jako příloha jsou vhodné šťouchané brambory a vařené fazolové lusky.
Autor:

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.