Kuskus s kuřetem

Jednoduchý recept, který budete mít uvařený za pouhých 15 minut.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    397 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1659 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    34,4 g

    39 %

    34 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    20,0 g

    32 %

    29 %

  • Tuky

    18,5 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    1,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí vývar přivedeme k varu, přidáme šafrán a povaříme několik minut. Pak jím zalijeme kuskus, tak aby vývar pokrýval směs. Necháme odstát, osolíme a promícháme vidličkou.
  2. Na rozpálený olej vsypeme zázvor nakrájený na kostičky a šalotku na měsíčky. Orestujeme lehce dozlatova. Přidáme kuřecí maso natrhané na kousky, mletou papriku, kari koření, arašídy, sušené brusinky a čerstvou papriku nakrájenou na nudličky. Směs osolime a vmícháme několik lístky máty.
  3. Kuskus vysypeme na talíř a navrch rozložíme masovou směs. Můžeme podávat jako teplý nebo studený pokrm.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.