Kuřecí závitky s jarní cibulkou

Aby nebylo maso nudné, naplňte ho jarní cibulkou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    666 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2787 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    55,3 g

    63 %

    55 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    48,5 g

    77 %

    71 %

  • Tuky

    25,2 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    11,9 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme a prokrojíme tak, abychom z každého získali co největší plátek. Naklepeme je přes fólii, osolíme a opepříme. Na každou porci masa položíme plátek slaniny, 2 lístečky bazalky a přidáme trochu na nudličky nakrájené jarní cibulky. Pak plátky stočíme do závitků a převineme slaninou.
  2. Závitky ze všech stran opečeme na rozehřátém oleji v kastrolu. Pak je podlijeme vínem a madeirou. Přikryjeme je poklicí a necháme dusit asi 15-20 minut.
  3. Mezitím uvaříme v osolené vodě nudle. Scedíme je a necháme okapat. V pánvi rozpustíme máslo a vložíme do ní těstoviny. Přidáme nasekanou petrželku a citronovou kůru a těstoviny prohřejeme. Dochutíme je solí a pepřem.
  4. Hotové závitky vyndáme z kastrolu a šťávu zahustíme škrobem rozmíchaným ve vodě. Omáčku podle chuti přisolíme. Závitky překrojíme, podlijeme omáčkou a podáváme s těstovinami posypanými sýrem.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.