Kuřecí závitek v papilotě s fazolovým salátem

Uvařte si doma zdravý a navíc i rychlý recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

1 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    830 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3471 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    61,0 g

    69 %

    61 %

  • Vláknina

    23,2 g

    77 %

    77 %

  • Bílkoviny

    69,1 g

    110 %

    102 %

  • Tuky

    26,6 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    9,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa naklepeme, osolíme opepříme. Položíme na ně plátek šunky a stočíme do závitku. Ten položíme na čtverec pečicího papíru, pokapeme olejem, přidáme olivy nakrájené na kolečka a dobře zabalíme do balíčku. Dáme péct na 15-20 minut do trouby vyhřáté na 180 °C.
  2. Oboje fazole uvaříme ve slané vodě doměkka. Zakysanou smetanu ochutíme česnekem a solí a podáváme k fazolkám a masu.
Autor:

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×