Kuřecí závitky se žampionovou náplní v listovém těstě

41 hodnocení (4,2)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    460 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1923 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    24,7 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    36,3 g

    58 %

    53 %

  • Tuky

    23,6 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí řízky omyjeme, osušíme a podélně rozkrojíme, takže vznikne 8 tenkých plátků. Plátky masa pak naklepeme přes mikrotenovou folii a osolíme. Žampiony očistíme a nakrájíme na malé kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Petrželku opláchneme a lístky nasekáme.
  2. V pánvi rozehřejeme máslo a žampiony s cibulí na něm orestujeme. Osolíme, opepříme, vmícháme petrželku a směs necháme vychladnout.
  3. Připravenou směs rovnoměrně rozdělíme na plátky masa, které stočíme do závitků a pevně utáhneme. Listové těsto rozválíme na pomoučněném vále na plát silný asi 3 mm a ostrým nožem rozkrájíme na 2 cm široké proužky.
  4. Kuřecí závitky ovineme proužky těsta, rozložíme je na plech vyložený pečicím papírem a potřeme rozšlehaným bílkem. Pečeme ve vyhřáté troubě při 190 °C asi 25 minut. Ozdobíme bylinkami, obložíme paprikou a ihned podáváme.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.